temat

favorite Ok dzieki za odpowiedz Powiedz mi tylko dlaczego połączenie tych moich Ph nie nadają się na cykl Proszę o jeszcze wypowiedzi jakiś ekspertów na temat mojego cyklu i rozpisanie mi go na 6 Tygodni Zmieniony przez - lololip77 w dniu 2009-02-22 15:35:45

Ja nie napisałem, że się nie nadają. Ale o Phera Mass mało wiem dlatego nie wypowiadam się na jego temat.

czarny232 - wielkie dzięki . No dokładnie to dział o odżywkach a nie o odżywianiu Zaraz zamieszczę posta z prośbą o pomoc w ułożeniu diety w odpowiednim dziale. Dziękować. Co do Animali- miałem Paka i byłem zadowolony. Zresztą jest dużo pozytywnych opinii na ich temat więc myślę ,ze będą dobre

http://www.sfd.pl/Tenis_Ziemny.-t475616.html Mój nowy temat w dziale indywidualne sport ogólnorozwojowe Zapraszam do pisania Zmieniony przez - kinder53 w dniu 2009-02-22 15:51:07

TO GDYBYM ROBIL AEROBY PO 60MIN TO CO MIALBYM SIEDZIEC 3H NA SILCE?? TROCHE PRZESADA, DIETKE POSIADAM, ALE W GLOWNEJ MIERZE MI CHODZILO O POMOC NA TEMAT TEGO UROZMAICANIA TRENINGU... CZY TRZEBA CZY NIE KONIECZNIE?????DZIEKI

Kinder, doszczętnie Cię po***ało ? Wpisz sobie w wyszukiwarce i zobacz ile jest tematów na temat tenisa ziemnego...

[...] jak wspomnialem tluszcze wskazane nie sa a makarela jest ryba TLUSTA ! w ok.treningowych powinny byc chude miesa/chude ryby(tunak/panga/itp)...Pozatym nie trzeba miec wszystkiego co do grama wyliczone..wiec niektore produkty zblizone wartosciami tez mozna stosowac zamiennie... Pozdro..Rejtan nie chce Ci juz nic wiecej mowic na ten temat...

Jeszcze jeden temat i będzie naprawdę długi ban Kinder i nie żartuję teraz. Nie wiem czy Ty jesteś jakiś opóźniony czy sobie jaja robisz, ale zaczyna to wszystkich męczyć.

Co Panowie powiecie na porażkę Muszynianki 2:3 ze Stalą Mielec i porażkę AZSu Białystok 2:3 z Gwardią Wrocław? W ogóle założyłbym temat o PlusLidze Kobiet, ale czy to ma sens w trakcie trwania sezonu? Jakieś sugestie?

był chyba kiedys podobny temat. Maxymalna liczbe pompek podziel na dwa czyli w twoim wypadku to bedzie 18. co dwie godziny wykonuj 18 pompek, jak zauwazysz ze jest za prosto to nastepnego dnia dodaj powiedzmy 2 nastepne itd.

jako początkujący przejdź do działu właśnie dla początkujących, jest tam mnóstwo fajnych planów. Co do progresji, praktycznie jest nieskończona ilość wersji, temat rzeka.

ja nie pytam tu o rady dotyczące diety bo nie każdy ją może mieć więc jeśli macie zamiar pisać nie na mój temat to nie pisz wcale To chyba każdy już wie że im lepsza dieta tym lepsze efekty

tak serio to jakie chcialbys temat czego pewnie siłowni ale co dokładniej czy cos innego

Czepiasz się szczegółów. Zdecydowałeś się już lynczako ? Bo temat raczej się wyczerpał.

[...] nic nie robil. moze nabranie masy by ci pomoglo i jakos to zatuszowalo. jezeli jednak chcialbys cos z tym zrobic to do lekarza, ktory pewnie da skierowanie na przeswitlenie, ale raczej nie weznie tego na powaznie bo musialby go pewnie wylamac w najgorszym wypadku ;d PS. niedawno widzialem podobny temat/post deja vu czy 2 raz to umieszczasz?? xd

pisz gdzie mieszkasz wszystko a nie zakladasz temat i nie wiadomo o co chodzi ku***a mać!

Nie no wiem, że to jest masa treningów i dieta ale jak jak sie zapytałem coś na temat robienia rzeźby, to mnie ktoś opitolił że to najpierw trzeba nabrać masy a dopiero później rzeźbić, ale wyczytałem teraz niedawno że piłkarze też mają sporo treningów cardio o czym nie wiedziałem i to mnie zaciekawiło Zmieniony przez - piodar88 w dniu 2009-02-22 [...]

faftaq wyczerpal tematWedlug mnie ok.Co do glutaminy byly badania wyniki byly dla niej niekorzystne. Powiekszanie naczyn krwionosnych to kazdy noboster ma takie wlasciowsci z tym ze niektore rekalmy sa ttroszke przesadzone

odblokuj sie po tej niby "Dece" zrob przerwe, zmien trening, dograj porzadnie miche i wtedy pomysl o jakims porzadnym przemyslanym cyklu.zalozysz nowy temat a my ci pomozemy

Ok kasteta ironiczne wypowiedzi i takie rozmowy sa juz nie dla mnie, nie mam na to czasu wiec spoko jest dobrze. To temat Iron-Mena a nie Spam Przypominam ja już nic nie mam do dodania Tak wogóle Miałem okazje spotkać Iron-Mena i naprawde fotki nie oddaja rzeczywistości. W Rzeczywistosci Mięśnie są wieksze i bardzo podcięte. Zmieniony przez - [...]