tematy

[...] Jeśli masz w planie HT i GB, to w jednym możesz robić mniej powtórzeń, np. 10-12 a w drugim 20x, pupa podobno lubi różnorodne bodźce treningowe ;-) Jesli szukasz inspiracji treningowych z priorytetem na tyłek, to poprzeglądaj stare tematy na Ladies, np. akcję BADD ASS SQUAT lub SHAKE YOUR ASS, tam właśnie były plany typowo na pośladki :-)

[...] ktorzy rozpoznaja srodki i stezenia po wbiciu, , moga byc i tacy co rozpoznaja gh. Ja wiem ze im wiecej badam tym mam wieksze trudnosci w ocenie danej substancji. Moje odniesienia co do gh sa porownywane do aptecznego gh prosto z apteki. Z reszta kazdy kto sie ciut mocniej zaglebial w tematy gh wie jakie sa realia i nie trzeba tego tlumaczyc.

A wiesz moze czy latwo dostac walka ? czy raczej to maloprawdopodobne ? Łap tematy porównacze real labów: http://www.sfd.pl/Bioniche_Pharma_old_design_10ml_vial__temat_zbiorczy_-t928147.html http://www.sfd.pl/Bioniche_Pharma_new_design_1ml_vial__temat_zbiorczy_-t1130842.html [...]

[...] to wszystko było czytelne od teraz zmaierzam na wstępie umieszczać swoistego rodzaju spis treści - tak dla lepszego rozeznania :) A więc zaczynamy ! Na dzisiaj następujące tematy: I. MOJA PRACA II. MOJE WYMIARY III. TRENING - ROZPISKA I. MOJA PRACA W pierwszym wpisie wspomniałem już, że pracuję w centrum logistycznym - od środy do soboty. [...]

Bez sensu. Jak ja przeglądam swoje tematy z początków na tym forum to o mało się nie poleje ze śmiechu. (Jem ale nie mogę nabrać masy). Nie możesz nabrać bo NA BANK nie masz rozpisanej żadnej diety. Sam sobie odpowiedz ile jesz worków ryżu dziennie? Płatków owsianych czegokolwiek? Ile białka masz w diecie? Ile węgli? Ja tak samo myślałem że nie [...]

[...] walkę z Alexandrem Shlemenko, którego pokonał przez jednogłośną decyzję na gali Bellator 185. Mousasi wraz ze swoim trenerem byli gośćmi podcastu w którym omawiali różne tematy w tym również o możliwości powrotu Ormianina do UFC po zakończeniu kontraktu z Bellatorem. Trener ujawnił, że chciałby, aby Gegard wrócił do UFC. Mousasi następnie [...]

[...] Cindy tak sobie, pompki limitowały tempo znacząco i nie udało się wycisnąć więcej. Potem jeszcze godzinka zajęć kettlebell, na których była totalna masakra- chyba z 15 różnych ćwiczeń, ale ciekawych. Szkoda, że kettle znikają z grafiku bo zabawa świetna :-). Teraz idę popodliczać te wszystkie powtórzenia na tematy challenge'owe }:-(. Pozdro

Rzeczywiście Pań w tym dziale za wiele nie ma. A w Ladies to jednak wydaje mi się, że przeważają młodsze dziewczyny ;-) upssss, chyba nie znam ;) ale myślę sobie, że niektóre tematy przynajmniej jeszcze nie dotyczą tych "raz pełnoletnich" kobitek ;) stąd pomysł na temat tutaj.

ok będę uważniej czytał tematy %-) a na poważnie gdzies przeczytał jakąs głupotę i ja powiela , dlatego czekam na wyjaśnienie bo później takie wpisy mogą wprowadzić kogoś w błąd i problemy z pct

Tak się zastanawiam jak to ogarnąć co by się w dział Lejdis nie przemieniło...bo taki dział już jest. I chyba ciążowe tematy to zostawmy Pauli w Ladies (All4body nie wiem jak dobrze znasz ten dział?).

Na tematy polityczne mamy osobny topic Panowie

Przeglądając Internet, można natrafić na różne artykuły, nie tylko na temat zdrowego stylu życia, ale często spotyka się artykuły na tematy jak jadać, ile jadać. Wiele z tych artykułów jest poparte badaniami, jednak nie zawsze tak jest.  Ponadto badani, którzy spożywali dwa posiłki dziennie, podczas trwania diety stracili 24% masy ciała, a także [...]

[...] jako osoba nowa średnio poszła mi walka z wyszukiwaniem odpowiednich informacji. Być może tak naprawdę nie wiem czego szukam i jak to opisać w okienku "lupki". Przeglądając tematy trafiłem na wiele opinii odnośnie samodzielnego treningu i nie były one pochlebne, więc odsunąłem tą myśl daleko od siebie. Liczę na pomoc i wasze opinie, z góry [...]

Od tego są specjalne tematy. Zapraszam do wrzucania informacji właśnie tam. http://m.sfd.pl/__TANIE_KUPOWANIE__-t984421-s419.html

Są 2 tematy na ten puchar i mistrzostwa Dzierżoniowa czy można zamknąć jeden robi się ostatnio tu śmietnik czy NIK tego nie sprawdza... Tak samo było z zawodami w TS w Ostrowcu 2 tematy... Można prosić by ktoś to ogarniał... Jak mniemam na chętnych mogę przejąć piecze nad tym bo już nie mogę na to patrzeć ;)

Mam pytanie idzie gdzieś dostać w pl takie coś jak cetabon ? Widziałem tematy ale z przed 10 lat. A właśnie rozmawiam z kolzka Z USA o tym środku i pyta czy to jeszcze jest w obiegu cetabon to był winstrol w tabsach chyba po 2 mg

Mam pytanie idzie gdzieś dostać w pl takie coś jak cetabon ? Widziałem tematy ale z przed 10 lat. A właśnie rozmawiam z kolzka Z USA o tym środku i pyta czy to jeszcze jest w obiegu

Jeśli masa to test+meta lub test+deka na końcu test+ masteron. czytasz tematy bardziej wybiórczo ode mnie %-)

http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html 2 zestawy. Przejrzyj dokładnie 2 powyższe tematy - dostaniesz odpowiedzi na 95% swoich pytań :)

[...] ten temat, aby porównać Wasze efekty na przestrzeni czasu do 12 miesięcy treningów. Istotne jest, aby w czasie wrzucania zdjęć swojej sylwetki dostosować się do założeń tematy, czyli: 1. Ankieta z podstawowymi danymi na swój temat: Wiek: xx lat, Waga: xx kg, Wzrost: xxx cm, Staż treningowy: xx miesięcy łącznie, Obwód ramienia: xx cm, Obwód [...]