Udało się! Trening na siłowni w Venlo zrobiony. Także udały się przygotowania do jednego z konkursów-w weekend będą już tematy i startujemy. Myślę ,że Was to wciągnie :) Co do aktualnych konkursów-wyniki także w weekend,chyba ,że jutro mnie się to uda zrobić /SFD/2020/7/1/5a1b803f10564edc9ef6802853caec6d.jpg
Komentarz :Pandemia a rzetelność dziennikarska Juz od dłuższego czasu o tym myslę ,by napisać. Dyskutowałem też na te tematy z wieloma osobami ,tu na miejscu. I wyłania się bardzo niepokojacy obraz. W czym widzę problemy? Pewnie Wy też to zauwazyliście ... Problem dotyczy nie tylko informacji o pandemii ale bardziej szerzej-właściwie każdej [...]
[...] treningowe. 2 pomysł -test Czarnego Konia na siłowni. KIlka ćwiczeń ,które przetestują muskulaturę Czarnego Konia-sprawdzimy co taki długodystansowy biegacz potrafi zrobić. Czarny Koń mieszka ok 20 km ode mnie :) Podobają się Wam te tematy ? Zmieniony przez - masti w dniu 2022-07-12 20:28:34 Zmieniony przez - masti w dniu 2022-07-12 20:29:01
[...] lat i też jest w naszym wieku,czyli + 35 :) Nagramy w najbliższym czasie taki wstępny odcinek-zobaczymy ,jak nam to wyjdzie i czy wam się spodoba. /SFD/2023/4/25/7acf8f623f23440f87a8c27dceb63a66.jpg No i o to chodzi właśnie w tym dziale, może jeszcze jakieś ciekawe artykuły na takie tematy. Kiedyś jak tu był Knife to dużo było tego.
[...] A tak dla przypomnienia- juz są ankiety w tematach do głosowania na październik i otrzymywania nagród. Głosujcie,nominujcie,niedługo beda kolejne tematy konkursowe na listopad,gdzie każdy może tam nominować kogoś lub siebie ze swoim tematem. Suplementy dla nagrodzonych czekają... :)
Otwieram ten temat,bo właściwie nie bardzo mam : -gdzie wrzucać nowe pomysły na konkursy -,nowe ciekawe tematy-i te mini i te bardzo obszerne. -dygresje na różne aktualne -to właściwie nie wiem nawet jak to nazwać ? -informacje? Także ciekawe wydarzenia,wypowiedzi w innych działach,do których pewnie bardzo rzadko zaglądacie -przechodzą w tym [...]
Spoko, z jednym dałam sobie radę to drugie też ogarnę. Tematów usypiania, karmienia itp. poruszać nie zamierzam, sprawa indywidualna i to nie tematy na forum sportowe :-) A z bieganiem wyjdzie w praktyce. Gdzieś tam w głowie jest już plan, żeby pobiec w lutym GP w Lasku na 3,7km %-) a czy się uda potrenować to się okaże. Jedno wiem napewno - przy [...]
Spoko, z jednym dałam sobie radę to drugie też ogarnę. Tematów usypiania, karmienia itp. poruszać nie zamierzam, sprawa indywidualna i to nie tematy na forum sportowe :-) A z bieganiem wyjdzie w praktyce. Gdzieś tam w głowie jest już plan, żeby pobiec w lutym GP w Lasku na 3,7km %-) a czy się uda potrenować to się okaże. Jedno wiem napewno - przy [...]
Viki ale jak będziesz karmić to jeszcze trochę minie czasu do normalnego jedzenia ;-) Rion na takie tematy nie dyskutuje, bo to kwestia indywidualna. Zarówno sposób karmienia jak i podejście do tzw. diety matki karmiącej. Mój lekarz uważa, że powinno jeść się normalnie i ma na to bardzo logiczne argumenty :-) Przy Młodym żadnej specjalnej diety [...]
