temat

krasnal Ty naprawde wierzysz w to co robisz :))...nikogo ten temat juz nie interesuje a ty klikasz tylko na nim aby utrzymywał sie na topie,rozumie ze z teoria cienko..co widac na zdjeciach ...ale moze jednak dla zmyłki jakis nudny text bys napisał:)))))))))))))))))))))))))) no coments:))))))) bigger biger

[...] troche czuje sie zazenowany, ze tak podobaja ci sie zdjecia. Grzecznie odpowiadam, ze nie dziekuje, nie jestem zainteresowany. Co do podwieszania, myslalem, ze jest to mozliwosc jaka maja tylko Moderatorzy, prosze kieruj do nich pytania. Ja moglbym jedynie podbijac temat. Mysle, ze odpowiadzialem na wszystkie twoje pytania. Krasnall

[...] umiałem kickflipa, ollie przez 2 decki, niekiedy hellflipa...i raz mi wyszedł 360 flip! umie ktoś zrobić ten trick,ale na luzie?? fajnie że ktoś nareszcie poruszył ten temat(ja się kiedyś starałem ale dupa zbita..)teraz zbieram kase na gitarke elektryczną!życzcie mi szczęśćie żeby mikołaj przyniósł to co pragne!! pozdro "Użyj moczu, [...]

[...] typowa piwniczanka. Sztanga- max 160 kg, hantle max 20kg jedna, Ławeczka prosta i skosna. Dieta: Nigdy nie mialem do czynienia, powaznie z dieta ( brak wiedzy na ten temat) tearz zaczałem eleminowac nie potrzebne produkty z mojej diety. Z 3 posilkow zrobilem 5 mniejszych(8 godzina 12 godzina kolo 15 kolo 18 i ostatni 22.( białko jakies [...]

powoli z działu Suplementacja robi sie serial brazylijski.... ,..nie ma juz chyba postu z zapytaniem o jakis suplement aby po 2-3 odpowiedziach NA TEMAT nie przerodził sie on najpierw w 3-4 stronicowe opisy która to firma jest lepsza od drugiej i dlaczego ... a potem już w kolejnych stronach można sie nawet uśmiać (patrz posty krasnall versus [...]

[...] wie że kłócimy się i dyskutujemy bardzo często i nieraz takie zacięte dyskusje jak tutaj prowadziłem ja i Bigger. Tyle że na argumenty. Cyber, nie odpowiedziałeś nic na temat kreatyny, co sądzisz o jej jakości w świetle naszych argumentów. Mówisz że na Prolaba atestów nie robisz bo na termę ich nie dostaniesz. Zgoda, ale dostaniesz na amino, [...]

Maku napisz mi na maila albo na sfd jak to stosujesz bo tu duzo sie mowi na ten temat ale tak naprawde nikt nic nie wie (oprocz tego ze jest duzo podrob) Taki anavar ma moj znajomek i chce dobrze go wykorzystac A i napisz czy winstrol w tabsach dziala lepiej lub podobnie Czekam na odpowiedz Maku

Chciałem poruszyć temat tego za które działy przyznaje się Boldy, wiadomo że oznacza to status doradcy na foum a przeciez doradca jest d tego by dzielić się swoją wiedzą z tymi którzy jej potrzebują i tacy ludzie udzielają się na forum ale jako że nie udzielają się w "trzonowych" działach nie przysługuje im prawo do bolda, moim zdaniem [...]

[...] będę stosował wraz z gainerem Weidera, Białkiem Elite, oraz metanabolem holenderskim w dawkach 15 mg dziennie (ogółem 100 sztuk). Jeszcze tak ogólnie jedna sprawa na temat ćwiczenia: Trening 6 dni w tygodniu. Poniedziałek: klata + triceps Wtorek: biceps + przedramię Środa: barki + plecy Czwartek: wolne Piątek: klata + triceps Sobota: [...]

