technik

[...] i sa tak samo nieskuteczne jak w capo. Dodaj jeszcze ze uderzenia te wykonujecie z pozycji niestabilnych, uzywajac tylko sily rak, a nie ruchu nog, bioder i ramienia. Wiele technik stosowanych prowadzi własnie do wprowadzenia partnera do parteru, do wybicia z równowagi co jest podstawą do zastosowania następnie technik np. z BJJ. Taa i kto Was [...]

[...] broni się przed tym, jest chwyt i aż się prosi o kolana na głowę. Ileż razy to widzieliśmy! Generalnie gościowi, który leży na czworakach nic nie można zrobić (nie licząc technik kończących), bo ani go nie kopniesz, ani nie przyłożysz kolanem. A zadawanie zwykłych ciosów w tej pozycji jest słabe, nieefektywne i śmieszne. Z drugiej strony [...]

[...] do konkretów. Mówiąc o skuteczności capo powinieniem użyć słowa "dodatek" a nie "dopełnienie" innego stylu, więc mój błąd. Capoeira zawiera wiele technik, których nie znajdziesz w innym kontaktowym sporcie walki, dzięki czemu sport ten może pomóc w ruchliwości i płynności trenując później np. kickboxing. Capoeira może [...]

[...] w kravce zbyt wielu - nie są zbyt przydatne podczas realnego starcia. Na pewno jakieś trener wam pokaze, ale raczej w ramach ciekawostki niż stricte "combatowych" technik. Jeśli brakuje ci takich technik - zacznij trenować bardziej "chwytaną" sztukę walki. Ten filmik, którego dałeś link to raczej obrona przed uderzeniem w [...]

[...] ramach aikido obejmuje najczęściej ćwiczenia z krótkim kijem jo, drewnianym mieczem Bokken i nożem tanto (najczęściej drewniana imitacja). Nauka obejmuje kata z bronią oraz techniki polegające na odebraniu broni lub powstrzymaniu ataku uzbrojonego przeciwnika, co spaja w całość treningi z bronią i bez niej. Celem ćwiczeń z bronią jest lepsza [...]

[...] darować). Co więcej systemy combat, przez wzajemną konkurencję wymuszającą (lub raczej-prowokującą) wojnę propagandową, otoczyły się nimbem tajemniczości, "morderczych technik komandosów" itd. W praktyce nie jest tak różowo (co oczywiście nie znaczy, że systemy są złe-każdy styl ma pewne priorytety i w jednych rzeczach jest lepszy a w [...]

[...] intensywnosci(to jakas klatwa-zwlaszcza w kulturystyce!),wg szamanow,to jakosc wlozonego wysilku(mozna podniesc w serii 100kg,ale takze w wyniku zastosowania odpowiednich technik-wyzszej koncentracji,lepszej techniki,czy chocby metod o ktorych wspomina kolega-sprawic,ze te 100kg "poczujemy" ciezej,lepiej.jest to sprawa szalenie [...]

[...] sprowadzam do stadionowej rozpierduchy(nawet nie jestem kibicem a po drugie jeszcze na żadnym meczu nie byłem ), ja w sztuce walki ogromna uwagę przywracam do układów czy technik tradycyjnych, sztuka w odmianie sportowej tez jest niewątpliwie ciekawa ale stawiam to na dalszym miejscu, ponieważ dla mnie w sztuce walki najważniejsza jest [...]

[...] rodzaje TKD. ITF I WTF Obydwa różnią się znacznie sposobem treningu. Najprościej mówiąc jedno jest nastawione pod zawody pucharowe (co wiąże się z ograniczeniem stosowanych technik) drugie pod normalną walkę. Co do tych kopnięć z wyskoku (troche nie zrozumiałeś)pewnie że nie potrzeba robić szpagatu niestety jest jeszcze masa technik innych do [...]

Jeżeli chodzi o jiu jitsu tzw."tradycyjne",to dużo jest różnych sekcji nastawionych na co innego.W niektórych sekcjach znajdziesz "czarodziejskie techniki" rodem szkoły cyrkowej w Julinku. Tak jak pisała Saida,techniki im prostsze,tym skuteczniejsze.Z pisownią też różną się można spotkać.Właściwie jiu jitsu,ju jitsu,ju [...]

