tematy

[...] jakiekolwiek medialne wydarzenie z dnia wazenia np ruda z kodu dostala plaskacza, Jarek wyprowadzil Polske z UE czy ktos napisal list o upadku demokracji - pewnie takie tematy beda na topie ;-) ) Co Ty na to? ps. Paatik, obejrzyj Vabank, rozjasni Ci dunczyka,sledzia a nawet jego ucho ;-D Zmieniony przez - fanss w dniu 9/14/2018 10:30:55 AM [...]

A ile tygodni do startu? Ostatnio slabo wertuje tematy i mi umknęło. No nieciekawie ale znając Ciebie nawet z mega bólem napinalbyś ją na maxa ma scenie %-)

[...] tak jak ma być, potem wychodzą różne kwiatki :-) tu mamy kolejny przykład jak ludzie rozumieją post, a właściwie nie rozumieją (nie ma w tym nic złego...mało kto porusza te tematy w ogóle!) czym innym jest jedzenie 1200 kcal non stop a czym innym jest post wielogodzinny po czym spożycie dużo większej kaloryczności złożonej z gęstych odżywczo [...]

[...] bikini,slipy, szorty i innych przystojniaków? MR. OLYMPIA to dla mnie jeden konkretny określony tytuł. Proponuje zmienić tytuł na .Olympia weekend albo coś w podobie lub założyć osobne tematy. Mam nadzieje, że nie tylko ja widzę że coś tu nie gra. Sądze że tak będzie o wiele wygodniej zarówno dla fanów kulturystyki jak i innych dyscyplin.

[...] aby dokupić do tego ALC. Co o tym sądzicie? Czy może samo alpha GPC i ALC? Czy coś innego? Nie piszę w starym temacie o Nootropikach, bo nie wiem czy tutaj można odświeżać tematy, gdzie nikt nie pisał od roku ;) Proszę, pomóżcie mi, bo piszę serio - mogę stracić pracę. A mam taką aktualnie, że zdecydowanie nie chcę tego zmieniać, dobrze płacą i [...]

Popatrz na to szerzej, nie tylko na SFD masz mniej ludzi, na innych forach związanych z kulturystyka jest to samo, od wielu lat, tak samo jest z forami na inne tematy. Pomimo bezproblemowego dostępu do internetu, ludzi nie ma. Dzisiejsza młodzież przesiaduje na FB,YouTube,Instagram i inne podobne strony, śledząc swoich internetowych idoli, którzy [...]

[...] WIELKIE DZIĘKI Im za to! Jestem na tym forum od 13 lat i wolę jego obecną formę niż spameriadę i wyzwiska które były kiedys. Juz dawno nie udzielam się aktywnie ale śledzę tematy i relacje bardzo często bo mnie to interesuje i czerpię wiedzę o aktualnościach z sfd a nie z instagrama. Jak Potrzebujesz więcej komentarzy i wypróżniania mentalnego [...]

Rozglądam się za jakąś sztuką walki. Przejrzałem sporo artykułów, tematy na forach, ale wciąż jestem w kropce. Mam 167 cm wzrostu, ważę 64kg - dzięki siłowni i diecie przytylem całe 6 kg :P ale nie ma co się oszukiwać, sylwetką nikogo nie postraszę :) Jakie są moje cele? Chciałbym mieć więcej ruchu ale i potrafić się obronić. Nie mówię o [...]

Co oni odj**ali z tym forum mega nie przejrzyście jest ,tematy też jakos nie po kolei....Masakra ,jak żyć...

Witam, zbierałem się trochę do tego aby tutaj coś napisać.Czytając i zagłębiając się codziennie w różne tematy szeroko pojętej diety oraz odchudzania ect, gdzie niekiedy jedne wykluczają drugie zdania stwierdziłem,że zapytam o to osobiście. Mam 22 lata, wzrost 176 oraz aktualnie ważę 69 kg (pomiary wykonywane codziennie i liczona średnia w skali [...]

Oto moja rospiska dietowa którą robilem w aplikacji w oparciu o te tematy wyżej chciałbym oznajmić ze jestem na testosteronie enan 1.5 ml co 3 dzień a treningi 6-7 razy w tyg. Proszę o wyrozumiałość i naprowadzenia mnie na dobry tok jeżeli tego potrzeba Śniadanie : -chleb zwykly 4 kromki -banan x2 -serek wiejski opakowanie 150gr. -płatki owsiane [...]

Jsdolan wrzuć film i fotki w temacie konkursowym. Tu tylko dyskusje. Zapas jest więc dokładaj i czekam na kolejną próbę ;-) Kurcze popierniczyły mi sie tematy }:-( }:-( }:-(

Jsdolan wrzuć film i fotki w temacie konkursowym. Tu tylko dyskusje. Zapas jest więc dokładaj i czekam na kolejną próbę ;-) Kurcze popierniczyły mi sie tematy }:-( }:-( }:-( Dzisiaj chyba taki dzień, że się pisze nie w swoich dziennikach :-)

nie no nie pamietam tam byly poruszane rozne tematy i gadal ze po sterydach juz te receptory sa inne lepsze

[...] pozycji pionowej. Przy ściskaniu poziomym i dotykaniu sutka jednym palcem centralnie nie wyczówan tych grudek. Wszystko by wskazywało na to, że to objawy gino tylko czytając tematy dotyczace owego „dziadostwa” wszyscy piszą o swędzeniu bądż bólu sutków czego u siebie nie zaobserwowałem. Po 5 tyg zrobiłem badania i estro miałem 121 przy normie do [...]

http://www.sfd.pl/Jakie_suplementy_polecacie_-t1171984.html po co dwa tematy, kreatyna Ci nie zaszkodzi ale też moze nie przynieść pozytywnych efektów.

Jak koledzy wyżej poczytaj tematy podwieszone przy takim prowadzeniu mogłaś nabawić się problemu z zdrowiem. Pozdrawiam

[...] stracisz te 10kg, ale nie będzie to tłuszcz tylko mięśnie wraz z tłuszczem. Wstaw też swoją dietę, tutaj masz poradnik do tego: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html I ogólnie poczytaj podpięte tematy w dziale "Odżywianie i Odchudzanie". Zmieniony przez - Melomann w dniu 2018-09-24 16:18:22

Niestety ale na rynku mamy multum durnych trenerów po idiotycznych kursach i coraz częściej pojawiają się tutaj takie tematy .Wszystko zle począwszy od dobranego celu

Mogą Cie zainteresować poniższe tematy 1. https://potreningu.pl/articles/1184/tarczyca-tsh-i-przemiana-materii 2. https://potreningu.pl/articles/4393/co-tarczyca-lubi-a-czego-nie-lubi 3. https://potreningu.pl/articles/4729/niedoczynnosc-tarczycy-w-pigulce/page/2 4. https://potreningu.pl/articles/2225/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy--czesc-i 5. [...]