SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Oczywiscie traktujmy dyskusje luźno :) dobry humor dzis mam to popisze %) stosowanie : - w miarę na żołądek wolny od posiłku, przed treningiem , oraz po treningu. dodam także przed snem oraz rano po przebudzeniu Około 25% białek mięśniowych jest zbudowanych z bcaa, podczas intensywnego treningu w przypadku deficytu glikogenu , pracujące mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-12 22:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • czy ja aby kilka stron wstecz nie pisałem aby o zbędnosci bcaa? to temat który był wałkowany już jakieś 1.5 roku temu i przewałkowany dosć dokladnie z wykresami, badaniami etc. zdr.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-12 23:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dodałbym, że mając 21 lat wypadałoby mieć inne podejście niż trzynastolatki piszące do Bravo Girl: "mam kłopot z miesiączką - pomóżcie". Czy mogę krzyknąć moderatorze? No to krzyknę jako lekarz: WSZELKIE PORADY ZDROWOTNE SĄ TYLKO PORADAMI! LECZENIE JEST CZYMŚ ZUPEŁNIE INNYM! ŻEBY KOMUŚ RADZIĆ TRZEBA WIEDZIEĆ CO MU JEST! NIE DA SIĘ [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] z pewnością bym uważał. Postawię wiec dokłądniejsze pytanie: Czy ćwiczenia na klatkę, mięsnie przedramion, brzuch , mogą być szkodliwe ???? Zakładając oczywiście rozsądne cieżary. http://www.sfd.pl/temat43203/ - ten temat mi pomógl, nie rozwiał jednak watpliwości. Przede wszytskim jednak nie stworzyl niezbitych argumentów dla rodziców....

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 16:12:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • Rany zaraz napiszecie pracę doktorską na temat otwierania ampułek. Dla tych dla, których najpoważniejszym problemem w cyklu jest to jak dobrac się do ampułki, polecam następujące urządzenia/sposoby: 1) szlifierka kątowa z tarczą do ceramiki 2) gilotyna pneuamatyczna do blach grubych 3) wykorzystać nadjeżdżający tramwaj lub pociąg Jeżeli te [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-15 17:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Locker - napisz mi na priv. Nie ma sensu tu pisac nie na temat.

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-06 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] jedzenia tej samej ilości tłuszczów nasyconych, co w pierwszej grupie, (w której jedzono głównie produkty przetworzone, mięso itp.) Istnieje potrzeba dalszych badań na ten temat, zwłaszcza w świetle ostatnich doniesień o pogorszeniu się zdolności umysłowych u ludzi, którzy jedli przez wiele dziesiątek lat dużo soi w postaci tofu. Niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 02:05:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć! :) Dziękuję bardzo za powiadomienie :) Bardzo się zgasiłam, gdy chciałam dodać swoją odp, a tu kapa.. Temat zakończony :/ I bardzo się cieszę, że został wznowiony :) U mnie dziś mija 39 dzień kuracji :) (w tym 9 roa), od czasu do czasu pojawia się coś nowego, cera jest jasna i delikatna, blizenki bledną. Usta nadal niewyobrażalnie [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] ktore wymienilem, tam zajmuja sie nimi bakterie gnilne i fekalne ( ich namnazanie sie na takiej pozywce powoduje reakcje kacerogenne!)wytwarzajac duze ilosci gazow. temat jest mi dobrze znany - mam bardzo delikatnu uklad trawienny, moge na sobie testowac rozne odzywki - wiekszosc powoduje wzdecia im gazy. owszem jest metoda pozbycia sie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 21:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć znalazłam taką stronke na temat odtruwania i regeneracji podczas kuracji retinoidami http://www.rozanski.gower.pl/detoxretin.html i tam właśnie piszą że można stosować kreatyne , no ale niewiem czy można ćwiczyć. Ja stosuje właśnie takie "osłonki"no ale nie wszystko. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 11:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2 miechy , a co do cwiczenia to nie zauwazylem jak do tej pory zadnych zmian, po kreatynie tez mnie raczej nie wysypuje wiec mysle ze sproboje brac kreatyne razem z aknenorminem ... a moglbys zobaczyc co jest w tej ulotce na temat kreatyny ? aha i slyszeliscie moze o jakis oslonkach na watrobe ? bo tez nie chce sobie rozwalic jelit i watroby ?

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 12:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] cenie chocby sojavitu olimpu byl sens szukac jeszcze taniej i ryzykowac jakoscia. O ile przy bialku serwatkowe jest tak drogie a ostrowia na tyle dobra ze mozna sie pokusic na oszczednosc o tyle przy bailku sojowym ktore normlanie firmowe kosztuje tyle co ostrowia? Pozzatym robi sie offtopicowo :D Jest osobny temat o kupowaniu smieci z allegro :D

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 18:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie miał. Cieszę się też z tego, że leczenie i matura się nałożyły na siebie, bo mam, jednorazową pauzę od treningów, przez ten czas przynajmniej poszerzyła się wiedza na temat metodyki treningowej, odżywiana itp. Przynajmniej wiem na czym się głównie skupić (głównie to na „reperacji” kolana, które w „normalnych [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 17:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do herbatek to już się na ten temat wypowiadałam, teraz nic z tych rzeczy nie pije. Ku mojemu zmartwieniu jest coś nie tak z moim prawym policzkiem, znaczy stan się pogorszył trochę, ale i tak jest ok. Mam strasznie przekrwione oczka... I już mnie kręgosłup boli, muszę lulu ;)

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 19:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam ja jestem po nie jedym 'małym' i jeszcze żyje :) co do marychy, wogóle alkoholu, i innych używek w artykule na temat Izoteku było napisane że są nie wskazane i należy ich unikać. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 21:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki andzia! w sumie to mialem na ten temat podobne informacje,ale zawsze dobrze sie z kims naradzic:P tylko sie nie doluj za bardzo tym wysypem!to dopiero twoj 23 dzien! wszystko co dobre przed toba! pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam zmniejszoną dawkę, więc może moje usta i kości się trochę uspokoją, bo ostatnio bywało ciężko :P :P I prawdopodobnie dostanę balsamik :D moja mama ostatnio poruszyła ten temat :P :P Hmm ;) moja buźka nie jest czerwona, chyba, że czasem ją coś napadnie, ale nie za często. Ślicznie się wygładza. Nio ALE jest tragedia z oczami.. Pozdro for All [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] terminowo i do których po jakimś czasie wracamy ponownie.Odnośnie BCAA tak nie jest można śmiało szmać.I tutaj pojawia się problem gdyz na opakownaiu BCAA nie nic na temat zazywania go po treningu jedynie przed treningiem oraz w dni beztreningowe.A wyczytałem że BCAA mogą być świetnym catabolikiem.Także sam nie wiem jak to jest.Z drugie [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 19:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    P.S. aeiou, dzięki wielkie za maila z linkiem pewnie bym weszła któregoś dnia na forum i się z deka zdziwiła, że temat został zakończony dlatego dziekuję dziękuję

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 11:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    admin 22 Myślę że na tej stronie, jest odpowiedz na twoje pytanie http://luskiewnik.strefa.pl/acne/plama_blizna.htm Ja używam żelu Dermatix, kilka stron wcześniej pisałem na jego temat. I jest skuteczny. Pozdrawiam AFROK Zmieniony przez - Afrok w dniu 2006-03-23 16:43:41

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 16:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)