Młociarz Paweł Fajdek z minimum na MŚJ Podczas niedzielnego I Młodzieżowego Otwartego Mityngu Lubelskiego OZLA rozegranego w Zamościu Paweł Fajdek (Agros) wygrał konkurs rzutu młotem (o wadze 6.00 kg) uzyskując wynik 71.78, kwalifikujący go na MŚ Juniorów w Bydgoszczy (minimum 69.00). W tej samej konkurencji wśród pań 25-letnia Małgorzata Zadura [...]

Wydaje mi sie rowniez, ze drzewiej jak BJJ cwiczylo malo osob a i sami instruktorzy nie byly az tak zaawansowani (niebieskie pasy max) to o wiele wiecej technik sie powtarzalo, glownie tych podstawowych. Moze nie poznalismy od razu konczen z zet-gardy, ale moglismy sie skupic na rzeczywistych podstwach, takim ABC. Obecnie jest moda na MMA i w [...]

[...] 4. Czynniki psychologiczne (motywacja, subiektywna tolerancja zmian wywołanych zmęczeniem) Wiadomości ogólne. Zakres szkolenia: 1. Sprawność ogólna, 2. Ogólna technika, 3. Specjalna, indywidualna technika, 4. Sprawność specjalna – rozwijanie takich cech jak siła szybkość i wytrzymałość, 5.taktyki walki, 6. Odpowiednich [...]

Poniewaz nie moge zedytowac posta to pisze nastepny. Jakie techniki specjalistyczne sa zabronione?W pierwszych edycjach np. UFC bylo malo rzeczy zabronionych(np. tylko gryzienie i wkladanie palcow w oczy) a i tak nie bylo widac styli tradycyjnych, by odnosily sukcesy. To zreszta bylo walkowane setki razy na forum a propo "zabronionych technik [...]

[...] o co Ci chodzi-nikt nie pisze że to co robisz ty nie jest tym czego nauczał Lee,wszyscy natomiast starają się Ci uzmysłowić że to że Lee tak trenował wcale nie znaczy że ta technika jest dobrze wykonywana,WSZYSCY ZWRACAJĄ UWAGĘ NA BŁĘDY TECHNICZNE TYCH TECHNIK nikt nie pisze że to nie to jest tym co robił Lee.Ale zastanów się od czasów Lee [...]

[...] wystarczającą szybkośc by potrafić się tak bronić. Nie polecałbym początkującym niskiej gardy, dlatego wszyscy uczą wysokiej i jest to słuszne, przyklad MMA gdzie większość technik jest dozwolonych, nie ma większych ograniczeń, a jednak wszyscy trzymają ręce wysoko,mimo,że rękawic bokserskich rowniez nie mają, ciekawe dlaczego... Po drugie to co [...]

[...] słowa Bruce'a Lee "no way as way"- "brak drogi jako droga". Te same osoby trenują co chcą i nauczają tego co chcą nazywając to JKD w efekcie prawdziwe techniki które rozwinął Bruce Lee giną. Bruce kwestionował tysiącletnie treningi sztuk walk. Musimy wstawiać Jego słowa i rozumieć je w należytym kontekście. W swoim, czasie [...]

Jeet Kune Do prze ostatnie lata było wykorzystywane do promowania innych sztuk walk i technik które nie znajdowały się ani nie przekładały do tego co stworzył Bruce. Na dodatek nie chodzi tu o "on powiedział, ona powiedziała" lecz o prawa nauki. Po latach badania "nauki" sztuki walki jak naukowiec Bruce wybrał uderzanie [...]

W Polsce chyba dominuje metoda nauki wywodząca sie od Roya Harrisa. To jest dobra metoda dla początkujacych, bo w rozsądny i usytematyzowany sposób uczy podstawowych technik. Problemem jest oderwanie technik od naturalnych ruchów w walce inaczej mówiąc jest to oderwane z kontekstu. Żeby miało sens trener musi na prawde znać szczegóły techniki od [...]

[...] trener tak mówi. Walczymy np. o pozycję albo używamy samych dźwigni lub samych duszeń - są to swego rodzaju zadaniówki, służa one temu,żeby niejako zmusić nas do używania technik, które być może do końca nam nie pasują,ale kiedyś mogą się przydać. 2. Że podczas sparingu używa się wszystkich znanych technik - nieprawda (oczywiście moim [...]