temat

xint - załóż osobny temat.

super temat :) ja teraz zaczalem biegac po lekcjach (14 lat mam) robic pompki, rozciagac sie w domu a na silownie chodze od listopada ale teraz rzadziej raz max. 2 razy w tygodniu

Witam. Już miałem zakładać nowy temat, ale popatrzyłem tutaj i jestem mile zaskoczony . No więc.. Mam 15 lat (2 gim) . W maju skończyłem przygode z klubem piłkarskim gdzie grałem 1,5 roku, z wf piątki, szóstki, praktycznie we wszystko gram no i zainteresowałem sie ćwiczeniem. Rozumiem że zacząć musze od treningu w domu? Co mam robić ile razy w [...]

Wiec podsumowujac nie zaleca sie cwiczyc w tym wieku,dlaczego ?czy cwiczenie nog hamuje wzrost bo kazdy ma na ten temat swoja teorie prosze o sensowna odp!

A co powiecie na temat oceniania na lekcjach w-f ?? U mnie nauczyciele oceniają z takich szablonów/kartek uważam to za bardzo zły sposób, a jest to stosowane w większości szkół. Taki ogólny system ocaniania, czy jak to się tam zwie... Ostatnio skakaliśmy w dal, przecież jest jasne że osoba która ma 150cm nie skoczy na pozytywną ocene bo nie ma [...]

temat powstał zeby sie młodziez dowartosciowała ? teraz kazdy kto jest chudy wlazi do tego tematu i pisze: "jestem wysportowany lubie wf" to forum kulturystyczne a nie bravo girl

Bardzo dobry temat (moze by tak go podwiesic, albo chociaz wklepac gdzies odnosnik?), sam mam 16 lat ;). Przeczytalem go od deski do deski (13 stron) i nasunelo mi sie kilka pytan. Od okolo 2miechow chodze na silownie (raz lub dwa w tygodniu, zalezy jak mi pasuje), cwiczylem raczej spokojnie z malymi obciazeniami.Jestem typem masywnym (co nie [...]

Mawashi jest specem od tego- i chociaż nie wnikałem dokładnie w temat- myslę,że możesz mu zaufać...

a co na temat dodania nowych grup miesniowych do mojego planu??np kaptury czy inne badziewia??

to chyba powinien byc oddzielny temat choć możliwe ze w tym można ... a co do oceniania z w-f'u - moim skromnym zdaniem nauczyciel który jest największym katem jak widzi ze sie staramy , a nie umiemy np. stac na rękach , skakać przez kozła , zrobić dwu-taktu , to i tak da nam ta 5... jak widzi ze sie staramy i zawsze cwiczymy to musi dac... a jak [...]

moze ktos mne wspomoc jakims referatem na temat "kontrowersje wokół oceniania na lekcjach wychowania fizycznego"..bylabym baaardzo wdzieczna..baardzo prosze o pomoc!!

moze ktos mne wspomoc jakims referatem na temat "kontrowersje wokół oceniania na lekcjach wychowania fizycznego"..bylabym baaardzo wdzieczna..baardzo prosze o pomoc!! hehe a co, z nauczycielem sie klocilas ? Niestety nie mam nic dla ciebie. Podczas pierwszych paru ćwiczeń strasznie ziewam - niby nic ale jednak utrudnia wykonywanie [...]

Dobry temat powinni go podpiąć :) bo ciągle spada na dół a potem dzieci będą ciągle zadawać śmieszne pytania. Sog.

Dziękujemy wszystkim za udział w zabawie. Czas na zgłoszenia minął. Zamykamy temat do czasu ogłoszenia wyników. Wyniki ogłosimy we wtorek (16 grudnia 2014 r.) o godzinie 22:00. Temat od ewentualnych pytań i dyskusji (tylko proszę bez spamowania) tutaj: http://www.sfd.pl/Pytania_do_konkursu_POZA_Z_DAWNYCH_LAT-t1053163.html Zmieniony przez - ASNF w [...]

[...] wina wytrawne. Jest to mój ulubiony szczep. Wino z pewnością niesie ze sobą ogromne korzyści. Nawet picie jednej lampki dziennie wina nie powinno szkodzić. Ale to jest temat na bardzo długą dyskusję. Mogę napisać na ten temat artykuł poparty badaniami. Ale jego sklecenie trochę potrwa. Mimo to zrobię to z przyjemnością, bo mocno siedzą w [...]

a nie sprawdza sie u mnie to bo jako 3ci mam temat w galerii do ktorego nie zagladalem/nie pisalem juz dawno raczej, wiec z dupy statystyki, tzn nie dziala jak trza o a temat o venomie to pisalem ostatnio jak dostalem tzn pare mcy temu a nie zagladalem tez dawno a jest na pozycji jakos u gory ze niby przed chwila przegladane Zmieniony przez - [...]

[...] proszę o poprawkę. Tematu na naszą imprezę jeszcze nie zakładałem, więc link pod tą datą w kalendarzu na ten rok również dotyczy zawodów z zeszłego roku. Wkrótce założę nowy temat i wrzucę regulamin. Temat tych zawodów utworzyłem już na początku stycznia właśnie z datą 12 maja, zgodnie z otrzymanymi informacjami...i nie ma potrzeby zakładania [...]

Wyniki konkursu Team Zone i Fight24 na temat Areny Berserkerów 5 Dobiegł końca konkurs Team Zone i Fight24 na temat Areny Berserkerów 5. Spośród wielu prac jakie do nas dotarły wybraliśmy trzy naszym zdaniem najlepsze. Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w konkursie, a tych którym nie udało się teraz wygrać zachęcamy do śledzenia Fight24 [...]

[...] roboty od razu na trening, po treningu cardio, posiłki i spać, bo padam na ryj, tak wyglądają moje dni, ale uwielbiam to }:-( I o to właśnie mi chodziło! Czapki z głów :-) I to jest właśnie wg mnie pasja i miłość do tego sportu, kiedyś ciekawie na ten temat właśnie Łukasz Modzelewski mówił w wywiadzie z Dawidem czy pisał post na ten temat ;-)

[...] jaka dac progresje w danych cwiczeniach dla serii finalnych. 2,5 dla izolowanych i 5 dla nieizolowanych. prosze o poprawe kogos doswiadczonego. rion, gdzies widzialem temat, w ktorym wypowiadales sie nt tego treningu, a moze to byl nawet Twoj temat treningowy. bede wdzieczny. A: 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ hantlami (+ 5KG NA JEDNA [...]