temat

[...] tudziez tego kilka wyzej i przeczytaj jeszcze raz. Jesli sie nie myle to jest forum na ktorym rowniez mozna szukac pomocy bardziej zaawansowanych uzytkownikow znajacych temat. Ja takowej szukam. Na dodatek zalozylem watek na forum dla poczatkujacych. Wiec powtorze jeszcze raz szukam pomocy. Jesli nie masz checi mi pomoc daj sobie spokoj [...]

Nie wiem czy jestem ektomorfikiem na pewno nie jestem gruby. Natomiast jak mialem slaby okres w swoim zyciu to bardzo szybko przytylem. Jednak wtedy jadlem duzo i w zasadzie malo robilem wiec nie wiem kim jestem. Wiem jednak ze z tym brzuchemjak sie okazuje to trudniejszy temat aby go zrzuci :)

Nie pij surowych jajek. Nie wchłaniają się i tylko są kłopotem dla układu trawiennego. A co do wpływu jajek na płodność to jest całkiem spory zestaw zabobonów na ten temat. Nie pamiętam, które są aktualnie trendy

Moze oznaczac wszystko, a nikt z nas nie posiada wiedzy ani kwalifikacji aby sie na ten temat wypowiadac

bardzo stary temat, sory ale nie chce zakladac nowego. grajac w kosza 3 razy w tyg. jak autor chcialbym zlapac troche masy. poza dieta co bylo by lepsze gainer czy carbo i w jakiej porze (przed czy po treningu)? z gory dziekuje:D

[...] z centralnego osrodka medycyny sportowej w wawie ulica jak dobrze pamietam to wawelska 5. Wiesz ja moze niejstem studentem medycyny , ale niegdys bardzo duzo czytałem i uczyłem sie głownie o fizjologi , w koncu ksiazki sa dla wszytkich a to dlamnie bardzo interesujacy temat. hehe Faktem jest ze wiele zapomniałem ale cos jeszcze tam pamietam.

tylko nie mów ze na AWF-E jestes, bo jeśli tak to Cie wyśmieje a to z tego powodu ze to o co pytasz to jest temat rozlegly i wątpie zeby komuś chcialo sie bawić w pisanie pracy za Ciebie to raz, a dwa to o co Ci chodzi z tą anatomia? Książke Ci przepisac? Jesli faktycznie jestes na tym Awf-e to powinienes mieć dostęp do odpowiednich książek, [...]

Hej no, bo temat spadł na sam dół prawie, a ja ciągle nie mam żadnej odpowiedzi, którą potrzebuje bardzo...

ChudyEd Ja powiem inaczej dla kogo ten plan ? , oprocz wzrostu , i wieku nic o tobie nie wiemy ??? Przeczytaj regulamin działu zanim założysz temat - wypełnij ankiete działu i wtedy oczekuj pomocy ( napewno ja dostaniesz) :-)

dlaczego, powiedz mi co wiesz na ten temat, a nie kpij

panowie pozwole sobie odswiezyc temat, mam atd z Chaparral Labs data 0613, ma ktos jakies opinie czy jest ok ? I 25mg e2d jest ok bo slyszalem ze okres poltrwania to 48h wiec jaki sens jest dawac codziennie ?

[...] przyrost masy, przy smarowaniu gwintów jest ona niewystarczająca. Jak na siłę będziesz utrzymywał nadwyżkę kaloryczną, to najwyżej się zalejesz. Ponadto Pavel pisał na temat tego co warunkuje przyrost mięśni bądź jego brak w książce Power to the people: http://www.scribd.com/doc/3612825/Pavel-Tsatsouline-Power-To-The-People Jak cię [...]

[...] typu 1cm +/- bym sie nie przejmowal.. poza tym jezeli nie widzisz zadnych przyrostów przez 3 miesiace i przytyles tylko 1 kg to na bank masz nieogarnieta diete i trening, ale podejrzewam ze to pierwsze, moze sprobuj zmienic calkowicie odzywianie na zbilansowana diete lub carb cykling, o ktorym mozesz poczytac bo jest obszerny temat na forum SFD

Udaj sie do fizjoterapeuty jak wszyscy radzą nie ma co zwlekać ja zwlekałem z problemem łokcia tenisisty zamartwiałem się próbowałem lzej trenować pisałem temat na forum a wystarczyła jedna wizyta u dobrego fizjo koszt 170 zł i problem nieprzespanych nocy z głowy i nie był to wcale łokieć tenisisty tylko byłem mocno pospinany tu i tam pozdrawiam

Tom: po GRUBYM cyklu duzo by bylo tutaj wymieniać i sie rozpisywać ale to nie temat na takie polemiki. Poszukaj mojego ostatniego postu w którym rozpisałem swój 30 tygodniowy cykl i będziesz wiedział co dokładnie leciało. Ok koniec OFF topu bo nie ma co robić smietnika z postu. Z ciekawością czekam na opinie innych stosujących.

jakies nowe opinie na temat tej oxy?

Ktos sie wypowie wiecej na temat tej oxy ? Skończył ktos cykl ?

[...] lecz uczciwy osąd. Pierwsze treningi jak wszędzie bolesne, bo ludziska nie przyzwyczajeni... rozciągania, pompki, brzuszki, trochę pobiegać itd. No ale o tego typu tematach nie ma co pisać. System uwzględnia walkę na w zasadzie w każdym dystansie i z wieloma przeciwnikami również. Tematyka walki z uzbrojonym przeciwnikiem w pałkę, nóż [...]

źle odebrałeś wypowiedz chodziło o odmienność o stylów sportowych . Zaczynając od stroju treningowego poprzez miejsca gdzie się trenuje (basen autobus itp) jak i rekwizyty treningowe typu atrapy noża i broni Jak czytałeś temat od poczatku to wiesz że miałem styczność z systemem

ciekawy temat...