Może być skuteczna, ale tylko jako dopełnienie innego stylu typowo kontaktowego. W czym może dopełnić MT czy KB? Nie pytam złośliwie tylko z ciekawości, skoro Nie traktowałbyś jej jako priorytet jeśli chodzi o efektywność w walce - w obronie/ataku.
Capoeira pozwala poprawić kondycję, koordynację ruchową, zwinność, szybkość Bardziej niż inne style? Obawiam się, że kondycja ciężko spodziewać się większego nacisku na kondycję w klubach, które nie przygotowują pod ring. W końcu chodzi też o to, żeby nie spłoszyć klientów. Szybkość bardziej potrzebna jest temu, którego ew KO od niej zależy. W capo nie ma full contact, więc... A zwinność? Koordynacja ruchowa? No cóż, jak w każdym sporcie.
oraz wyrabia w nas pewne odruchy A konkretnie?
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."