tematy

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [...]

zajrzyj do działu odzywianie i czytaj tematy podwieszone

Przepraszam za 2 tematy.. Ale myslalem ze nie nie wstawił

Zajrzyj do działu doping. http://www.sfd.pl/Danabol_-_Balkan_Pharmaceuticals-t461033.html Jeśli nie znajdziesz, to tam zakładaj takie tematy:)

dzięki, przez przypadek założyłem dwa tematy tamten został już oznaczony do usunięcia co do tego cyklu nie mam pojęcia jakby to rozpisać już z s+s.

Na te tematy rozmawiamy tylko w dziale doping po wcześniejszej rejestracji.

zaloz temat w dziale doping, albo poczytaj tam tematy.. na pewno tego typu byly poruszane setki razy

Szybko to się nie da. Poza tym jak kolega wyżej napisał proszę odwiedzić ten dział: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ i czytać podwieszone tematy. Jeśli nadal będą pytania to proszę się zarejestrować na forum i pisać w odpowiednim dziale.

Chyba usypiam wszystkich standardowymi pytaniami. Przestane zadawać pytania i przez miesiąc będe czytał stare tematy.

nie jest zle ale udaj sie do dzialu odzywianie bo pare bledow masz. tak na szybko to wywal wegle na noc, serek wiejsci zamiast w srodku dnia daj na noc, a zamiast tego daj mieso. Poczytaj tematy podwieszone w odzywianiu to bedzie ok

Malutka_a Czesto osoby ktore zakladaja takie tematy przesadzaja i to bardzo. W duzym stopniu to genetyka, i z gino czy lipo nie ma to nic wspolnego. Tym bardziej ze autor tematu bardzo malo napisal o tym co ma.

pare fajnych zagranicznych zawodów wl też jest....szczególnie Finlandia....Serbia...Są tematy w dziale.

Nikt ci tutaj diety nie rozpisze, musisz poczytać podwieszone tematy, artykuły na potreningu.pl i potem samemu się za to bierzesz. A jak nie masz za dużo czasu to nie wiem czego szukasz w tym sporcie :)

dają troszkę- ale trzeba mieć dietę i trenować jak należy bo inaczej nic wiele nie da/a z formy pytania wnioskuję że niewiele wiesz także i na te tematy- podstawowe przecież/.

użyj wyszukiwarki w dziale, poczytaj tematy podwieszone...

fakt, w grapplingu ostatnio mało sie dzieje, ale w zasadzie panuje tu porządek. co się łamiesz, masz poparcie użytkowników więc w czym problem? nie jesteś po to aby zakładac nowe tematy czy doradzać, tylko aby okresowo doglądac czy nasza wesoła gromadka przestrzega regulaminu.

i inne tematy podwieszone w tym dziale jak i dziale odżywianie, wystarczy czasem ruszyć głową. ;-)

widze ze musze przykrocic ta mode w dziale, na nowe tematy co 5 minut...

takie tematy były sto tysięcy razy WYSZYKIWARKA

oj szefie nie bij bo widze ze gangster jestes, a wiesz co nie pasi? to ze piszesz bzdrune tematy i na dodatek do regulaminu sie nie stosujesz...