Szajba spoko. Każdy ma własne odczucia na ten temat :-) Zdaje sobie sprawę że ostatnio tutaj tematy niesportowe i ktoś może się nie czuć komfortowo czytając (szczególnie Panowie ;-) ), ale z drugiej strony to są normalne babskie problemy o których często się nie mówi, bo jest tendencja do idealizowania karmienia i macierzyństwa. Kobietom wstyd się [...]
Wiesz Viki, ja to nieszczególnie wrażliwy jestem. Żeniaty jestem, miałem jakiś tam udział w wychowaniu swojej trójki więc nic co kobiece nie jest mi obce %-) Niemniej wrodzona kultura nie pozwala mi wtrącać się gdy Panie na kobiece tematy rozprawiają, że o oburzeniu na sam wydźwięk słowa "cycki" nie wspomnę ;-)
Ja nie mam dzieci, jednak Żonkę nauczycielkę. Też tematy librusa są mi znane. I wszelkie problemy dziecięco, rodzinno, nauczycielskie :-) Powodzenie dla Waszych Pociech :-)
To ciekawe, Viki, bo ja znalazłam coś takiego: Maffetone has a bachelor's degree in human biology and a doctorate in chiropractic, with certifications in physiotherapy, Chinese medicine, and kinesiology. Przepraszam, ale no koleś nie ma praktycznie żadnych sensownych credentials, żeby się wypowiadać na tematy, w których się wypowiada.
Viki, podobnie jak Ty u mnie, chciałem zaznaczyć swoją obecność w Twoim dzienniku Bywam, poczytuję, nie odzywam się. I tak zapewne pozostanie do czasu nim przestaniecie poruszać bądź co bądź intymne, z mojego punktu widzenia, tematy ;-) Pozdrawiam :-)
[...] się przyniosę na jakiś czas do tematu testowego bo dwóch dzienników nie dam rady prowadzić, zresztą bez sensu w dwóch miejscach pisać to samo. A podobno sponsor ma obserwować nasze tematy testowe ;-) %-) https://www.sfd.pl/Test_Iron_Horse_2022__si%C5%82a%2C_szybko%C5%9B%C4%87%2C_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_wg_Viki-t1219834.html#post-19983115
[...] ;-) Trochę te rozkminy przeszły na wyższy poziom, więc pewnie nikt nic nie zrozumie %-) Trochę czytam dyskusji zawodników i trenerów, w niektórych biorę udział więc pewne tematy zaczęłam drążyć ;-) Po pierwsze - VO2max. Wg badań wydolnościowych poprawiłam ten parametr od początku przygody z bieganiem z 47,5 na 56 i obecnie wg norma dla płci i [...]
[...] w taką pogodę (u mnie śnieg z deszczem). Dowiaduje się Pan czegoś z KIFu, czy raczej z przyzwyczajenia Pan kupuje?? Kiedyś czytałem namiętenie KIF i SDW, ale po kilku latach tematy zaczęły się powtarzać.. Podobnie Mens Health (to takie bardziej czytadło niż gazeta o sporcie). Najbardziej rozwala mnie: - po czym poznać kulturystę - po wielkiej [...]
Na MTV było MADE - chodziło o zmianę w 90-120dni; czasem młodzi się odchudzali, zostawali sportowcami, raperami - różnie. Był też taki dokument TRUE LIFE - bardzo różne tematy - lęki, sytuacja życiowa, ale było też o kulturystach, o sterydach i o robieniu formy (był wtedy zapaśnik, bokser i model) - super to było. Pokazywali pewne rzeczy od [...]
[...] z glukozą, np. niska glukoza czasem daje objawy przemęczenia), staram sie tez opierać na wiedzy ludzi, którzy znają sie na temacie po przesłuchanych wykładach w internecie. Może odpowie Ci temat w którym teraz piszemy (tzn. tych kilkaset stron). Ale tematy na stronach to zwykle teoria i standaryzacja Ojan :) a mnie chodziło o strone praktyczną!!