temat

Co ta za rodzaj grupy krwi? Mój syn ma taką, a ja mam 0 Rh + czy to znaczy,że mamy tę samą grupę krwi? Proszę o jakąś inf na ten temat.

zarzuc jakis temat Dams to pogadamy, a nie piszesz ze Ci cycki nie pasuja

Gladiator o ile ci masa wzrosła od początku ćwiczeń ? ( bodajże już miesiąc lecisz, tak ? ) sorry jak już pisałeś wcześniej, ale dopiero teraz zaczynam śledzić ten temat.

jw na przyszlosc masz temat od pojedynczych pytan

Dlaczego mimo istnienia działów o tematyce odchudzania zamieściłes temat tutaj? Cięzko sie myśli?

"Co tu dodać zmienić? Długo już mam ten plan i efekty już nie te co na początku." Brakuje nam informacji na twój temat , jak imasz cel , jak wygląda aktywność sportowa na przestrzeni tygodnia itd .... pozdrawiam .

http://www.sfd.pl/Po_35_roku_%C5%BCycia-f406.html Drogi kolego na forum jest dział po 35 roku życia , proponuję tam założyć temat a rady będą o wiele trafniejsze , a i też możliwość uczestniczenia w rozmowach , dyskusjach z swoimi rówieśnikami . pozdrawiam .

[...] mt mi w tym przeszkodzi ? bo kolega, niby "doświadczony" stwierdził że muszę odrzucić treningi mt. a tego bym nie chciał ! ;) POZDRAWIAM WSZYSTKICH I SZYBKICH PRZYROSTÓW (na prawdę nie wiedziałem gdzie dać temat, w razie problemów, proszę o przeniesienie, a nie o usunięcie, dzięki !) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fea60303f0d246359fb4785f0e565ffb.jpg

Poszukaj na youtube sam - jest mnóstwo filmików z ćwiczeniami na rotatory. To stary temat i dlatego linki są nieaktualne.

Takie dosc prozaiczne pytanie, bo nie widzialem, ze piszesz na ten temat, jak sobie radzisz z regeneracja po tak ciezkim treningu, stosujesz jakies specjalne ,,udziwnienia" czy standardzik?

a kiedy ta akcja bedzie bo nie mogne znalesc informacji na jej temat?:p

[...] twist, situp, odwrocony plank slingshot bedzie nadawal tempo - po 15 obrotów na strone i potem zmiana stacji możliwe że bede mial pare nowych osob takze szybko objasnie temat tym juz kumatym i zajme sie poczatkujacymi Co do swoich treningow, to robie przerwe do niedzieli zapisalem sie na zawody w Olsztynie glowna konkurencja jest dlugi cykl [...]

dieta temat rzeka .... rzuc moze okiem na watek http://www.sfd.pl/JEM_%2F_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q%26A_Patrz_str_1-t931736.html do wakacji duzo czasu jakos nie wyobrazam sobie abys musial caly czas redukowac sie do tego czasu wiec teraz popraw ilosc tk tluszczowej pozniej z glowa i powoli buduj miesnie i znow redukcje przed [...]

[...] :) Super sprawa kiedy piszecie kilogramy które dźwigacie! My z żonką ćwiczymy dopiero 2 miesiąc ale teraz dopiero będę miał jakieś pojęcie jakie dokładki robić przy kolejnych seriach ;) Alarm Ty też byś mógł czasem wrzucić ciężary ;] Dzięki za temat i oczywiście będę zaglądał regularnie! :) Zmieniony przez - borygo77 w dniu 2013-11-21 06:00:54

[...] kg (notowałem cotygodniowo i obliczyłem średnią), jednak mógł to spowodować mój ostatni pobyt w szpitalu i długie wracanie "do siebie"(przez pewien czas musiałem jeść inne rzeczy). Pozdrawiam i z góry przepraszam, jeśli napisałem w złym dziale - mój pierwszy temat a za razem post. :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/60026ade2ab149449ece773877067b0d.jpg

Witam serdecznie wszystkich zainteresowanych tematem. Zastanawiałem się czy nie umieścić tego wątku w dziale "uderzane", ale jednak chodzi mi konkretnie o suplementacje więc postanowiłem umieścić moje pytanie tutaj. Zanim zdecydowałem się rozpocząć ten wątek, przeczytałem kilka prac które poruszają interesującą mnie tematykę tj. [...]

krotko zwiezle i na temat jest git student nie ma czasu no nie %-)

Pozwolę odświeżyc sobie temat, czy nie lepszym rozwiązaniem zamiast EAA z ActivLabu był by zakup białka? Mam trochę braki ich w diecie. Tylko pytanie które? Chodzi mi o cene, nie drogie ale żeby wychodzilo ekonomicznie cena/jakosc. Myslalem nad HI-ANABOL PROTEIN 2250g HI TEC. Zmieniony przez - Hego w dniu 2013-11-21 01:27:21

masz temat od pojedynczych pytan korzystaj z niego, nie zakladaj nowych tematow

[...] spory progres i myślę, że obciążenie trzeba będzie w trakcie korygować. Moje dwa cykle hst były bez diety. Jadłem co popadnie i tylko 100g dziennie odżywki weszło, bo mało białka jadłem w posiłkach. Mimo tego efekty były zaskakujące. Sądzę że przy właściej diecie efekty powinny być jeszcze lepsze. Obserwuj mój temat oraz Gwida. Będzie się działo.