temat

wiesz co bo zainteresowałem się tym ogólnie i bardzo podzielnymi opiniami na temat pompki vs sztanga ( wyciskanie ). Wiem też ,ze kumpel z roku ćwiczy Karate Oyama lat 10 prawie i ma typową sprawnościówkę, w tym pompki ławeczka szwedzka itp . Robi tak jakąś ilośc pompek .. na siłowni nie ćwiczy .. a 75 kg weźmie ok 10 razy się deklaruje . Jego [...]

zobaczymy, coś pokombinuje ok już nie marudzę o moim słabym uchwycie bo nie mój temat

Skoro już założyłeś tutaj temat to myślę, że nikt nie będzie miał nic przeciwko temu żebyś wrzucił kilka fotek (aby nie zaśmiecać w dziale "galeria zdjęć" Jeżeli wrzucisz z chęcią pomogę i udzielę Ci jakichś wskazówek Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-04-06 18:17:46

Właśnie już trochę siedzę i szukałem trochę na ten temat, ale nie znalazłem żadnych konkretów, więc pytam Zastanawiam się nad kupnem HMB formula caps z treca, HMB mega caps 1000 z olimpu i HMB 1000 monster caps z biogenixa. Jeśli powinienem wybrać coś innego, to co??

Bardzo lubię Ronaldo,więc oburzyła mnie informacja ,że kłopoty Ronaldo są przez sterydy,czy ktoś może coś powiedzieć na ten temat? Czy to moze być prawda?

[...] Z korzyścią dla firmy OLIMP. Ogólnie w konkursach trzeba dać każdemu szanse. Poprzednie były dość trudne więc dużo osób nie brało udział lub na wstępie rezygnowało bo tematyka praca przerastała ich możliwości. Organizatorzy muszą wybrać taki temat aby trafił do wszystkich użytkowników SFD. Wtedy większa rywalizacja i więcej korzyści będą [...]

zaloz jeszcze jeden temat dzis w TYM dziale i wylatujesz z tego forum

Senegroth bardzo trafne uwagi na temat sędziowania i uwierz mi tak jest na większości imprez - niestety. Pozdrawiam!

elo_elo matole -.- przeczytaj temat

bralem mono jakies 4 miesiace temu, z rana a potem po treningu szczerze to jakos bez rewelacji. oczywiscie poszlo w gore, ale nic wielkiego. czytalem troche na temat CP i mono, sprobuje brac tak jak pisalem wyzej, tj. z rana i przed trningiem CP, a po mono. Zobaczymy co i jak :) w dzien nie treningowy z rana CP a kolo 15 mono (okolo 8-9 gram [...]

kup sobie monohydrant i to dobrej firmy polecam universala albo ultimate wtedy zobaczysz co dopiero jak działa kreatyna. Poczytaj sobie opinie na temat kreatyn tych firm wdziale leksykon suplementów.

Odświeżam ten temat bo nie ma sensu zakładać nowego. Kieruje pytanie do Wzorka bo z tego co widzę on jest tu największym znawcą :) Chciałbym zakupić koszulę Titan f6 i chciałbym się poradzić o rozmiar, moje wymiary to (bez napinki): Biceps: 32 cm Barki: 117,5 cm Klata: 106 cm Waga: 71 kg Wzrost: 175 cm Wiek 19 lat Wybieram się na MP Juniorów w WL [...]

temat juz troche ma, ale warto zwrocic uwage na jedna rzecz jesli badania wykazuja, ze estry czy ka nie sa bardziej stabilne od mono i na tym sie opieracie zas Marek z praktyki swteirdzil, ze i estry i ka dzialaly na niego dobrze w sugerowanych przez ulotki/producentow dawkach moze warto polaczyc fakty i zastanowic sie czy jest sens ladowania w [...]

Jestem sceptycznie nastawiony do tego pomysłu. Aczkolwiek chętnie będę śledził ten temat, zobaczę, może cuda się zdarzają. :P

[...] pierwsze primo ultimo - karnityna to jest 1/10 przydatna przy redukcji nie ma takiego wielkiego wplywu ... Ja np gdy chcialem sie odchudzic ( skutek -35 kg ) żarłem thermo speed extreme 2 kapsy razy 3 na dzień + karnityna + hmb + siłka i duuuuzo aerobow ;] i jakos wyszło nom i tak jak napisali koledzy powyzej ... wiecej poczytaj na ten temat ;]

Podwieście ten temat bo szkoda go szukac na 2 stronach

techno_boy Dziękuję Ci z całego serca, że założyłeś ten temat. Teraz już wiem, iż nie tylko ja jestem taki popier**lony xD Ja to się przeglądam zawsze rano, po treningu i wieczorem xD bywa, że w telewizorze i w szybie z meblościanki w pokoju ale tak przy ludziach to sie wstydzę w bezrękawniku wyjść nawet... nie mówiąc o napinaniu... BTW czy was [...]

[...] haha <lol> normalnie piszesz w tym poscie ze nie umie koles pisac wiesz moze bys mu tak napisal cos porzadnego co ma robic itd ale widze ze wiedza kiepska na ten temat ja tez nie mam za duzej wiedzy ale cos tam juz wiem a ktos tam napisal ze za mlody na cwiczenie za mlody nie jest moze sie juz przyzwyczajac do wysilku podnos sie na [...]

Co wy tutaj bez mojej wiedzy przeprowadzacie dyskusję na temat jakiś testów żelek Ja się na to piszę jako kibic albo jako sędzia

Widze ze na tych bardziej zagranicznych spalaczach to malo kto sie zna i malo kto stosowal :/ Mam nadzieje ze jeszcze sie wypowie ktos naprawde znajacy ten temat...