SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] badania TSH, FT4, FT3 ktore tu wkleje , a jesli chodzi o tydzien przerwy to mysle ze dobrze mi zrobi a problemow ze ssaniem mysle ze nie bede mial gdyz zadko mnie to dopada /dopadalo Edit , sa moze jakies posty/tematy osob ktore byly na if +/- vlcd i wlasnie wrzucaly wyniki badan na tarczyce? Zmieniony przez - *ViQ w dniu 2015-09-23 19:56:45

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 19:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj podwieszone tematy.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2016-02-05 09:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Świeżak z 7 miesięcznym stażem

    Post
    Trening dla początkujących

    Najpierw to trochę poczytam na te tematy, potem ułożę dietę i dam do sprawdzenia. A tak z ciekawości na takiej diecie jak na screenie dałoby radę coś zbudować? A i jeszcze jak z tą kreatyną, odpuścić czy niech już jest? Tak czy inaczej wielkie dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2016-05-26 00:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Anapolon na pierwszy cykl? Rzeczywiście pomyliłem tematy :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2016-05-28 04:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Takie tematy nie w tym dziale. Dział doping się kłania

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2016-05-29 17:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli ma byc mniej kalorii? Mam domową siłownie więc wszystko jest na miejscu.Tak czytam inne tematy z podobną sytuacją do moje tzn trochę chudsi j i piszą żeby na początku robić mase a potem jak zrobię trochę mięsni to redukować i co sądzisz o posiłkach mogą byc? Albo jednak się zdecyduje na redukcje i odejme 500kcal z 3tys tylko czy wtedy przy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2016-07-28 20:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] jak poznają , jakiegoś ekstermalnego kulturystę, lub kulturystkę to twierdzą że kulturystyczna brać to najbardziej ograniczona grupa wśród społecznośći, sportowców , ciągle tematy o koksie, żarciu treningach, nie interesują ich ciuchy,, fajne dziewczyny, inne sporty itd ciągle ta sama mantra. W pewnym sensie się z nimi zgadzam że to już jest [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9520 Data: 2016-09-06 18:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] i zajarac jointa. #thuglife Ale tak przeglądam to moim zdaniem powinno sie tworzyc wiecej tematów, np. nowy temat przed np 9 kolejką ligi angielskiej i wstawic jakies newsy dyskusja moze by sie jakas wytworzyła. O innych ligach podobnie, bardziej szczegółowe tematy niż ogólne. Tak jak w serwisach informacyjnych. Nie wiem taka luzna refleksja ;-)

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 12:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] chciałem poruszyć, nie koniecznie mój konkretny, a każdy inny którego bomba może powodować lub nasilać.... Obserwacje nastrojów na cyklu myślę że są równie ważne jak inne tematy dobierające środek oraz dawkę do bomby, w końcu każdy z Nas ma lub będzie miał z nimi do czynienia, a nie każdy może być tego świadom. Zmieniony przez - Shivson w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2018-02-10 21:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Duża dupa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    qurwa coraz fajniejsze te tematy %-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2018-04-11 17:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Jest jakis gastrolog?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    WnMPapa jeśli dobrze pamiętam stare tematy to Ty chyba miałeś problem z sibo, wyleczyłeś to?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2019-02-01 12:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Puchar Polski WRPF w WL Raw - 28.09.2019 SZCZECINEK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przepisy nasze mówią o wadze 2 godz. przed startem i sędziowie się zmieniają a jak widzę na niektórych zawodach to sędziują non stop. Ale ja się nie wtrącam, wiem dużo na te tematy, ale nie ma co dyskutować, nich każdy robi swoje. Jak by to wyglądał jak bym miał tylko z 4 sędziów, to by mi zostało z 10.000 - 15.000 to bym nie narzekał, a jak [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8778 Data: 2019-06-22 22:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] planow. Zamierzasz zeobic porzadny odblok czy wskoczyc zaraz na nastepna bombe? Odrazu nadmieniam ze Twoja wiedza jest mizerna i przedew wszytskim przewertuj podwieszone tematy na forum:-) Plan jest taki że nie wracam nigdy do dopingu, dotychczas dobrze mi się cwiczyło bez tego i chciałbym zamknąć ten temat i nie wracać do niego. Problem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2019-08-07 00:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Nieudany zastrzyk

    Post
    Doping

    trochę się martwię teraz że krzywdę mu zrobiłam Niepotrzebnie bierzesz za to odpowiedzialność. Niech sam robi zastrzyki, jeśli nie jest kaleką i zakłada tematy na forach.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2019-08-19 10:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • I pomyliłeś tematy. Wyżej masz link do takich zagadek.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2019-09-19 14:59:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • hCG...?

    Post
    Doping

    Poczytaj trochę - tematy podwieszone . Jak opanujesz te minimum z podstaw to zapraszamy z konkretnymi pytaniami .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2020-03-04 00:33:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • TRT czy cykl ?

    Post
    Doping

    Jakieś opinie? Ciekawi mnie też to zdanie doktora na temat odstawienia suplementów... zastanawia mnie czy ma rację czy ma zamkniętą głowę na tematy kształtowania sylwetki?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2020-06-08 17:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Azazel ma racje zakladajcie panowie nowe tematy z ankieta a pisanie po calym swiecie @ w jakim celu? Jak w wiekszosci tych przypadlosci problem lezy w prolaktynie przy lekach tego typu. Kolejna sprawa w Polsce jak inna swiecie jest mania wrzucania ludzi na psycho i maja klijentow na lata a 90% mogla by bez nich funkcjonowac ( 10% to ludzie ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 18691 Data: 2021-01-04 03:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Jak i https://www.sfd.pl/art/Trening/B%C3%B3l_bark%C3%B3w_a_trening_si%C5%82owy._Jak_trenowa%C4%87_z_b%C3%B3lem_bark%C3%B3w_-a3669.html Podrzuciłem ci tematy gdzie Poczytasz o ewentualnych sposobach na rehabilitację w domu barków, oraz jakie ruchy ewentualnie w treningu sobie wybrać by był możliwy ich trening

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2021-11-08 12:11:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Pomocy chude łapy i bardzo mały obwód w nadgarstku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] a następnie dodaj 100/200 kcal ) wszystko wyczytasz w dziale odżywanie w tematach podwieszonych na górze strony , następnie musisz ułożyc sobie odpowiedni trening siłowy na całe ciało ( znajdziesz tematy podwieszone w dziale pierwszy rok treningów ) i jak to wszystko dopniesz to pracuj ciężko i sam zobaczysz jak zmienia ci się fajnie ciało

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2022-07-14 16:10:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 8)