temat

[...] mi się na samochodzie, dodatkowo mogę zabrać i odwieść 4 osoby. Cwiczy się najlepiej w parkach, lesie, parkingach, plaży. Jest to oczywiście propozycja niekomercyjna, temat poruszę też w ustawkach. Zapraszam. https://www.youtube.com/watch?v=_QueGb1JWyU https://www.youtube.com/watch?v=8OqmFPISFG4 https://www.youtube.com/watch?v=Rblajv2INqQ [...]

[...] planie wykonanie dla siebie docelowo kilku sztuk własnego pomysłu na początek (bo zależy mi żeby to było na wymiar do mojego samochodu), więc jak będę coś wiedział więcej na temat to mogę dać informacyjnie znać ile takie ustrojstwo kosztuje tzn jego wykonanie. Trzeba wiedzieć, że nie jest to sprzęt specjalnie lekki i mobilny. Przeznaczenie raczej [...]

Masti powinien prowadzic ten temat ;-D

Czytałem badania na temat białka sojowego. Były przeprowadzane na grupie mężczyzn, jedni spożywali 25g białka sojowego dziennie, inni mieli z diety wykluczone produkty sojowe, po kilku tygodniach w grupie, która spożywała 25g białka sojowego dziennie poziom estrogenu był kilkukrotnie większy niż w grupie, która przyjmowała białko pochodzenia [...]

Tego typu metody były chyba popularne w czasach Włodarka i Rossy, zawsze chodzi mi po głowie zdjęcie tego drugiego z łańcuchami z rączkami. Sporo też na tem temat w materiałach z treningu cieżarowców lat 60-tych, jednym z propagatorów był Bill March, który był znany ze swojego wyciskania nad głowę. [...]

Dla tych co chcą sobie zbadać temat, to widziałem dzisiaj w Auchan. Truskawkowe coś 3,8zł, dwa pozostałe 4,2zł. Sporo jak na ten skład, szkoda że tyle ww.

[...] chyba nie inaczej jest w przypadki Andersona Silvy i Michaela Bispinga. Michael Bisping kolejny raz dogryza byłemu mistrzowi wagi średniej Andersonowi Silva przedstawiając oświadczenie USADA na temat prawidłowego wyniku badań antydopingowych. Więcej Ale ten Bisping jest irytujący :/ oby Pajęczak go dojechał i udowodnił, że wygrał z nim na czysto.

[...] Teemu Packalen (156) vs. Thibault Gouti (155) 155 lbs: David Teymur (155) vs. Martin Svensson (154) Co do sesji Q&A: Luke Rockhold twierdzi, że w rewanżu z Chrisem Weidmanem nie da mu żadnych szans Dziś przed oficjalnym ważeniem przed UFC Fight Night 84 odbyła się sesja pytań i odpowiedzi w której Luke Rockhold dyskutował na temat rewanżu. Więcej

Temat Live http://www.sfd.pl/UFC_Fight_Night_84%3A_Silva_vs._Bisping_%E2%80%93_wyniki_i_dyskusja-t1107217.html

Hehe no to rzeczywiście całkiem po drugiej stronie :-) No nic założę jakiś temat w dziale zdrowie może kogoś polecą użytkownicy. Powiedz mi w takim razie co myślisz o tych pauzach przy WL, jest sens? Czy raczej zrobić ten deadstart? Bo racki mam na siłce więc problemu nie ma. Tylko tak jak pisałem te pauzy zrobiły wczoraj masakrę :-)

Dobry po raz trzeci dzisiaj DZIEŃ 7 - 17.04.2016 Kilka słów na temat miski. Pierwszy od 3 dni utrzymane w ryzach makro. Produkty, zupełnie inne od założenia, ale według mnie źle nie jest. Nie mam dla Was fotek, ale od jutra do nich wrócę. Miska taka a nie inna, z powodu urodzin dziadka. No i rano wyszły jajka już. Ale zapasy uzupełnione, 60 [...]

Powitać. Dzisiaj poszły w ruch plecy i klatka lekko + cardio. Generalnie dzisiaj rozmawiałem z trenerem przy okazji na temat sylwetki ,wagi , pracy itp. I póki co wychodzi na to że robie wszystko dobrze, jeżeli mam dużo pracy , mam poprostu dojadać , wahania wagi to tylko i wyłącznie woda której się pozbędziemy później. Podbudował mnie trochę, no [...]

[...] sliczna pupa i sliczne nie przesadzone piersi, przesliczna buzia. to na tyle, jutro jak mi sie bedzie chcialo to powrzucam te fotki hostess, jak ktos ma jakies pytania na temat expo czy tam kogos czy czegos innego to chetnie moge odpowiedziec za sogi %-) /SFD/Images/2016/5/14/956b388dcb764db5a9e3b40eda1d7a1e.jpg [...]

Wywiązała się,krótka wymiana zdań na forum więc aby podbić w górę swój temat napiszę jeszcze kilka słów Ja sie tam nie znam, ale jakosc masy najlepiej oceni ciezar a nie wygibasy. Bez cwiczen silowych to sobie sprawnosc mozesz ocenic, no bo Rockiego natrzepiesz milion powtorzen a ile w MC podnosisz? cos tam wspominales o moich slabych miesniach [...]

[...] godziny jak nie więcej, kiedy korzystamy z tramwaju, a jak nie to jeszcze dłużej. Fakt faktem, zakupy są męczące, bo powrót jest pod niemałą górkę. Z rozważań ogólnych na temat życia, to bardzo czuję dzisiaj klatkę, miło. I niby tylko 50g węgli różnica obecnie od poprzedniego dt i 20g od dnt, ale już mnie ta ilość nie przeraża, nie muszę [...]

[...] doradzać użytkownikowi, który przyszedł po poradę... Prowadzić prywatną wojnę z innym o to kto ma większą wiedzę, podawać wyszukane argumenty, których widać, że zakładający temat nie do końca zrozumiał, potem dawać mu gotowy plan, przez co będzie trenować tym planem, a zapytany dlaczego ma taki plan, a nie inny, odpowie, że tak mu doradzono, ale [...]

DZISIEJSZY TRENING: KOMENTARZ DO TRENINGU: Cały trening poniżej 1,5h :-) super to poszło, szybko i na temat. Miałem delikatny zapas w dwóch pierwszych ćwiczeniach, za tydzień po dokładam trochę. Będą też delikatne zmiany w tym dniu. DIETA: http://www.myfitnesspal.com/food/diary/ryba266

PODSUMOWANIE OKRESU 03.05-30.05.2016 Co tu dużo pisać. Pierwsze dwa tygodnie było fajnie, potem najpierw byłem chory, potem zyebałem temat. DIETA: Od kiedy założenia dietowe to 220/280/110 BWT, to czuję się świetnie pod tym względem. Niestety, często gęsto to się zgadzało, pozostałe założenia je, były jakieś posiłki z samych węgli, czy węgle w [...]

Mnie nogi czekają w Sobotę ale nie wiem jeszcze co z kolanem wyjdzie i czy pozwoli mocno przerobić temat : O

Dzięki,człowiek tu dwoi się i troi a Fansowi podbijają temat bez Jego udziału,dajcie spokój,Fan olał konkurs woli patrzeć na mecze :)