temat

A napiszesz łaskawie informacje o sobie? Wypełnij ankietę z podwieszonych albo temat leci.

Oj, to chyba na temat upasienia mamy odmienne zdanie %-)

pierwszy temat ze spisu treści...

[...] się zdarzają - sam ćwiczyłem ze złodziejami, bandytami itp. z którymi ciężko było wymienić jedno zdanie w języku polskim. Ale to margines kilku procent ćwiczących - którzy nadal niestety psują opinię wszystkim. Na szczęście jest już coraz lepiej w tej materii i ludzie którzy chociaż kilka razy byli na siłowni mają już inne zdanie na ten temat.

[...] kaczkę też mam ochotę. Szczególnie ten kaczy smalec mnie kusi ;) @Magor: ja pistole robię (robiłem - bo teraz nie chcę za dużo wrzucać) korzystając z taśm trx. Aczkolwiek przez pewien czas śledziłem dyskusje na temat ewentualnej szkodliwości i powiem szczerze, lekko się boję. Zresztą S&S zajmie mi czas myślę co najmniej na najbliższe pół roku ;)

nowa-ja - załóż własny temat, to nie miejsce na tego typu pytania.

Załóż własny temat, stosowanie jabłek to sprawa indywidualna, nie jest zalecana każdemu i imo nie warto robić profilaktycznie.

Panowie konczymy temat ;-) oczywiscie ze placimy za najwyzszej jakosci suplementy a punkty mamy w bonusie i za nie otrzymujemy do domow DARMOWE nagrody nic nie moge ujac nic nie dodac :-)

Jak Ruda wyżej, moje zdanie na temat diety i treningu znasz - sama widzisz, że to nie działa. Więc może wypadałoby coś zmienić? :->

A następnym razem takie pytanie zadawaj w pojedynczych pytaniach. To jest temat o meandrach treningu kulturystycznego w dodatku dla osób zaawansowanych!!!!!!!!!!!!!!!!

staruh, załóż własny temat najlepiej, bo tutaj się trochę śmietnik autorowi robi;-) Poza tym będzie można do Ciebie podejść bardziej indywidualnie (oczywiście proszę o wypełnienie ankiety;-) )

[...] wiec po paru h roboty chyba tak smacznie to juz nie bedzie wygladac. jak nie ryz to zostaje tez kasza, ziemniaki, makaron, jak ktos sie uprze to i pieczywo.. chociaz na jego temat wiele ludzie ma odmienne zdanie. jak przesadzalem z tluszczami w diecie, szczegolnie z oliwa to hmm... zeby brzydko nie powiedziec.. szybciej sie to trawilo a raczej [...]

[...] POSIŁEK VI 20:00 Serek wiejski lekki - Piątnica 100g 81 11 2 3 Słonecznik, nasiona 50g 281 12 9 22 Chleb żytni pełnoziarnisty 100g 237 6 47 1 KC:599 B:29 WW:58 T:26 RAZEM KC:3901 B:219 WW:472 T:112 Co jeść na noc, co najlepiej rano przed siłownią po siłowni ? Prosze poruszyć obszerną część na temat diety przyda sie nie tylko mi ;)

wszystko można ,tylko po co? od pojedynczych pytań masz osobny temat

Siema, potrzebuje planu, żeby mi ktoś ułożył z tego co posiadam. Lat 19 Waga 106 Wzrost 180 Cel: Zbicie wagi, zwiększenie siły, rzeźba (W tej kolejności) Doświadczenie na siłowni: zerowe Posiadam Ławkę i stojak (razem, nie osobno) + gryf i obciążenie 41 kg (razem z gryfem) Hantel obciążenie 7 kg Ławka do brzuszków Drążek do podciągania Chęci :) [...]

:-) prosze o opinie na temat Malay Tiger stanazolol w strzałach pakowany po 3 fiolki dzieki

[...] %-) Mój arsenał na obżarcie po MPJ też przygotowany :D ! Napewno będę zaglądał do dziennika :) Przydał by się konkurs na najlepszy zestaw po redukcyjny, albo chociaż taki temat, gdzie każdy się pochwali co sobie przygotował na tą piękną chwilę. 15 tabliczek na jednym posiedzeniu?? nie wierzę \-) Powodzenia, będę śledzic :-D Mało jeszcze [...]

Wiek: 21 Waga/Wzrost: 83/177 Staż treningowy: ~2 lata Cel: Redukcja Stosowane już wcześniej suplementy: Ironmaxx protein 90 Hej, muszę zredukować sporo tłuszczu który mi się zebrał, z powodu przerwy od treningów diety. Właśnie kończy mi się Ironmaxx protein 90, które szału nie robi. Ogólnie nie polecam. Chodzi głównie o smak i rozpuszczalność. Za [...]

Kaziu zobacz w galerii moj temat tam mam foty z masy jak kolo 115 kg wazylem.to byly piekne czasy!

Witajcie !!! Chciałbym założyć swój własny temat na tym forum i z góry przepraszam wszystkich jeśli podpadnę jakimś głupim zwrotem :D Otóż od czerwca br biegam sobie , bez problemu robię ok 10 km w ciągu godziny , i taki treninig odbywam sobie 3-4 razy tygodniowo. Biegaam w celu redukcji tłusczu ogólniej mówiąc z brzucha. Mam 26 lat , 175 wzrostu [...]