temat

Heh, kwestia odżywiania w powiązaniu z chorobami cywilizacyjnymi to temat rzeka. Ja mogę tylko z własnego doświadczenia powiedzieć, że męczyłem się z "nieuleczalną" (uwielbiam ten czas przeszły) chorobą przez 5 lat. Było to wrzodziejące zapalenie jelita grubego (jedna z tzw. chorób cywilizacyjnych). Na żywieniu optymalnym (Kwaśniewski) [...]

to jest powazny temat. nie spamowac

cytuję "p.s. zrob sobie trening na "sprytnosc" i nie zadawaj wiecej takich idiotycznych pytan " Fu...:/ z tego co wiem jest to temat dla zielonych? wiec moze dla ciebie jest to idiotyczne pytanie... ale dla niego nie:/

Jak juz napisałem wczesniej nie wiem nic na temat odzywek. Wiec niw eim co moze po nich być. Mam tylko 3 miesiące bo potem wyjezdzam juz gdzies gdzie nie bede miał dostepu do siłowni. Bardzo bym prosił. napiszcie mi plan dietetyczny na tydzien i jakiś plan treningowy, no i jak tam wspomnieliście odzywki białkowe czy tam białko, (co to jest za [...]

zerwac bica raczej jest trudno jak sie nie przedobrzy i nie zapomni o rozgrzewce i dobrej technice. A wiec bez obawy. Ale wg mnie bez sensu jest sprawdzanie ile sie wezmie na bica. ja mialem lepsze dni ze 50 robilem po 6 razy a jak dbam o b.dobra technike robie to 40. temat bez sensu.

Booosz, ile mozna maglowac 1 temat. 1 mała łyzeczka to ok. 5 ml objętości. 1 miarka CP to też 5 ml. 10 ml to ok 9-10g CP. Czyli posumowując: 1 porcja (9g CP) to 2 miarki (dodam ze idealnie płaskie - ja zgarniam nadmiar dekielkiem) lub 2 łyżeczki małe. I nie pytać juz czy z czubkiem i jakim czubkiem... bo trzeba być czubkiem zeby pytac, jak [...]

Czyli ten ból dochodzący nawet do kilku dni po treningu to ból spowodowany tak pożądanymi przez nas mikrouszkodzeniami, a nie kwasem mlekowym ? Mnie najbardziej zawsze boli klatka, nogi, plecy, czasem biceps, triceps, nigdy barki Teraz wszystko jasne Pozdro i dzięki za taki temat, dużo mi sie rozjaśniło

czyta;lem duzo na temat Twojego problemu i jest prawdopodoibienstwo ze po testosteronie jest sie mniej plodnym, lecz trezb aby go brac okolo 40 dni dopiro byloby wlasnie to prawdopodobienstwo teoretycznej bezplodnosci. Wiem ze ktos sprawdzal nieswiadomnie bedac na omce i jednak-byl plodny :) Poczytaj tu cos mozesz znalezc [...]

ja tez jestem uczulony na bialko serwtkowe, i powiem ze wilu mlodych pakerow czesto tak ma tylko o tym nie wiedza. mysle ze ten temat powinien byc jescze poruszony na SFD bo dobrze by bylo wiedziec jaki uczulenie na bialko serwatkowe ma wplyw na ogolny rozwoj masy miesniowej.

Ja w wieku 13 lat mialem 165 cm, teraz mam 17 i uroslem gora 1-2 centymetry przez te piec lat. Chyba wezme sie za sport, skoro tak polecacie :) Wystarczy sie np. regularnie rozciagac? Jak? Sklony do nog itd.? Widzialem fajny zestaw takich cwiczen na SFD, ale nic na temat wzrostu przy nich nie bylo :)

[...] też jest nauczycielką biologi, co nie zmienia faktu, że o dietetyce wie mniej niż ja (mamo bez obrazy ) Ty jesteś tak młody, że w ogóle dziwię się, że wypowiadasz się na temat alkoholu czy trawy i to w czasie przeszłym Życzę Ci szczerze, żebyś utrzymał swoje przekonania, ale jak znam życie jeszcze 10 razy Ci się odmieni. Mówisz, że nie [...]

[...] zainteresowani HGH na gadu ? to oznacza za ja tym handluje :/?? to chore przeciez to jest w celach informacyjnych gdyby ktos chciał blizej dowiedziec sie odemnie cos na temat tego srodku.Dzwine ze ludzi ktorzy w dziale doping maja avartary i podpisy "SPRZEDAM COS" nie blokujecie :/. W takim razie jesli za podpis to dlaczego mi [...]

Skąd wiesz, że nie stosowałem - raz zrobiłem ten błąd (małolacka głupota) i kupiłem białko Megabola. Więcej nie powiem. Poza tym to jest pot dla osób, które coś na ten temat wiedzą, a nie starają się na siłę umoralniac, więc dziękuję za tego typu wypowiedzi.

a u mnie z kolei byly pozytywne opinie na temat greatera. koles wbijal deke i chwalil. ze cana dobra i klepie. sam nie stosowalem.

dziołcha... załóż swój temat w takim razie =]

Wlanie zaloz swoj temat Nie martw sie my Cie zle nie ocenimy

BPL-G und Kowatschoo a czy ja nie mam co z życiem robić nie mam na takiej ilości fot zeby nowy temat zakładać,a już napewno nie są one związane ze sportem...

SHALALA niech Ci siostra zrobi i zaloz nowy temat a te co masz teraz to wyslij mi na priv

jak poczekasz na dobry moment, az ludzie sie naprawde stęsknią to ładnie możesz za to policzyć nie dostalem odpowiedzi na swoje pytanie, ale to już standard - ROZWIŃCIE TEMAT AAKG i wątpliwości które zaistniały

Temat juz był wałkowany 1000 razy więc w czmy problem??? Bierz tak jak napisałes, jęsli masz Norma Plus TRECa to bierz 6,5g kretki na porcje...