SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Jaka kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co jednocześnie podbijasz ten temat i zakładasz nowy? Nie dubluj. TCM Activlaba będzie okej :-))

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2015-05-31 23:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuję wszystkim za zgłoszenia, tak jak przypuszczałem w ostatnich dniach frekwencja znacząco się poprawiła ;-) zamykam temat, przez najbliższy tydzień odbędzie się głosowanie moderatorów i doradców - wyniki 7 czerwca 2015 o godzinie 22:00 ewentualna dyskusja w temacie: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij pierwszy lepszy temat z wyszukiwarki . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2015-05-31 22:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK OCENIACIE SKŁAD TAKIEJ PRZEKĄSKI?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na takie pytania masz tutaj temat : http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._18-t1072890.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2015-05-31 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żadnych opinii juz na temat tury phenom pharmacy ???

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD

    co jeden to lepszy :)) omlety/owsianka/ciastka owsiane etc. do zamkniecia, bo temat smiechu warty \-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2015-05-31 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale... Myślę, że uda mi się pójść na 40 minut po pracy, w związku z czym pewnie zrobię cardio + brzuch albo najdzie mnie ochota na coś innego ;-) A tak poruszając temat fitness bikini, widziałam zdjęcia z mojej kategorii z Arnold Classic i trend był całkowicie inny niż na Mistrzostwach Europy. Nie wiem skąd to się bierze, że Europa, [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 21:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniejsza o większą z tymi linkami... Widzę, że tu trzeba szybko, krótko i na temat więc: Jaka arginina, cytrulina? Jak się ma do tego agmantyna? Czy można/warto to łączyć? Oraz jak się ma do tego DAA. Zmieniony przez - Traser w dniu 2015-05-31 21:03:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2015-05-31 20:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD

    Polecam najpierw przeczytać regulamin działu zanim założysz jakikolwiek temat. Do pojedyńczych pytań jest osobny temat. Po trzecie zaś pomyśl zanim coś napiszesz bo włos się na głowie jeży%-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2015-05-31 20:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawa głosu nie mam, ale swoją opinię wyrazić mogę... Wouej pozamiatał temat.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2015-05-31 20:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny-masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema ułożyłem sobie nowy plan treningowy i chciał bym żeby ktoś się wypowiedział na jego temat,a oto plan PONIEDZIAŁEK:KLATA,TRICEPS WYCISKANIE SZTANGI SKOS GÓRNY 5X10,10,18,20,22 ROZPIETKI 3X10,18,20 WYCISKANIE HANTLI PŁASKO 4X10,10,18,20 POMPKI NA PORECZACH 4X10,18,20,25 WYPROSTY DRAZKA WYCIAG 4X10,10,18,20 WYPROSTY HANTLOM ZZA GŁOWY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2015-05-31 20:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź. A co powiesz na temat M1T z browna? opis wygląda obiecująco, a jak jest w rzeczywistości? Powiem Ci, że na massdrolu u mnie siła poszła mocno do przodu przed cyklem na płaskiej 170 kg a 3-4 ruchy na i po cyklu 6-8, w innych bojach podobnie. Cykl nie był nastawiony na siłę więc nie podchodziłem do rekordów.

    Odpowiedzi: 4909 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 19:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    Ale co ja takiego napisałem? Pogratulowałem 5 miejsca i napisałem że szkoda że 5 miejsce i cytat tekstu Doroty z FB, więc nie wiem o co kaman?. Każdy życzył Dorocie 1 miejsca, bo jej forma naprawde,żyleta. Zresztą, to nie temat do spamu, i kwestionowania wypowiedzi innych.

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 19:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytałem wcześniej ten temat, ale teraz nie mogę go znaleźć... Co do tłuszczy, to mogę dodać do kanapek trochę oleju z pestek winogron.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2015-05-31 18:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zwiększenie masy ciała

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie :D Chciałbym Was prosić o ocenę mojej diety na masę. Stosuje ją od tygodnia, wcześniej stopniowo zwiększałem przyjmowane kalorie. Moje wymiary: wzrost - 185 cm waga - 83 kg bf ~ 20% http://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=10#zdjecie_wrap Pracuję na nocki dlatego mój dzień zaczyna się dopiero o 14. Jest to regularny tryb. Żadnej pracy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2015-05-31 17:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mógłbyś mi trochę przybliżyć ten temat? Albo zapodać jakiś link? Szperam w google ale za wiele nie znalazłem. Sprawa była poruszana u nas w dziale w podwieszonym temacie - dyskusje z moderatorami. Ale na której stronie to Ci nie powiem. Musisz poszukać. Jakby to kogoś interesowało, dyskusja na temat przerwy regeneracyjnej zaczyna się tam od 19 [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 16:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój zonk czas na okulary, obadam temat testów białek.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2015-05-31 14:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kotlet ile czasu po zawodowym jest info na temat wyników mówili Ci coś ?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 14:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to akurat temat z białkami termo powinno być jutro max wtorek u mnie , popakowanie termo to szybko ze 3-4 h z wypisaniem kopert itd.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2015-05-31 14:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] nogach" ale o duzych dyspropocjach w budowie ciala) jest choroba lub/i objawem innych patologii w organizmie kobiety. Byc moze w niedlugim czasie rozwine bardziej ten temat, na razie sama sie doksztalcam, czytam duzo publikacji oraz planuje jechac na konferencje zwiazana z lipodemia i lipo-limfodemia. Tak samo jak i cellulit. Swoja droga [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 13:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)