temat

Jasiu to Jasiu (głupio wychodzi, bo mój wujek, od którego mam sprzęt ma tak na imię ) i Jasiem zostanie, jeżeli nie dostanie porządnej zj**y. Takie typowe Jasie to wchodzą sobie na forum i widzą na górze "rozpocznij nowy temat" i jazda... Sog już w drodze i mam nadzieję, że chociaż jeden Jaś stanie się Janem...

Bardzo przydatny temat... Szczególnie dla mnie xD King SOG dla ciebie :D

Poszedł sog. Też jestem początkujący i myślę że ten temat powinien być obowiązkowy dla każdego nowicjusza.

powiem wam tak taki jasiu jak ja ma 1000 pytan i chce miec 100% wiedze na temat wszytskiego co związane z siłownią i kulturystyką więc jasiowi nie wystarczy post o wartości 1 strony książki on chce wiedzieć wszysko o każdym punkcie tego postu i co ma w tedy zrobić ?

Już widzę,że założyłem niepotrzebnie temat ... Przepraszam,ale pojęcia nie miałem,że takie rzeczy się tutaj dzieją .

[...] związane bo jak się zapytałem na plany.sfd.pl do czego służy dany rodzaj odżywek to mnie opieprzyli, że zadaje głupie pytania a ja po prostu chciałem mieć jakieś pojęcie na temat odżywek ale teraz jak chce wiedzieć coś o odżywkach to ide na siłke i się pytam jakichś gości (ze stażem oczywiście ). Zmieniony przez - 19bollo97 w dniu 2009-07-19 [...]

Jako nowy jasio na tym forum muszę przyznać, że temat mi pomógł. Przyznał bym soga ale nie mogę.

Jestem pierwszy raz. Zastanawiałem się gdzie znaleźć to czego szukałem na tym forum i wchodząc na ten temat znalazłem :) Więc nie będę zadawał głupich pytań, męczyć administratorów ani powtarzać wątków. Dobre rozwiązanie. Pozdrawiam

Sie ma! Jak już kolega Czykson zauważył wyżej, dziennik posiłków zalinkowany w tytułowym poście przekierowuje do jakiejś innej strony w ogóle nie na temat. Można prosić o aktualizację linka? Pozdrawiam!

Jestem tutaj pierwszy raz, temat ciekawy i bardzo wesoły ;) , postaram się zgłębić w/w wiedzę ;P

[...] układałem FBW z tego poradnika http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html jednak nikt nie odpowiada tam na pytania, gdzie mogę dowiedzieć się czy dobrze ułożyłem swój plan ? Jest gdzieś na forum temat gdzie można zadawać drobne pytania ? Ps.Dzięki za poradnik :) Zmieniony przez - olo492 w dniu 2014-12-06 18:44:06

załóż osobny temat z ankieta

nie no Overeem walczył na tej gali więc dyskusja na temat.. a Dremor zwrócił uwagę na to, że np nie trzeba być zawodnikiem MMA żeby wiedzieć co nieco na ten temat albo nie trzeba koksić żeby też o tym wiedzieć - tak to zrozumiałem. Dremor czy ty naprawdę nie widzisz, że Overeem choćby z walki z Werdumem to bardzo podobny Overeem jak w walce z [...]

Apropo trochę pomyślałem na temat tych spadków-wzrostów wagi i może jego przyczyną być to że w ciągu dnia w porze bardzo ciepłej wypijam nawet 3-4 litra mineralnej gazowanej a w normalnej (zima itp) też nawet do 3 poprostu bardzo dużo piję i może dlatego po ostrych treningach dużo wody tracę w organizmie i waga tak spada a na następny dzień aeroby [...]

Profesjonalne podejscie do tematu :-)) Jednak sama tura to nieporozumienie, przeczytaj ten temat i wyciagnij wnioski -> https://www.sfd.pl/Tura_solo%2C_pierwszy_cykl__kilka_pytan-t1157349.html

Co do Twoich pomysłów: ad1: NIE. Czasem się trafia ktos kto naprawde cos sensownego dopisze do tematu i nie widze powodu dlaczego by mu to ograniczać poprzez zamknięcie tematu po 30 dniach(zresztą to dość szybko) ad2: Hmm...są/byli tacy co banowali za takie rzeczy ad3: można by. Wiec na co czekasz ? ad4: Owszem konkursy być powinny,ale to już [...]

[...] mam robic dziennie tylko jedna partie, 3-4 cwiczenia po jednej serii, czy tez z kolei mam robic wszystkie grupy miesniowe? Niech mi to ktos wyjasni i sprecyzuje dokladnie temat. Kolejny motyw: "jego sekret nie polega na dzwiganiu duzych obciazen ale na zmuszaniu miesni do wykonywania maksymalnej pracy". No i znow zero konkretow. [...]

[...] kilkoma przeciwnikami kopnięcie faktycznie nie nadaje się, co też napisałem wcześniej, więc nie wiem po co to powtarzasz, jakbym temu zaprzeczał. -- ja ci tylko napisalem ze temat jest o walce z kilkoma przeciwnikami a ty napisales ze krotka odpowiwedz to mae - geri, tak wygladal twoj pierwszy post, wiec chcialem ci pokazac ze dales taka [...]

___PELE___ myślę, że nie jest to dobre forum na tego typu tematy. Jak widać na forum jest zbyt dużo ludzi chcących się wypowiedzieć lecz posiadają oni minimalną wiedzę na dany temat. W efekcie mamy 2 strony pustosłowia. Zamiast żywić pogardę nad autorem tematu, napiszcie coś mądrego, a jeżeli brak wam wiedzy aby odpisać na temat po prostu nie [...]

[...] ludzi, którzy nie tylko startują, ale osiągnęli w tym sporcie znaczące sukcesy i to w zasadzie ich opinie cenie sobie najbardziej i to co mi radzą biorę sobie do serca. Ten temat stworzyłam po to, żeby poznać opinie i spostrzeżenia szerszego grona osób. Nigdy nie będzie tak, że wszyscy będą mięli jednakowe zdanie, wiec należy wypośrodkować [...]