tematy

szef pisze za***iste arty ale niewiele osob je czyta za ambitne tematy lepiej metke strzelic jak przestaje rosnac ...

co to ****a na glownej stronie sfd jakies najpopularniejsze tematy jescze 4 h i do roboty.. <yes> Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-10-16 12:54:15

te tematy na głównej będą widzoczne?

puki co podzieliłem to sobie na 2 podstawowe kategorie 1. Tematy godne uwagi 2. Plany treningowe i inne bzdury może jak sobie ludzie poczytają te wszystkie plany to wreszcie sie nauczą układać. do tagów to jeszcze sam niewiem, popatrze jak to jest na innych stronach które mają tagi i wtedy może uda mi sie to dobrze zrobić

Wodyn - łoo boshe, matko swieta i wszystkie inne ale ludzie to jednak maja nasrane we łbie żeby pisac takie tematy jak już to ktoś kiedys napisał "chłopak na dworcu w męsiej toalcie sie przychylał po mydło i dzięki temu ma kase na kafeike i może poszerzać swoje choryzonty" hahaha ok dziś postaram sie poszukać już kilku ciekawych [...]

Odsyłam do C/S. Na szybko przytaczam następujące tematy: 1.KM w polskiej armii: http://www.sfd.pl/temat246526/ 2.Film demitologizujący wojskowe systemy combat http://www.sfd.pl/temat270495/ 3.MACP - dokument o szkoleniach z walki wręcz US Army http://www.sfd.pl/temat266412/ 4.CC szkoli jednostkę specjalną policji http://www.sfd.pl/temat257823/ [...]

1. Przepraszam, źle doczytalem posta, zrozumialem ze w tym dziale zakladamy takie tematy, a nie tylko w tam tym poscie :) (Prosze skasowac po udzileniu odp. albo przeniesc ewentualnie zostawic) ----- Zawsze mi sie to przydarzalo, gdy szedłem spokojnie po rownym terenie, albo na schodach. Ide, ide i nagle czuje ze cos tam sie w srodku zmienilo i [...]

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 4 Poczytaj chociaz wszystkie podwieszone tematy w dzialach trening i odzywianie a najlepiej jeszcze w alternatywnej drodze, odzywkach i suplementach i wroc. Najwazniejsza jest dieta i trening a wszystko co potrzebujesz wiedziec na ten temat juz na Ciebie czeka, wystarczy poczytac. Jak czegos nie [...]

[...] podobny temat to sie podlacz" albo niesmiertelne "Nie zakladaj tematu jesli odpowiedz TU znalazles") vizzard: zajmij sie wiec najstarszymi postami(tematy str 592) konczoncymi sie cyferka "2", a ja wezme "1"...ale liczac od konca.... Mozna tez dzielic inaczej, np bierzesz strony 481-540... 10 osob da [...]

[...] rzeczy :D jeśli mówisz że ten sprzet do ktorego mam dostep wystarczy to spróbuje sobie ułożyć jakiś trening i bylbym szczesliwy jak ktos by go ocenil i poprawil ;] Czytałem tematy ale dla mnie coś jak "Wyciskanie francuskie" , "Wioslowanie sztangielka w opadzie, Wiosłowanie sztanga w opadzie", "Uginanie na modlitewniku [...]

sory ciekawy ten post Michaila. chyba go wczesniej nie widzialem(albo juz nie pamietam, bo troche sie czytalo). przydami sie, bo akurat takiego mlodego ziomka bede w tematy silowni wprowadzal, zeby sam glupot nie robil, wiec przyda sie. dzieki pozdrawiam

Piszesz, że czytałes różne tematy na forum. A tymczasem okazuje się, że nic nie przeczytałeś. Mógłbyś nie kłamać w żywe oczy. Najpierw poszukaj a potem pytaj.

[...] ok 172 cm wzrostu,waże 71 kg, nie chodziłem na siłownie, chciałbym zacząć tylko nie zabardzo wiem jakie ćwiczenia wykonywać na odpowiednie partie mięśi. Czytałem różne tematy na forum odnośnie treningów ale na większosci opisanych treningów były sprzęty do których nie mam dostępu ;] Na siłowni mam do dyspozycji : ławke skośna, zwykła, [...]

[...] mi tylko o jakies wskazówki. Co do treningu już jestem w trakcie układania i myslę że sobie z tym poradzę (pózniej wrzucę do oceny). Natomiast gorzej z dietą. Czytam różne tematy i napewno wiem już o niebo więcej, ale nie mogę nidzie znalezć, jak ocenić swój poziom tkanki tłuszczowej i potrzebną dzienną dawkę kalorii, białka, tłuszczu i ww. [...]

[...] to tylko o was świadczy, nie raz nie dwa bylem oskarzany o przerozne rzeczy, wiec mi tu nie pier.dol odstosunkuj sie juz odemnie, nie interesuje mnie co masz do powiedzenia, a jak juz cos mowisz to sie doinformuj, najwieksza glupota jest wypowiadanie sie na tematy o ktorych sie nie ma pojecia. Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-10-12 22:03:37

Można zawsze wejść w "moje tematy", albo skonfigurować skrzynkę na sfd i wejść przez http://www.kulturystyka.pl:810/

[...] zwracają uwagę na policzki,to ich akurat mało obchodzi bo i czemu-każdy ma jakieś problemy. Wydaję mi się że wyolbrzymiasz sprawę choć wiem,że dla Ciebie może to być dramat. Spójrz we wszystkie tematy o trądziku <jest ich wiele>-może znajdziesz jakies porady które Cię zainteresują. I naprawdę,zlajtuj z samooceną a wyjdzie Ci to na dobre.

Witam was. Jestem to nowy ale już kilka razy miałem okazje czytać tematy na tym forum. Mam ogromny problem. Mam trądzik :(((. Nie jest jakiś ogromny nie mam wielu ropnych prsyzczy i występuje on tylko na kościach policzkowych i troche na barkach i na plecach. Chodze do dermatolgoa regularnie ale jakos mi to nie pomaga. Czasem przygasaja ale jak [...]

Hehe, typowym polakiem, no tak jestem, to bez watpienia ;) ale zobacz, przeczytalem juz cale forum, wszystkie tematy odnosnie cyto, wiem jak ludzie mieli na tym, jesli za dlugo to stosowali, no i zdecydowalem sie, zrobilem badania, skompletowalem caly zestaw supli itd... (i poszlo na to nie malo kasy - jak dla typowego polaka :p , poszlo tez masa [...]

po co zakładasz dwa razy takie tematy !? Czytaj podwieszone tematy http://www.sfd.pl/temat247834/ Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2006-10-11 21:29:13