temat

[...] staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie

Co?Gdzie ?Kiedy?Napisz więcej o ne-waza w Katach... Albo już nie pisz,bo znalazłem temat trochę wyżej Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-04-04 23:22:21

aha no i mogę wam zaproponować nowy temat do dyskusji "kto by komu wpjerdolił bruce lee predatorowi czy predator bruce`owi"

a rozmawiałes na ten temat z lekarzem?

moim zdaniem rzezba to fajna sprawa ale dopiero jak ma sie co rzezbic. tyle na ten temat z mojej strony

no widze ze temat chicago troche przycichl ale mnie nadal pasjonuje to miasto choc tak do konca nie wiem dlaczego, lecz pozwole sobie wrzucic fotke calkiem aktualna bo z lutego 2009 kiedy kolejny raz odwiedzilem to miasto i udalem sie na spotkanie z kumplem na Jackowie ktorego nie wiedzialem od 6 lat

nie było ustalonej progresji ;] Nie mysle w tych cwiczeniach o ciezarach i robie to co jest zalozone Wiosłowanie były 25-tki KG wiec nie chciałem sie bawic w zdejmowanie Uginanie nóg 3 sztabki lekko 2 sztabki ciezko duzy przeskok wiec mecze na 3 Uginanie na ławeczcze-duzy przeskok kg na hantlui takze mecze na 13kg;] Tyle na temat progresji:]

oficjalne wyniki już od wczoraj http://www.pzkfits.pl/zawody/kif/20090404_debiuty/09debiuty_k.pdf pozdrawiam yoshy zrobiłem osobny temat, żeby łatwiej było znaleźć, mam nadzieję, że admini go nie skasują

jak już robisz temat osobny to poprzypisuj wyniki żeby było przejrzyście...nie każdy ma czytnik pdf

[...] w miwjscu a proporcjr wzrosly) boje sie ci dac pewne rady i przepis na to zeby bylo jak chcesz-a jest to wykonalne,zaufaj-pokombinujesz sam dobrze to tez do tego dojdziesz,tylko po 1-wsze wiedz na temat saa i ich stosowania,po drugie bez testowania na sobie roznych kombo nigdy nie dowiesz sie naprawde co bedzie dobre i co jak dziala na ciebie

[...] - odebrałem to bardzo pozytywnie Fajnie, że są jeszcze rodzice, którzy się interesują hobby swoich dzieci. Zasady Po krótkich przemówieniach był równie krótki wykład na temat zasad wraz z pokazem technik zakazanych. Wolałbym nie komentować tego za bardzo szczerze powiem... Początkowo było wyraźnie powiedziane, że we wszystkich dywizjach są [...]

nox pump + fizogen mass cycle najlepszy zestaw jaki stosowalem a stosowalem wiele... rozne opinie na temat firmy fizogen i ciezko dostac ale naprawde kozak ja dla mnie;)

Witam chce sie podloczyc pod temat a co sadzicie o apx

No pain no gain . Cwicz jedz i bedzie 85 kg szybciej niz myslisz za niedłuho zmienisz temat na droga do 95 kg wiem po sobie chcialem jakies pol roku temu 90 kg teraz jak waze 100 kg chce 120 ;) zdawaj pozniej relacje jak bylo;) Ps. studensky do ciebie też zagladam i mobilizuje !

diablosv - skopiowales to co wczoraj body napisal na temat naramiennych?? Sad weidz na gg

jak patrze na inne fora wielotematyczne na zakładke kulturystyka to tamte teksty bija na łeb na szyje temat najsmieszniejsze teksty z sfd

Skoro jest desma to po co kombinować z UG. Co do Alchemi to proponuję odwiedzić temat o razaku.

Skoro jest desma to po co kombinować z UG. Co do Alchemi to proponuję odwiedzić temat o razaku. Jak dla mnie taka firma już jest spalona. Coś się dwa razy nie chcący wysłało Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2009-04-05 12:21:52

Podstawa to odbicia dołem i górą. Ale są także inne bardzo ważne elementy jak: wyskok do bloku, poprawny atak, zagrywka i inne. Poszukaj trochę w internecie na temat poprawnego technicznie wykonywania tych elementów. Na podwórku możesz "oswajać się" z piłką przez podbicia. Możesz też próbować robić imitację ataku lub bloku bez piłki, [...]

temat z przed 8 lat