technik

[...] bardzo popieram taką formę aktywności fizycznej. To na pewno daje wewnętrzną harmonię i na pewno ma pozytywny wpływ na zdrowie. Jednak metodyka treningów, tempo wykonywania technik, brak sparingów itp... to wszystko poszło w takim kierunku, że ciężko mówić o sztuce walki. Inna sprawa, że same techniki przy braku sparingów są nieweryfikowalne. [...]

[...] Ale mimo wszystko należy mówić o sztuce walki. Wtedy coś tam jeszcze ze sztuki walki pozostaje. Przynajmniej namiastka - ćwiczenie aplikacji "walko-podobnych" technik, ćwiczeń z partnerem, czy ograniczonych sparingów "pchających rąk". Bo bez tego, robi się tzw. "gimnastykę zdrowotną", gdzie w ogóle instruktorzy [...]

[...] konfilkt siłowo-a tego nie robi, należy mu się szacunek. Jeśli jednak "rezygnuje z użycia siły" w momencie, gdy jej nie posiada (bo w klubie nabito mu głowę propagandą-a nie nauczono skutecznych technik) to trudno mi dostrzec "szlachetność" i "głębie" takiej drogi. Widzę raczej słabość-i oszukiwanie samego siebie.

a także 12-tygodniowy program treningowy dla osób początkujących. To zdanie wystarczy. Książkę traktowałbym jako rozszerzony materiał promocyjny. Może jakiś instruktor znajdzie w niej pare fajnych technik, które wprowadzi w ramach urozmaicenia treningów. Dla amatora-książka będzie bezużyteczna.

Polecam klub puncher. Najlepsza kadra trenerska w miescie. Trener Janowski jest oficjalnym trenerem kadry w Muay Thai w PZKb. Własnie wrócił z tajlandi i przywiózl mnóstwo technik szkoleniowych. Trenningi sa na najwyzszym poziomie.Szczególnie polecam sam tam trenuje i jestem bardzo ale to brdzo usatysfakcjonowany

Możę trochę odświeżę temat z racji, że uczęsczam na to :). Rozmawiając z trenerem dowiedziałem się, że NTJ jest to sztuka walki wręcz dawnych ninja, ale nadal jest to sztuka podobna bardzo do Ju-Jitsu. Technik jakich tam się można nauczyć to między innymi: duszenia, kopnięcia, obalenia, podcięcia, pady. W mojej sekcji (Ząbki k.Warszawy) uczy Pan [...]

Nie cieszyłbym sie tak na twoim miejscu ,nie wiesz co Cie czeka .. 2 miesiące nauki na pamięć prawa,pierszej pomocy,śpb,technik interwencji itp.. Zacznij sie juz uczyć na pamięć 9 przypadków użycia broni,warunków ,zasad i uzycia przed i po Będziesz j..ba..ny przez okres unitarki .. jak i przez całe pełne 12 miesięcy , na ulicy w [...]

[...] wgłębiania sie nie tyle w bicie(czyli typową krav magę) ale także na inne rzeczy.Uczyć sie bić z ksiażki bym nie radził bo nic sie nie nauczymy,moze nauczymy sie nazw paru technik których i tak nie będziemy umieli zastosować. Dla kogos kto jest kompletnie zielony i wraz z pójściem na pierwszy trening KM chce sobie kupic taką ksiażke to na pewno [...]

[...] defensywny pomocnik (2)- twardzi ludzie od czarnej roboty, świetna wytrzymałość, przynajmniej jeden z dobrym strzałem z dystansu ofensywny ppomocnik (1)- świetny technik, drybling, prostopadłe podania, kreator gry boczny pomocnik (2)- szybki, wytrzymały, drybling, dobre dośrodkowanie, umiejętność zejścia do środka i strzału z [...]

z tym lokciem zgadzam sie w 100% z tym zanizaniem ciezaru powiedzmy w polowie sie zgodze, zalezy od ciezarow jakie teraz sa w uzyciu niektorzy za chiny nie opanuja takich technik jak aktywacja wybranych miesni, ale zmiana warunkow pracy jak wiekszy ciezar (mowimy o ruchach przyciaganych dla gornego grzbietu), zakres ruchu("rozciagnieta [...]

[...] otwiera sie na szerokie grono zainteresowanych. Dlaczego? Duzo walk, wzglednie mala kontuzyjnosc, mniejszy nacisk na sile i inne wrodzone cechy psycho- fizyczne wiekszy na technike, tu nie bede rzucal bunczucznych hasel, ale ma miano skutecznego sportu obronnego. Jest znany i coraz bardziej popularny na calym swiecie, cieszy sie przychylnoscia [...]

bjj to na licy z kilkoma marnie bjj to sztuka walki 1 vs 1 to wtedy niszczysz zapasy tez ci moga pomoc tylko ze zampasy niemaja technik koncowych i koniec jest na plecach badz brzuchu.na ulicy typowy box badz kickboxing ale ja polecam BJJ sam trenuje i jest git

[...] kopnięciu obrotowym. To są detle, które pozwalają czasem odróżnić na ringu kickboxera od thaiboxera. Problem jednak tkwi w "kompletności". Im więcej dopuszczalnych technik, tym więcej skuteczności w realu. MT w stójce jest kompletne, kick - przy całej sympatii - nie. Dodam tylko, że wg mnie ćwiczy się między innymi po to, żeby nie [...]

Wątpię, by istniały takie szkoleniówki i/lub strony. Rzadko kiedy w filmie instruktażowym omawia się tak wąską gałąź technik jak samo "walenie z dyńki". Zresztą-poszukaj sam.

[...] co robic, czego unikac, i jak sie zachowac w takiej sytuacji albo innej. Nie mniej jednak uwazam ze rola nauczyciela sztuk walk (jaka by nie była) to nie tylko pokazanie technik, i poklepanie jezeli idzie okey. Przede wszystkim chodzi o to , zeby dac temu komus poczucie bezpieczeństwa. Chodzi o to umysłowe poczucie stablinosci. Strach [...]

bardziej chodzi mi o różnice w wykonywani technik w różnych stylach np. kopnięcie okrężne w tkd różni się od kopnięcia mt

http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm Tu o rozciąganiu ciała. A po co komu "skoczność"? Nawet do technik z wyskoku nie trzeba skakać jak koszykarz. Tutaj raczej trening konkretnej techniki jest ważny.

myśle że poziom Twojej wiedzy jest nawet nie elemntarny gdyż nie znasz podstawowych ćwiczeń więc tymbardziej nie powinieneś używać tak wyszukanych technik, lepiej poczytaj troche, skup się na odżywianiu Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-05-07 22:25:19

Miernikiem skuteczności kopnięcia może być obliczenie i porównanie ilości KO po poszczególnych technikiach nożnych w jakimś określonym czasie podczas różnych np. zawodów. Z Kyong Myong Lee - Taekwondo Kyorugi: W 96 walkach jednego z głównych turniejów mistrzowskich w 1992r. W Korei zadanych zostało 5195 technik nożnych, średnio po 54,1 w jednej [...]

no ale mieli porównywać tam siłę technik moim zdaniem to był trochę niewypał wiadomo ze lee mocniej kopnie i właśnie oto chodzi już ale jakby pudzian miał szybkość, technikę itd. bruca to kto by mocniej kopał :-p a poza tym tamten koks z tkd kopał obrotówkę i może ten chudzielec z k-f kopną by tak samo mocno ?????????????????????????????? o to [...]