SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czynniki psychogenne. Czy jest ktoś kto posiadał coś takiego i z tego już się skorygował... Może wkleje tu jeszcze swój Plan Treningowy mozę coś pokorygujemy w nim na tle moich pleców... A co do tych artów Mawashiego to tam jest wszystko na temat skoliozy i bolów kręgoslupa, a nic o "Wadach kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej" !!!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 15:07:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Raptor85 Wszystko nie na temat... Ja nie mam skoliozy tylko pelcy okrągło-wklęsłe... Byłem nie raz u Ortopedy... i dawał skierowanie na ćwiczenia korygujace jeździełm na nie i nie pomagały, głupie rozciągania... Pamietam ,żę keidyś jeszcze jak miałem skolioze to chcoidzłem na rehabilitację i tam ćwiczyłem na sprzęcie siłowym... I to mi właśnie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 19:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Postanowiłem posklejać i zamieścić najważniejsze infomracje na temat tych wad... ---> http://www.speedyshare.com/992952404.html <---- Proszę Bardzo... Zmieniony przez - micr0n w dniu 2006-12-21 20:26:12

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 20:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podaje linka do tematu ktory storzyłem.......jes tam troche na temat plecek okragło-wklesłych tiaaa http://www.sfd.pl/FAQ%3Aplecy_okrag%C5%82o%2Dwkles%C5%82e%2Fna_si%C5%82owni_jak_cwiczyc-t306645.html

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 20:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zawyzac sie zachcialo?? Zerknij tu! http://www.sfd.pl/temat307091/ Temat jest powiazany...

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 00:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widze ze ten temat obserwuje miliony sluchaczy przed milionami sluchaczy Dzis drugi ciag A czyli 3 tydzien 15-10-5 Widac efekty, ale z klata jest za slabo moim zdaniem. Postepy malo widoczne. Jak pisalem w alternatywnej drodze na barki wyciskalem 70 x 3. Dzis na 15 powt wycisnalem 65 kg w ostatniej serii W poprzednim ciagu B na 5 powt. wycisnalem [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 20:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • zatkane ucho!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak wiem coś na ten temat jak ucho się zapcha podczas preziębienia ale popaprane uczucie jak bym miał zaraz zemdleć aż mnie szlak trafia próbuje wtedy otwierać szeroku usta i delikatnie przepuszczać powietrze przez benbenek ale trzeba to umieć bo jeżeli ktoś niepotrafi to można sie zakorkować na amen

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 23:56:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • kobieta problem umięśnione łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmniejszanie mięśni jest tematem podobnym do wpływania na wzrost. Też są serie tematów od ludzi, którzy pytają co zrobić żeby urosnąć. I również jest to bardzo trudny i przeważnie skazany na niepowodzenia temat. Nie miałem oczywiście na myśli odbierania nikomu nadziei, ale trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że nie będzie łatwo. Co do osiągania [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 16:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do twojej rady. Co mam zmienic??? Moze to jeszcze bardziej poprawi dotychczasowe efekty. - narazie jest gites edit : zle zrozumialem te przerwy miedzy cyklami nie doczytalem sie mojej wypowiedzi na temat cp. Mysle ze tygodniowa przerwa bedzie si. Ciezko bedzie wytrzymac tydzien bez silki Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-16 20:13:14

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 20:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • COMBAT KALAKI

    Post
    Sztuki Walki

    I aby napisać coś takiego wyciągasz temat sprzed 8 miesięcy? Nie rób tego więcej. A jeśli jesteś doświadczony w CK-zapraszam do działu "Style Tradycyjne"-do tematu "Broń w tradycyjnych sztukach walki i nie tylko"-tam możesz się podzielić swoją wiedzą. [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 14:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cisnienie 160/100

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    oska5 mogla bys napisac cos o tym tetnie bo niemoge znalesc twoich wypowiedzie na ten temat Krzykacz dzieki za rade co do uzupelnienia diety w wyzej wymienione suplementy Ale ciekawi mnie jedno co moze byc powodem tak raptownej zmiany cisnienia cisnienie mierzylem gdzies miesiac temu i mialem okolice 130/80

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 20:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Czerwony mocz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam podobnie to chyba normalne ale tez jestem ciekawy /ten temat bardziej by pasował do zdrowia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 16:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogger, dziekuje. Czytam poprzedni temat ale jestem dopiero na 110 stronie. Mam jeszcze jedno pytanie, dlaczego nie mozna pic zwykłej herbaty? Pobudza apetyt? Hmm jeszcze jedne podziękowania Tobie i innym użytkownikom. Dzieki Waszemu fotum znalazłam te diete iw reszcie siłe by wlaczyc z nadwaga. obiecuje sobie ( nie wam:) ) , że na niej nie [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 18:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Fruktoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odświeżam temat bo interesuje mnie taka sprawa, czy przyjmowanie rano,na czczo fruktozy jest dobrym pomysłem?? po nocy w wątrobie nie ma glikogenu,a jeśli jest to nie jest ona pełna, więc przyjęta fruktoza zmieniana by była na glikogen,a nie tłuszcz. mówie tu o dawkach 10-15g nie wiecej. co o tym sądzicie?? zdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19541 Data: 2007-02-23 16:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • MEGABOL Testosterol 250 razem z kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    " Ale mało było jasnych wypowiedzi na temat produktu MEGABOL Testosterol 250" HAHAAHHAHAHAHAHAHAHA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13067 Data: 2007-02-25 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • MEGABOL Testosterol 250 razem z kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc bynajmniej ja sie nie za wiele dowiedziałem na temat tego produktu wszyscy mówia że za tani itp... jedni że działa ale w wiekszych dawkach inni że to jeden wielki schit

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13067 Data: 2007-02-25 20:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • MEGABOL Testosterol 250 razem z kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dam sobie sobie ręke uciąć że jeszcze bedzie na tym forum pytanie na temat testoterolu... czy wy nie czytacie innych postów...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13067 Data: 2007-02-25 20:20:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • galeria - jak to było dawniej...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Gość na przedostatniej fotce ma niezłą łapkę P.S Galeria jest s******l***. Dajesz kilka fotek, później zaśmiecają wypowiedziami, następnie znowu jakieś fotki... tragedia. Jak taki temat teraz wygląda?! P.S 2 Takie zdjęcia są rzadkością. Zmieniony przez - leecherrrt w dniu 2007-03-02 22:41:11

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 22:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Efekty po kreatynie + hmb...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jem 3 tabletki mega tabs HMB naczczo 3 przed treningiem 3 do snu + kreatyne nacczo 3 tabletki mega tapsy i 3 po treningu i jakos widac efekty i to w krótkim czasie. Widze, że zdania na temat HMB są podzielone ale moim zdaniem zeby HMB dzialalo trzeba je brac dluuugo i wtedy bedzie efekt. ;)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Bez koszulki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ehhh... i tak nie zrozumiałaś w czym rzecz. ogólnie no comment. zamknijmy temat

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 14:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)