[...] śniadanie ryby 2 sztuki z chlebem, na obiad 2,5 talerzy zupy pieczarkowej i na kolacje 2 talerze zupy;/ a nacodzien jadłem na śniadanie kanapki z pasztem/ twarogiem/ jajka smażone/ obiad zupa i 2 danie. wiem że nie ten temat, ale bym musial ten temat rozdzielać na 3 części. swoją diete przedstawie w innym temacie. Proszę was o pomoc Pozdrawiam

[...] śniadanie ryby 2 sztuki z chlebem, na obiad 2,5 talerzy zupy pieczarkowej i na kolacje 2 talerze zupy;/ a nacodzien jadłem na śniadanie kanapki z pasztem/ twarogiem/ jajka smażone/ obiad zupa i 2 danie. wiem że nie ten temat, ale bym musial ten temat rozdzielać na 3 części. swoją diete przedstawie w innym temacie. Proszę was o pomoc Pozdrawiam

[...] kcal, wiec 95x24x1,2=2750kca, czy to w miarę odpowiednia ilość? Nie chciał bym by organizm zamiast zacząć czerpać, zaczął magazynować, w końcu zima.. 2) co sądzicie na temat kiełbasy, typu kabanos bądź krakowska sucha? Rano bym jadł jajecznice + kiełbacha. 4jaja to nie wiele wiec kiełbaska na podbicie, czy może lepiej 5jaj? Ale to w tedy [...]

Witam, opiszę tutaj co robię na codzień i proszę o opinie na ten temat, dzięki, jak da radę to będę dawać SOGi. Tak więc, śpię średnio 8-10 godzin. Gdy wstaję rano zazwyczaj 7:00-8:00, idę spać o 21:00. Rano wstaję i jem śniadanie (twaróg, popijam mlekiem, czasem jajecznice bez kiełbasek i innych dodatków. Potem leżę jakieś 5 min. Następnie idę [...]

Witam. Jak wyżej - chciałem sie dowiedzieć coś na temat działania heroiny a ćwiczeniu na siłowni? Oczywiscie zeby było jasne - pytam tylko z ciekawosci, bo słyszałem coś o tym ale jednak nic nie wiem Potrafi ktos cos powiedziec na temat pomocnego działania tego środka na siłce? z góry dzięki.

Witam. Chciałbym poznać Waszą opinię na temat produktów lub raczej na temat czy istnieje zapotrzebowanie na naturalne wyroby wieprzowe takie jak kiełbasy szynki mięso mielone itp. oczywiście bez dodatków żadnej chemii. Sam stosuje zdrową dietę ale też wiem że gdybym miał jeść dzień w dzień pierś kurczaka i co najwyżej jakąś rybkę lub kawałek [...]

Wolverine, jezeli chodzi o temat utwardzania to mysle ze kazdy ma inne podejscie do tego tematu. Poza tym tutaj nie chodzi tylko o łapy, jezeli ktos trenuje sztuki walki opierajace sie na uderzeniach to wzmacniamy nie tylko rece, ale takze, nogi, korpus, barki, plecy, glowe, etc. . Poza tym moze niektorych to smieszy, bo sa ciemni w tej kwestii, [...]

u JAcusia? he,he .powiedz Jackowi ze nawet BJJ go nie ochroni jak wroce do Polski.a swoja droga dobrze zrobiles bo znam Darka W. bardzo dobrze i wiem ze nikogo nigdy niczego nie nauczyl. A Jacek jest dobry w stojce i w parterze.moje zebra i stawy moga cos na ten temat powiedziec. Jestem Najlepszym Z Najlepszych

nie moge teraz tego znalezc, poszukaj sobie w archiwum wypowiedzi GURU na ten temat.

Witam ;] Jestem nowy na forum, więc odrazu przepraszam bo moze to nie miejsce na mój temat. Przedstawie po krótce moja sytuacje... Mam 19 lat i cwicze około 2 lat. 176 cm i 76 kg. chciałbym usłyszec jakies porady na temat cwiczen i suplementacji. Moim celem na najblizsze 1,5 max 2 misiace jest siła (klatki) a pózniej wytrzmałosc. Obenie wyciskam [...]

http://www.youtube.com/user/RAGEDmental Koleś opublikował kilka fajnych filmików na temat MMA, np. "Knockout Secrets Documentary", którego nigdzie indziej nie widziałem i myślę, że niejednemu z nas się spodoba Filmy pewnie niedługo znikną Swoją drogą, jeżeli znacie ciekawe kanały na youtube na temat boksu albo MMA to byłbym wdzięczny Zmieniony [...]