temat

Lukasz7777 wejdz na 1 strone i czytaj az zrozumiesz. Edgar90 w tym temcie plany treningowe do oceny, od takich tematow jak twoj zaloz osobny temat. saider podzial powinien byc taki; pon.barki bic wt.nogi czw.klatka tric pt.plecy a to plan po poprawkach, nie bede juz pisa co zamien a co nie, tylko wstawie gotowy plan. Pon.Barki Bic 1.wyciskanie [...]

mike przejrzyj cały temat...

Musiałeś odświeżać temat po 4 latach by napisać hahaha?

gratulacje dla organizatora za tak madry regulamin DUDA czy nichcialbys nic dodac tutaj?zalozyles temat i nagle zniknales

takie małe ot: jem 4 jajka dziennie całe, 4 białka. To zdarza mi się 4-5x w tygodniu. Nie uważam, że to duża ilość. Co na ten temat mówicie? Czy to mieści się jeszcze w kategorii "zdrowego odżywiania" ?

na pewno by się to przydało, bo tematów "jakie rękawice" czy "jakie ochraniacze" kupić jest za dużo, a tak wszystko by było w jednym miejscu. Można zrobić albo jeden zbiorczy temat gdzie wszyscy by wpisywali swój sprzęt, albo dla porządku zrobić np 3 tematy - rękawice, ochraniacze i np tarcze treningowe i tyle.

nie no idź pan w hvj nie dość że 6 lat temu był ten temat to jeszcze takie ******ły o handlu na ogólnie dostępnym temacie

zreszta kazde jedzenie jest dobre tylko ze trza dluzej poczekac na efekty Skoro tak uwazasz, to po co zakladasz ten temat ? Przy okazji odpowiem, nie kazde jedzenie jest dobre, i zupa nie da sie zastapic pelnowartosciowego posilku.

bo liczylem na zrozumienie i podpowiedzi wiem ze nieda sie zastapic ale ja niejestem tak obcykany ja co niektorzy tu i dlatego pisze ten temat forum jaja ciag dalszy

[...] arcydzieła jak dla mnie po protu, przeczytane nie raz "Hobbit" mi się podobał, ale na trylogię Tolkiena jakoś się nie zdobyłem. Thrillery jak najbardziej - o tematyce medycznej Jamesa Cooka chyba wszystkie przeczytałem. John Grisham, Tom Clancy - A jak mam czas, to czytam wszystko co tylko ma litery 22-go grudnia misiek zostaje [...]

Niestety nie wiem nic o przetworzeniach produktów ! GDzie mogę znaleźć coś na ten temat ??

a moglbys wyjasnic dlaczego cos tam czytalem ale raz mowia ze ok a raz ze nie ok :)co ty wiesz na ten temat pzdr

[...] miał we wtorek i czwartek (wolne = basen i sauna) a trening w poniedzialek, srode, piatek i sobote - może tak być? (niestety basen w sobote odpada - śledziownia;) ). A na temat tabaty / hiit / aero cos powiesz? Coś polecasz w tym moim konkretnym przypadku gdy "będziemy " ćwiczyli 4 razy w tygodniu?? Może 2 x rower stacjonarny w dni [...]

tak jak ochraniacze trafiły mi się super tak do rękawic mam ogromnego pecha - kolejnych wolałabym nie kupować na chybił trafił. Miałam jedne bardzo tanie i bardzo dobre, ale teraz nie mogę ich nigdzie znaleźć, wycofali je chyba ze sprzedaży. Taki temat pomógłby chyba każdemu.

IMO walka była zbyt krótka żeby coś więcej powiedzieć na temat Krzysztofa, jednak już tym co pokazał zasługuje na respekt. Brawo Krzysiek

DZieki za wszystkie porady, temat moze isc do zamkniecia ;)

... Przeciez juz Ci napisali co i jak, przeczytaj to co napisal wyzej Kris4real, poczytaj temat do ktorego dal linka, tam masz przydatne plany, Twoj jest przeladowany, radze zapomniec o nim.

co ma szczepienie do cyklu normalnie niech idzie i wszystko na temat a Wy tylko drwic potrafice !

Ten temat już jest poruszony w nominowanych do bana

Młody, nie śmieć. Załóż sobie osobny temat.