Kolejny cykl - kolejne pytania

a więc tak,
robie kolejny z rzędu cykl - 5.
Dotąd zrobiłem takie:
1. Kreatyna Mono
2. Kreatyn Mono + gain bolic 6000
3. Jabłczan Kreatyny + Mono
4. Horse Power + kreatyna mono (stosunek 0,5:0,5, aby nie brać pełnej dawki horsa, bo za mocny na tak wczesny cykl + mass xxl

I teraz pytanie co na 5.? Myślałem nad Horse Powerem w normalnej dawce + jakieś białko, ale nie gainer, już wystarczająco mi brzuch urósł :) I tutaj pojawiają się wątpliwości. Jakie białko kupić?
A przede wszystkim czym się różnią białka od aminokwasów? Wiem że to może brzmi jak pytanie czym się różni odtwarzacz mp3 od iPoda, ale chodzi mi tu np. o produkty sklepu bcaa.pl - są tam 2 kategorie aminokwasy, oraz odżywki Białkowe, jaka jest między tym różnica?
Wszelkie odpowiedi mile widziane.

Info o mnie:
Wiek: 17
Wzrost: 175
Waga: 75
Staż: 2,2r
Rekord wycisku na płaskiej: 105kg
Łapa: 40cm

Hej no, bo temat spadł na sam dół prawie, a ja ciągle nie mam żadnej odpowiedzi, którą potrzebuje bardzo...

A więc tak. Kreatyna to też nie zabawka , nie możesz robić cyklu co chwilę.Ile czasu minęło od ostatniego cyklu ? Co do kolejnego cyklu to zależy ile masz do wydania na niego , osobiście poleciłbym Ci troszkę bardziej złożony cykl , który sam właśnie kończę.

1.NitroBolon II 700gram
2.OXY-GEN Protein 80 5000g białko
3.2xAnimal Pak
4.MEGABOL GAINER 737 3kg

Co do działania nitrobolonu jestem bardzo zadowolony , genialnie napompowane mięśnie. Białko z Oxy-gen'a jest stosunkowo tanie , ale jem je po raz któryś tam z rzędu i jestem z niego zadowolony (smakuje dobrze i jest dobrze przyswajalne poza tym 5kg ;D) Animal Pak'a jem również po raz któryś z kolei i jestem zadowolony.Gainer jak gainer-daje radę. Przytyłem 5kg (już 91) łapa podobnie jak Ty była 40 , teraz 42, tyle że jeszcze dietke wysokobiałkową musiałbyś wrzucić do tego.Co do wyników na ławie to +15kg , martwy ciąg +25kg , przysiad +15 kg. Polecam serdecznie

Wow 15 kg na ławie więcej? A ile trwał ten cykl? Ja np. na tym ostatnim poprawiłem sie o 10kg.
Ja ogólnie robiłem te cykle tak że brałem towar 5 tygodni, a potem 5 tygodni przerwy, czy to dobre proporcje?

Co do twojego zestawu to czy można by było zamienić nitrobolon na horse power? Moge go dostać w bardzo atrakcyjnej cenie, więc by mi to było na ręke bardzo...

Na cykl mam około ~450zł, ale zawsze moge coś dołożyć jak warto.

powinienieś się zamkąć w 450zł złotych. Tak , 15kg na klacie. Cały cykl trwał 8 tygodni.A co do zamiany nitrobolona na hors'a to już zależy od Ciebie. Nie próbowałem go więc się nie będę wypowiadał.

Zmieniony przez - beny18 w dniu 2007-10-02 21:57:38