Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na siłownię niż jest w planie! Brak regeneracji to często przyczyna braku efektów i spadku motywacji. Dieta: nikt Ci jej nie ułoży za darmo, możesz sam to zrobić. Przeczytaj tematy podwieszone w dziale 'Odchudzanie', tam również po zapoznaniu się z lekturą możesz dać ułożony przez siebie styl odżywiania do oceny. Generalnie żeby schudnąć jest Ci [...]
MaTEO PAN PREZES Wysłana - 31 marzec 2007 20:37 Moderuj wypowiedź KONIEC ZARTÓW!!!! POJEDYNEK JAKIEGO JESZCZE NIE BYŁO!!! REGULAMIN STR.20 Tematy zamknięte bo łącze nie daje rady wydawalo mi sie ze na codzien wiecej odslon wyrabia i ze mialy byc swiatlowody , oraz hostwanie wideo. skoro jenak jestes uchwytny to prosze o zmiane nazwy [...]
przynajmniej było coś innego Zablokowanie innych tematów nie miało na celu trzymania ludzi na pojedynku a tylko pokazania wszytskim ze taki pojedynek sie odbywa. Potem mielismy problemy z łaczami i tematy musiały zostać zamkniete na czas pojedynku , który w dwie godziny wygenerował 100 tysiecu odsłon
U mnie tez lecą Enana i deke z AP i puchna w oczach. A jeżeli moge dodac cos od siebie, tak siedze i czytam ostatnio te tematy i wywnioskowałem jedno. Gdy na rynek zaczeło wchodzic shree momentalnie pokazały się negatywne opinie na temat Alphy, teraz obecnie na rynek pcha się nowa firma titan i od razu zauważyłem że zaczynaja sie pokazywać [...]
[...] ułożenie diety redukcyjnej, która będzie co najważniejsze bezpieczna dla twojego zdrowia i pomoże CI schudnąć. jak to zrobić? musisz odwiedzić dział odżywianie i przeczytać tematy o tej tematyce. a z resztą podam Ci link. poza dietą powinnaś biegać lub ewentualnie jeździć na tym rowerku. musisz mieć wiele cierpliwości i zawzięcia bo to nie jest [...]
[...] tego tematu bo to jest jedynie spam. "Poza tym jeśli zgadzasz sie z moją druga wypowiedzią /pytaniem.." Ale pytałes o moderowanie tematu jako prowadząca. Ja to zrozumiałam jako moderowanie tematu, który się samemu załozyło. Oczywiście mod musi moderować w swoim dziale inne tematy, ale, powtórze się, nie przesadzajmy to tylko spam.
Baca takie tematy to moja brocha Agenci Michaela Owena szukają dla piłkarza nowego pracodawcy. Napastnik Realu Madryt obawia się, że jeśli dojdzie do transferu Robinho to będzie musiał siedzieć na ławce jeszcze więcej niż w tym sezonie. Panowie John Holmes i Tony Stephens zakomunikowali ponoć działaczom Barcelony że Owen jest gotowy opuścić [...]
Ej, bullet, mówisz że Danka mówi o powrocie Lesnara dopiero na początku 2012. To przecież właśnie wtedy będzie UFC 140, a więc i walka z Overeemem. Ja tam bym zrobił temat o powrocie Lesnara i ewentualnym pojedynku z Reemem, ale jeszcze Wojt da mi bana za głupie tematy i co ja pocznę bez sfd
witam pomyłkowo założyłem dwa błędne tematy w dziale Targowisko. uprzejmie proszę o usunięcie jednego i edycję drugiego: - USUNIĘCIE tematu link: http://www.sfd.pl/%5BK%5D_Hantle_55_kg_ogumowane-t970335.html - powód: założyłem już nowy poprawny. - EDYCJĘ tematu link: http://www.sfd.pl/%5BK%5D_Stojaki_pod_sztang%C4%99__tanio!-t970400.html - bardzo [...]
Spadam na rowerek zaraz.Bawcie się dobrze i bądźcie grzeczne dzieciPozdrowienia. Ziemon nie ciągnij tematu obozów,bo mi moje skamieniałe serce pęknie...akurat jeśli chodzi o tematy związane z treningami,to jestem wrażliwy.@- )
[...] w tym ze ja wiem ze namieszałem trochę w hormonach przez właśnie soki . Wiec tu jest oczywiste to . Ale staram się dowiedzieć jak najwiecej , i czytać jak najwiecej na te tematy i Np problemami z libido czy wzwodem nie są tylko związane hormony . Może to być ... - serce ( miażdżyca ) - złe odżywianie , stres , brak snu - papierosy , alkohol [...]
[...] jest szczery i naprawdę ma taki gen, jeżeli nie to trudno, jego sprawa i jego powody i dajcie już temu spokój. Np. na forum activlabu jeden z ich przedstawicieli twierdzi, że zrobił w szczytowej formie 50cm w łapie na sucho bo ćwiczy od wielu lat co wydaje się niemożliwe, ale może akurat tak jest, więc nie ma sensu dyskutować na takie tematy.
[...] Nie wiem jak to opisac. Czuje wyraznie, ze jestem prosty bo obciazenie mi "schodzi" z prostownikow, ale nie przechylam sie do tylu. Barki pod wplywem ciezaru "chyla" mi sie w dol. No wiec jak to jest? ps. Tak, wiem, te tematy byly poruszane w tym watku, ale IMO niewystarczajaco. Moze jakies zdjecia/filmy dla spoleczenstwa?
[...] ludzi gorszymi,tak samo jak to ze ja zgubie te 5 cm czy pare kilo nie uczyni mnie lepszej od innych.W zyciu sa wazniejsze wartosci.Ale nie będę się tu rozwodzic na takie tematy. Dzięki Ci Rothen za wsparcie,chętnie skorzystam z rozmów z Tobą tylko jak byś mi mógł podac maila to byłabym wdzieczna.Na gg ostatnio mało siedzie,wolałabym kontakt [...]
dział "Odżywianie" Przeczytaj, 10 wskazówek dobrego żywianie Poszukaj też tematy, "Dieta na każdą kieszeń" http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Brak przyrostów jest spowodowane brakiem diety i prawdopodobnie treningiem, bo na początku zawsze coś powinno iść Ćwiczyłem planem danym przez instruktorów na siłowni, [...]
gosciu posluchaj nie rozdajemy supli "od tak sobie" jak stwierdziles, chyba z drzewa spadles, zobacz kto i za co dostaje kase (w dzialach pojawiaja sie tematy , gdy ktos zostaje nagrodzony) jak Ci sie konkurs nie podoba to nie bierz udzialu proste , uwierz mi inni tylko skorzystajana tym Masz jasno napisany regulamin , podoba sie to ok [...]
[...] bo uważają że informatyk powinien znać podstawy prawa no cóż ja mam na to inny pogląd A uczelnia jest państwowa studia są dzienne a więc nikt na mnie kasy nie zbija ale na dziś to jest moja naprawdę ostatnia wypowiedź miłej nocy życzę wszystkim forumowiczom i nowych dyskusji na nurtujące tematy pozdrowienia dla siłaczy z Legnicy i nie tylko