temat

[...] to jest moim zdaniem bardzo dobrze. Filip - z tego co widzę, zmagasz się z problemem przy rotacji wewnętrznej - myślę, że z każdym dniem będzie coraz lepiej. Poruszyliście temat wypadania i dokładnie taki sam temat poruszył na mojej ostatniej konsultacji dr Marek w Żorach. W przeciwieństwie do Was nie miałem problemu z wypadaniem barku. Widzę, [...]

[...] (spróbowałem po 2 latach od operacji). Sam gryf ledwo idzie i uderzam się podczas opuszczania w czubek głowy. Jeśli macie zamiar tak w przyszłości ćwiczyć, przegadajcie temat z lekarzami. FilipJ. Już ten temat był poruszany w tym wątku. Jeśli bark wypadł podczas rzutu piłką, a zwichnięcie było przednie (p-dolne), może masz zbyt mocne mięśnie [...]

[...] u chorych na cukrzycę oraz Parkinsona. Coraz częściej po wlewy dożylne z glutationu sięgają sportowcy. Ze względu na bardzo szeroki dostęp do glutationu brak informacji na temat dokładnych dawek suplementacyjnych dla człowieka. Glutation powinien być dostarczany do organizmu z innymi substancjami potęgującymi jego działanie. Wymienić należy [...]

Może rzeczywiście warto byłoby pomyśleć nad zrzeszniem tych wszystkich poszkodowanych osób w jakieś stowarzyszenie czy grupę nieformalną. Nagłośnić temat w mediach społecznościowych i powalczyć o pozew zbiorowy. Jak będzie o tym wystarczająco głośno może jakaś kancelaria zgodzi się na pozew zbiorowy. Success fee z tytułu wygranej może być [...]

Lodzianin :D ja od dwóch dni jestem wyłączony że świata żywych bo właśnie non stop czytam na ten temat. Moja baba już się wk***ia że jestem nie obecny :D A jak.wyglada sprawa np.bcaa witamin garlicu itd na takim żywieniu? Bo z tego co.wyczytalem niby jest zbędne bo organizm dużo pobiera aminokwasów z żółtka jaja itd. Ja zaciekawilem sie.bardzo [...]

Bo nie mam koorwa nic innego do roboty tylko czytac caly temat od poczatku... nie widzialem wynikow barano moze pominalem albo widzialem i nie pamietam bo czytalem caly temat

Poczytaj temat to będziesz wiedział. Milion razy poruszany temat

[...] diety optymalnej. Zanim wypełnię ankietę i napisze więcej o sobie chciałem zapytać czy w tym miejscu jestem w stanie liczyć na waszą pomoc w temacie ułożenia pierwszej w życiu "bomby" ewentualnie innej kuracji która by podniosła zastałe wyniki? Chciałbym prosić o pomoc osoby z doświadczeniem. Rozwinąć sprawę tutaj czy zakładać nowy temat?

Masz racje trzeva to trochę ograbiczyc ale musze sobie zmienic plam bo ten nie jest efektywny, ogarnę chyba jakos split i wyślę tutaj do oceny No trochę się temat rozciągnął faktycznie zbierz temat do kupy w jednym poście jakim aktualnie trenujesz i daj znać co chciałbyś zmienić.

co do tematu ktory poruszliscie oczywiscie ze koks odgrywa zasadnicza role i bez niego ani rusz ale jesli ktos uwaza ze forma zalezy tylko od dawek czy ilosci i przy lekkim treningu na maszynkach to kolejna sprawa to ten temat nie jest o tym i kazda nastepna wypowiedz bedzie kasowana jesli chcecie poruszyc owy temat to zalozcie sobie post w [...]

Sprzeczka, klotnia? nie koniecznie, wymiana zdan tak Ale warto o czyms poczytac,przekonac sie i wyrobic sobie inne zdanie na ten temat.

Co do cwiczen to sa opisy wszystkich cwiczen z kazdej planszy, wiec nie ma zadnego problemu zeby zrozumiec cwiczenie, a nawet jesli juz tak jest to napisz ktore cw, to sie wyjasni i poda odpowiednik z atlasu cwiczen jesli bedzie akurat. O fotkach byl juz tutaj poruszony temat. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-09 17:02:34

witam. Przeczytałem wasze wypowiedzi na temat tego treningu i tez chcialbym sprobować, tak wiec był bym chętny na ten test:)

Na czasie dodam tez plan budujacy super sile i super mase Jesli bedziesz cwiczyl Weiderem to jakies tam info na temat postwpow by sie przydalo jak najbardziej

Gimbus Temat o obciazeniu byl juz poruszany, w tym temacie, dla przypomnienia, to nie sugeruj sie tym co jest napisane odnosnie tego, kazdy jest innyi ten prog w % nie dla kazdego bedzie odpowiedni, beda dni lepsze i slabsze, a zawsze indywidulanie dobierasz ciezar, te % to jest taka jakby wskazowka do tego jak mniej wiecej powinno to wygladac. [...]

[...] Weidera. Co do efektow. Wszedzie piszesz ze daja "latwo zauwazalne efekty". Skad to mozesz wiedziec ? Na razie nikt na forum nie napisal nic pozytywnego na temat efektow tego planu a sam nim nie cwiczyles. Plan prawdodobnie da jakies efekty jak wszystko inne. Poczatkujacy rozwija bicepsy grajac na play station tylko co z tego.

[...] udowodnic. Co do efektow. Wszedzie piszesz ze daja "latwo zauwazalne efekty". Skad to mozesz wiedziec ? Na razie nikt na forum nie napisal nic pozytywnego na temat efektow tego planu a sam nim nie cwiczyles. Nie cwiczylem bo nie mialem okazji przetestowac tego planu, a teraz jakbym mial nim cwiczyc to by bylo smieszne.Narazie [...]

[...] nei jest najlepszy. Przytoczylem ci opinie jednego z najbardziej znanych i utytulowanych wspolczesnych trenerow silowych (ktory trenuje tez wielu kulturystow w przeciwienstwie do Weidera) na temat pseudo filozofii treningowej Weidera. Ty nie podales zadnych argumentow procz autorytetu producenta supli, ktorego treningi nei maja wiekszego sensu.

Hmmm... Krótki i na temat 1. ACT wiedera jest treningiem dla poczatkujacych. 2. Cofajac sie w doln z innego typu treningu - cofasz sie - wiesz co to oznacza. 3. Osobiecie od okolo 10 lat przeczolalem przez to kilkadziesiat osob - kazdy rosl jak na drozdzach, zaden nie mial plateu po pol roku od skonczenia tego, jakkolwiek by sie nie wydurnial. 4. [...]

Witam dzięki za rozpiskę , przeczytałem cały temat i będę zaglądał tu częściej :) Zaczynam ćwiczyć tym planem a co będzie to się okaże. Mój staż rok temu : 1,5 miesiąca wiek : 18 wzrost 176 cm waga: 65 kg