temat

Witam, przepraszam za nowy temat, ale tamten gdzieś "utonął". :) Mam kolejne pytania, ponieważ dopiero się uczę. Oczekuję życzliwości, i nie nazywanie mnie Jasiem. :D Czytałem trochę na temat diet: 1. Te diety wymagają dużego asortymentu spożywczego, na co nie mogę sobie pozwolić. Celem mojego treningu jest zwiększenie klatki i mięsni brzucha. [...]

Nie posiadam za duzej wiedzy an ten temat i moge sie mylic nieco ale tym co wiem to sie podziele.-) Nazywaja sie Shuriken. Ostrze bylo pokryte trucizna w celu wiekszej pewnosci pozbycia sie przeciwnika. Byla specjalna szkola, (sztuka wladania nimi) w ktorej to wlasnie uczono rzucac Shurikenami, oraz nozem. Poswiecano na to duzo czasu jak na [...]

Ok no wiec chodzi o to ze nie wierze, wiem na temat judo troche i co jak co ale w stojce to by go nietknal nawet, chyba ze ten czarny pas byl jego wymyslem. ABY KAŻDEGO DNIA BYĆ WIĘKSZYM !!!

he he dzienx za soga ratowniczka - łap równiez to dobrze ze ma cie kto chronic przed cichym bo z tym kolesiem to nigdy nic nie wiadomo Krótko, zwięźle i na temat!!!

No ale jednak potrzebuje blizszego kontaktu a po 2 to jest to własne moje zdanie na ten temat

Rozwazanie na ten temat sprowadza sie do prostej rzeczy -to nie zalezy od stylu tylko od trenujacego.Jesli karateka dysponowałby bardzo mocnym kopnieciem to jesli by trafij judoke w glowe ,mogłby wygrac,to samo odnosi sie do judoki,jesli by podszedl wystarczajaco blisko to wykonanie rzutu byłoby bardzo łatwe i wygralby bez problemu,wiele zalezy [...]

Witam Z góry przepraszam jak źle zamiesciłem temat, albo coś w tym stylu, jestem nowy na orum to mój pierwszy temat dlatego prosił bym o wyrozumiałość Mam 20 lat, 185 wzrostu, waga 99kg i niezła oponka na brzuchu Ćwiczyłem przez ostatni rok na siłowni nie do końca regularnie, ale starałem sie w miare możliwości. Przez en okres nabrałem troche [...]

TJM: wielki SGACZ dla ciebie - zrobilem sobie tak samo w gg Krótko, zwięźle i na temat!!!

!!! Uwaga, temat w trakcie edycji, dlugiej edycji!!! Najnowszy UPDATE - Specjalizacja Upper Body 2 Prosze nie dawac wpisow. Temat jest zamkniety, tylko do odczytywania. Pytania prosze kierowac do tematu FAQ MEZOCYKL MASY AGRESYWNEJ 1: MIKROCYKL RUSH'U SIŁOWEGO 2: MIKROCYKL SPECJALIZACJI KLATKA/GRZBIET 3: MIKROCYKL SPECJALIZACJI LOWER BODY 4: [...]

Witam, czy ktoś z Was używał środka pt. THERMOSTAT firmy EST (ENGINEREED SPORTS TECHNOLOGY) Na forum nic nie znalazłem, w necie też nie ma za bardzo opinii na ten temat. Za to na portalach aukcyjnych pojawia się z opisem, że jest równie mocny jak Venom, lub że jest najlepszym amerykańskim środkiem odchudzającym. Oczywiście to tylko chwyty [...]

Witam! Na początek chciałbym przeprosić jeżeli temat umieściłem w złym dziale, jeżeli popełniłem ten błąd, proszę o przeniesienie. Chciałbym również oznajmić, że nie jestem kolejnym osobnikiem, który rejestruje się tylko po to aby zrobić jakiś temat, nie czytając regulaminu i nie zaznajamiając się z głównymi informacjami. Juź od jakiegoś czasu [...]

Elo powie mi ktos cos , temat treningow podczas zrzucania sadla??

[...] no jak wiadomo odpowiedz bedzie nie bierz tego! ale chyba lepiej jak bede bral to i inne podobne srodki niz juz siegac po sterydy czekam na uwagi:) i negatywne opinie na temat acetabolanu w moim wieku:) aha jeszcze jedno co moze byc odpowiednikiem ph ale tanszym --sterydy no ale cos bardziej bezpiecznego:) <<<Champions are Made [...]

Nowy rok, nowe plany, nowe marzenia ;) Jestem nowy, czytałem trochę na temat odżywiania więc jakąś podstawową wiedzę na te temat posiadam. (mam taka nadzieję ;P) Wiem, że ćwiczeniami w domu nie będzie jakiś super extra efektów, ale lepsze to niż nic ;) Wiek 16 Wzrost 168 Waga 63 Nie chodzę na siłownię ze względu na wzrost. Ćwiczę w domu, w [...]

witam widzialem tylko 1 taki temat, gdzie i tak slabo bylo z waszymi odp ;] wiec mam 150PLN. bylem juz raz na cyklu creatine mega caps olimpu + provit 85 olimpu. nie moge narzekac, troszke wpadlo. obecnie stosuje tylko ostrowie wpc80 (koncowka), jakies witaminy i mineraly (plusz cos w tym stylu) wiec pytanie: co kupic na drugi cykl? staz obecny [...]

[...] używaj masy swojego ciała, jako siły oporowej. A rurka oporowa polega na zakładaniu gumek elastycznych, które stanowią opór dla ćwiczących mięśni. Istnieją różne opinie na temat tego, który program ćwiczeń siłowych jest najlepszy. Generalnie, najlepiej sprawdzonym sposobem rozwijania siły jest podnoszenie ciężarów w trzech turach po osiem do [...]

Witam - wiem że jest osobny temat w którym wypowiadamy się o siłowniach w rzeszowie, ale na temat tej jednej ciężko znaleźć informacje bieżące... więc? jak wygląda kwestia karnetów? jak jednorazowego wejścia? czy są tłoki straszne? zakazy jak w cool gym (np dotyczący wody poza szatnią)?

Witam. Wiem, że to było wiele razy już na forum (ten temat) Ale czytałem już kilka tematów i nadal nie jestem pewien. Chciałbym kupić któryś z tych 3 stacków : - xpand - horse power - storm Wiem, że z tych 3 to storm jedna pucha starcza na jeden cykl. Każdego z tych trzech kupiłbym 1 puche i brał razem z mono (już mam) Na początku sklonny bylem [...]

Nie no, nie wierze, zeby nikt nie mial na ten temat nic do powiedzenia There is only one way to come into this world... But so many ways to leave!

Witam Zakładam ten temat na prośbę kolegi który przygotowóje się do walki MMA. Otóż poprosił mnie żeby doradzić mu jakie środki i ewentualnie do nich odrzywki oraz jak powinien wyglądać cykl przed takimi zawodami. Gala odbędzie się w marcu ... priorytetem miało by być zdobycie dodatkowej siły, ulepszenie jakości umięśnienia i ewentualnie [...]