temat

Ph=saa, wiec nie pjerdol, ze ph cie interesuja. Juz lepiej walnac mete solo niz jakis ph solo. Potem bedziesz zakladal temat, ze blok masz po ph.

ale nakresl dokladniej o co chodzi, bo temat dosc dawno poruszany i z lekka nie kojarze w czym problem

każdą kolejną wypowiedzią pokazujesz jaką masz wiedzę na temat dopingu żywienia itp Ktoś Ci odpowiada którędy droga następna osoba to samo a Ty ciągle swoje to kolejne odpowiedzi to juz beka z Ciebie bo co innego Ci radzić.

Kolega z dzialu odzywianie dopracuje temat mixów i supli ( bez urazy) co do bcaa moja opinia cuda nad cudami ale niestety dawki dające super efekty sa spore i drogie glutamina i inne antykataboliki, anaboliki, hmb odpada w przedbiegach Jeden z najwiekszych speców od supli szprycujacy nasza kadre, profesjonalista ze az hej proponuje tak przed [...]

podepne się pod temat, jak np. zjem 4 tabsy kreatyny na czczo 30 minut przed śniadaniem, to mogę później spokojnie zjeść płatki musli na mleku?

Tutaj można poczytać więcej na ten temat: https://potreningu.pl/articles/1154/kompleksy-sztangowe-trening-metaboliczny https://potreningu.pl/articles/4670/tabata--najlepsze-interwaly-by-spalic-tluszcz

1. jest temat podwieszony dotyczacy solarium i wszystkich spraw z nim zwiazanych takze nie musisz Krzysiu moj kochany zakladac nowego 2. solarium nie jest wskazana przy pekajacych naczynkach. Powinno sieodpowiednio zabezpieczac skore przed promieniowaniem slonecznym. Kremy z filtrami UVA, UVB. Mozna oczwyscie przyjmowac preparaty wzmacniajace [...]

Zamykam temat. Zadawane pytania świadczą o całkowitym braku zaangażowania w czytanie podstawowej lektury dostępnej w tym dziale.

No tak oczywiście będziesz musiał mówić jak na spowiedzi o dość "wstydliwej" kwestii, jak trafisz na chłopa to jakoś może i łatwiej, a jak na kobietę to się nie wstydź o tym gadać bo ona siedząc w tym nie jedne jaja już pewnie uratowała. Krótko i na temat brałem to i to, stało się tak i tak, co mam teraz zrobić.

Przeczytaj ten temat:http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html To i się znajdą jakieś zaskurniaczki na dietę.

Nie pamiętam dokładnie, ale jst taki temat polacy za granica, zarejestruj się i pytaj sie tam.

co to za zawody? to już chyba Twój 3 temat o kreatynie za rok co będziesz chciał kupić?

Edit: nie ten temat. ;-) Rozpiski wrzucamy w formie zrzutu z potreningu.pl jednak i bez tego rozpiska - słaba, czytałeś coś w ogóle? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-06-14 17:31:33

fakt ale sam zauważyłeś ->"nie każdy", czyli jest szansa że ktoś coś na ten temat będzie wiedział

5 dniowy plan jest przeznaczony dla zaawansowanych . Jeśli taki nie jesteś to proponuje 3-4 dni maksymalnie. Podział push/pull lub góra/dół ciała. Czytaj temat podwieszony PIERWSZY ROK TRENINGÓW.

Czasem ******ły wypisują na temat odżywiania.

wygląd rąk? to nie jest preparat do smarowania -dzialający miejscowo. suple - to dodatek do diety. w/w mozna brac razem - ale czy w Twoim wypadkujest to zasadne - tego nie wiemy, bo nie podales informacji na swoj temat

ok dzięki chłopaki za odp ;) P.S: bullet77 - stosowałem nowego venoma i zleciałem 12 kg więc chyba nie jest taki najgorszy :) ale opinie na ten temat są podzielone

dla mnie temat gites brakowalo czegos takiego

[...] mówie o dobrym 8-pack, dobry 6-pack to też jest ciężko uzyskać. tak jak mówię albo zaczynasz ćwiczyć wszystko co według mnie ( po przeczytaniu kilku artykułów na ten temat) jest dobre ( zaczynając już w takim wieku), albo graj dalej w piłkę i tak próbuj coś osiągnąć. Ja bardzo tego żałuje, że nie zacząłem z 1,5roku szybciej ćwiczyć, [...]