temat

moje pytanie jest takie czy po cyklu kreatynowym(okolo 10gr na dobe) dobrze jest brac jeszcze kreatyne w dawce 3-5gr dalej do nastepnego cyklu czy lepiej sobie odpoczac i w ogole jej nie brac? opinie sa na ten temat rozne wiec chcialbym poznac opinie fachowca :]

nie jestem lekarzem, ale trening siłowy to duże obciążenie dla stawów, a o ile jest mi wiadomo choroba o której wspominasz dotyka najbardziej stawy, myślę że najlepszym wyjściem dla ciebie będzie basen. Siłownie odradzam. nie mam kompletnej wiedzy na ten temat dlatego warto aby wypowiedzieli się jeszcze inni uzytkownicy forum

Dokładnie tak jak Kradam napisał. Śmiało możesz trenować. Chorobę masz zdiagnozowaną więc wiesz jakich potraw masz unikać. Tylko nad suplami bym się zastanowił ale to już zupełnie inny temat.

[...] karmienia albo jeszcze milion innych powodow dla ktorych nie zjesz wtedy kiedy powinienes, dlaczego ? dlatego ze siedzac w domu i zbijajac bąki najtrudniej jest o jakas systematyke, znam temat z autopsji poza tym wiele osob to potwierdza... Jakbys moj drogi pracował to tutaj tez nie mydlmy sobie oczu, ciezko jest w pracy jesc co 2,5 , 3h chyba [...]

Skoro jestesmy przy diecie kiedys robilem sobie i zakladałem temat, link http://www.sfd.pl/Dieta_pode_mnie_-t694914.html , dieta wyglada tak: I posiłek( 7:10) Mleko 3,2% 250ml (B: 8g //T: 8g //W: 11,75g // 180kcal) Płatki owsiane 70g (B: 9,45g// T:4,9g //W:38,15 // 256kcal) Jogurt truskawkowy jobobaella 150g (B:5,25g // T:3,75g // W:21,9 // [...]

dlaczego w temacie wypowiadaja sie osoby o zerowej wiedzy na temat saa? np aro czy cos co ty gadasz za glupoty deca z meta 2mc on 1 mc off?gdzie takie bzdury wyczytales?bany powinny isc za takie z dupy porady :) imo taki skok sily to strasznie obciazenie dla organizmu w tym wieku mozesz sobie krzywdy narobic tylko :) poczekaj jeszcze...:)

wbijanie samej deki = flak z ptaka zmień podejście do odżywiania a jak zaczniesz odnotowywać progres odśwież temat po jakimś czasie to się pomyśli o cyklu bo na razie to mija się z celem sam widzisz 6 cykli i nadal stoisz w miejscu

właśnie poto zakładam temat...zawsze mozna sie czegos nowego dowiedziec i skozystac z porad

ponawiam temat i prosba do Kacpexx, jezeli masz wzor, lub chociaz dobre zdjecia to moglbys sie podzielic ;)

po prostu jestem tu najwieksza gwiazda i nalezy mi sie, zastanawia mnie czy czytales to w leksykonie lekow czy w jakims internetowym opisie? Jezeli juz to sam fakt zywotmnosci substancji jest watpliwy moze VADIM cos powie na ten temat w koncu jest dyplomowanym farmaceuta i to nie z byle łapanki

CIEKAWE CZY KOXI SPECJALNIE ZALOZYL ABONAMENT WTYM CELU,jak widze ten temat poparcie ma z niewielu zrodel,czyzby az tak jestesmy niedoinformowani

Masz temat podwieszony Polskie realia tam pytaj

temat podbijam z wynikami

tamten temat jest stary a moja deka nowa

czytalem caly temat tylko nie mialem pewnosci co do kapsla

szukałam więcej info na ten temat, ale ze stron angielskojęzycznych nie jestem w stanie zbyt wiele zrozumieć , a po sprawdzeniu polskiej sieci przeczytałam jedynie, że fitoestrogeny i estradiol są jednym słowem bardzo w porządku. Sugerujesz, że kiełki lucerny mogą powodować bezpłodność? Nawet jeśli tak, nie zamierzam się nimi opychać jak owca :) [...]

chyba ze ma ktos jeszcze inne zdanie na ten temat to prosze o wypowiedzi:)

hehe a rozwiniesz temat, nie za bardzo wiem co to jest :) i jeszcze jedno pytanie...czy to obiciąza wątrobe?

prosiłbym bym o więcej opini na ten temat ....

[...] stosowane wcześniej spalacze l-karnityna 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od power guaana, bcaa, l-karnityna 9) ilość dni wolnych od kreatyny 7/7 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Już podalem 11)przewidziane finanse na cykl 150zł 12) uwagi i sugestie brak