temat

Fajnie jakbys rozwinal bardzij obszernie temat techniki cwiczenia plecow ktora poruszyles na FB ;-)

Witam, Mam pytanko, redukuje na ketozie od 2 miesiecy i zarzuciłem yohe na koniec redu (20mg dziennie) Biorę ze względu opinii na temat łączenia z dietami low cab, a że jestem na keto to chyba idealna pora.. NO I TERAZ PYTANKO Mam nie łączyć z produktami bogate z Tyraminą........... Czyli ryby i czerwone mięsa, sery żólte, ogólnie bazuje na tym [...]

To bedzie tylko osobny temat a nie dział :)

Witam, bardzo proszę o wypełnienie krótkiej ankiety dotycząca ŻYWIENIA, SUPLEMENTACJI I ZACHOWAŃ PROZDROWOTNYCH MĘŻCZYZN TRENUJĄCYCH NA SIŁOWNI. Ankieta jest anonimowa, i posłuży tylko jako badanie do pracy licencjackiej. DZIĘKUJĘ. :-) https://docs.google.com/forms/d/1x4VPuqZcgQUjrhZq9wYkI85hnbyRZDfpR9yB4CxYFcw/viewform

[...] testosteronu. W ocenie przyczynowo-skutkowych zależności, lepiej niż swobodne wyobrażenia sprawdzają się badania naukowe, tak więc pochylając się nad zainicjowanym w tytule tematem warto sięgnąć do fachowej literatury i zastanowić się, jakie wnioski płyną z zawartych w niej informacji. Kult testosteronu Nie ulega wątpliwości, że w dzisiejszych [...]

Jeżeli temat nie zostanie zamknięty to zdam relacje z cyklu

[...] ćwicznia wielostawowe spokojnie te mięśnie odpowiednio rozwina i wzmocnią. Jest też punkt widzenia kulturystyczny-czyli dużego bicepsa i tricepsa nigdy mało. Będzie osobny temat -myślę że uda się rozpracować temat dogłębnie i wyjaśnić wsystkie te niuanse. I oczywiście podpakować chociaż trochę własne ramiona. Bo opinii jest wiele ale każdy [...]

[...] bezpieczny dla organizmu każdy lekarz Ci powie że w pewnym wieku przyjmowanie syntetycznego testosteronu w odpowiedniej dawce niesie ze soba same plusy Jak weźmiesz samą mete tak jak masz rozpisane też krzywda Ci się nie stanie problem z meta jest taki ze można methyl testa zamast tego trafić Jakiś moderator powinien przemieść temat do dopingu

[...] Black bombs 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych: Od 3 miesięcy czysty jestem 9) ilość dni wolnych od kreatyny: od 3 miesięcy czysty jestem 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl: 300zł ( same suplementy 12) uwagi i sugestie: Coś do [...]

[...] tym forum. Chciałabym się dowiedzieć jak pozbyć się tkanki tłuszczowej i przy tym nie tworzyć tkanki mięśniowej. Chodzi głównie o uda i pośladki. Szukałam odpowiedzi na ten temat, jednak nie znalazłam. Bardzo proszę o odpowiedź. :-) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kingaaaaa_777 WIEK: 18 NIEPRZERWANY STAŻ [...]

Dobra to zostało mi masować. Dzięki za odp. Temat można usunąć.

Chyba nie, raczej ta grupa ma juz to w ..... I nie ma czasu tlumaczyc jak kiedyś tlumaczylo sie na temat oleju a całe forum po takich userach jechało... Trzeba dać 20 lat aby to dojrzało i zrozumialo;-)

[...] przybrać trochę siły i mięśni. Mógłbym prosić o pomoc w doradzeniu ćwiczeń/planu? I czy coś ograniczyć/dodać w posiłkach? Do dyspozycji mam: -rower stacjonarny -rower -expander -Twister Exerciser Dics -trochę pieniędzy i miejsca w pokoju Przepraszam, że dodałem drugi raz taki sam temat, ale podobno w tym dziale dostanę dokładniejszą pomoc.

bo wtedy nie bylo internetu, teraz kazdy jest guru i papiery PT ma z urzedu dla bezrobotnych, to o czym gadac? teraz ludzi obchodzi bardzie kto co ma. kiedys nie bylo www, kalkulatorow, for i w zasadzie wiedze na temat treningu czy szamy zdobywales od kogos z silki :-)

Kebula Ty wiesz co ja normalnie myślę na ten temat... %-) Ale wiesz, jeśli start dałby Ci w końcu ten komfort psychiczny i potem mogłabys się już w 100% skupić tylko na zdrowiu, to generalnie może to dobry pomysł? W każdym bądź razie, ja będe kibicować. :-D

Tak wiem założę temat żeby później komplikacji nie było...

[...] skuteczniejsze niż klasyczny schemat masa-redukcja? W końcu podczas redukcji mamy spadki. Co prawda na porządnej masie zrobimy pewnie więcej mięcha niż w wymieniony sposób, ale warto zauważyć że idąc taką drogą cały czas powolutku lecimy do góry, nic nie tracimy a schematycznie mamy swego rodzaju efekt jojo. Jaka jest wasza opinia na ten temat?

[...] hormonami tarczycy bo twoja jest już nieco za mała, żeby nadążyć z produkcją no ale warto dowiedziec się co tak na prawdę dzieje sie w organizmie i co zrobić żeby wszystko lepiej działało tutaj masz ciut na temat rT3 http://www.tlustezycie.pl/2013/07/co-lubi-czego-nie-lubi-tarczyca.html Zmieniony przez - rzabba w dniu 2015-12-05 20:28:30

jeden temat: http://www.sfd.pl/Metanabol__zmasowa%C4%87_czy_zrzuci%C4%87_-t1096779.html#post4 Nie chciałem zaśmiecać tamtego posta pytaniami o suplementacje, przy czym bałem się że pytanie o suplementacje zostanie wzięte jako offtopic/spam Zmieniony przez - masamonster w dniu 2015-12-05 19:38:12

jeden temat: http://www.sfd.pl/Metanabol__zmasowa%C4%87_czy_zrzuci%C4%87_-t1096779.html#post4