techniczne

i zeby problemy techniczne nie występowały... np - próbowalem zagrać z Edziem - ja net 1mbit/s on tak samo - a cięło tak *****sko że na reakcje trzeba było czekać chyba z 10 sekund w konsekwencji czego, nie zagraliśmy...

kondzio tu nie ma co rezygnoweac trzeba walczyc robisz postepy tak i silowe jak i techniczne nikt nie chce wprowadzac czegos co nie ma sensu na tym polega rozmowa kazdy ma prawo powiedziec swoje i bez obrazy to co uwaza trzeba wysłuchac innych

Hmm sam spinning zaowocuje tylko rozbudową czwórek co może pogorszyć efekt. Tym bardziej że poprzez braki techniczne poczatkującym rozwijaja sie głównie te mięsnie.

[...] dietetyka. Co do Twoich znajomych - jeśli nawet studiują na żywieniu, to muszą zdawać fizykę,matematykę,chemie fizyczną, biochemie, chemie organiczną i przedmioty techniczne,zanim przejda do "hobby" dietetycznego na 4 i 5 roku, wszak jest tytuł mgr inż. Tak więc znajomi mówią, że to łatwe, bo biochemie itp przedmioty na pewno [...]

[...] po 6-7,moze zastapic to czyms innym/? 2)push&press- to wyciskanie sztangi sprzed glowy?? 3)co to MDS?? 4)dociaganie rampa jak w dipsach??podciaganieie na drazku/? 5)yates row co to jest?? 6)rozpietki silowe??robie rozpietki ale normalne:) 7)rozpietki techniczne?? 8)MDS hantlami? sorrki za tyle pytan ale kto pyta nie bladzi,dzieki za odpowiedz

[...] nie mam, pomaga umiejetność padów i wszystko jest ok. przynajmniej na piasku.Fiflaki robie bez zadnych problemów. Słyszałem juz opinie, ze łatiej zrobic salto do tyłu... Do salta w przód bez podwyższenia muszę chyba wzmocnic nogi, jumping sie przyda. Czy macie jeszcze jakieś techniczne uwagi? Zmieniony przez - PITTT w dniu 2005-05-09 16:47:00

e3n7u5. No i tu wlasnie zaczynaja sie schody . Zapytales o typowo "techniczne" porady, nie majac pojecia o podstawach takich jak wyprowadzanie i laczenie ciosow, czy poruszanie sie na nogach. Dobrym sposobem na trafienie niedoswiadczonego oponenta jest laczenie kombinacji hakow i sierpow, ale tego niestety sam sie nie nauczysz. Jezeli [...]

[...] Zacząłem pracować nad odtworzeniem polskiej sztuki walki jeszcze wtedy, gdy poza Golubiem-Dobrzyniem rycerstwo jeszcze nie istniało. Wielką trudnością były problemy natury technicznej. Należało określić czego się chce szukać i gdzie. Jakie odwiedzać muzea i jakie biblioteki. Jak dotrzeć do osób prywatnych mających wiele historycznych pamiątek [...]

[...] sztylet" w Budokanie nr 4/02 Jodan: Jej korzenie siegają poczatku lat 60, gdy jej załozyciele starali sie na bazie Judo albo Ju-jitsu opracować własne rozwiazania techniczne --------------- Oni nie mieli zadnej bazy. sambo, kóre rzeczywiście stworzono dla potrzeb wojskowych w ZSRR przed II wojną --------------- Poczatki Sambo siegaja [...]

[...] trójboju. Sam jestem tego świetnym przykładem. Dochodzę jednak do pewnych granic, których nie da się przełamać czystą siłą. Brakuje mi wprawnego oka które wychwyciłoby błędy techniczne, które robię.Dodam, że w promieniu 50 km od miasteczka, w którym obecnie mieszkam nie ma żadnego instruktora ani trenera trójboju. Nie załamuję jednak rąk - [...]

Tak mięso/jaja lepsze. Biały ser na noc. Plan wygląda dobrze, wyciskanie zza karku zamienił bym na unoszenie bokiem albo w opadzie - techniczne. Dobrze działa na barki i mniej kontuzjogenne.

[...] Penn'a. Fakt, chyba nie miał w planach kończenia walk, ale i tak był imponujący. P.S. Nawet Rogan zwrócił uwagę na pracę narożników - Engar dostawał bardzo solidne, techniczne porady - bardzo mi się to podobało. Natomiast corner Penn'a... ****a, skąd on wytrzasnął to ciągle przeklinające kółko wzajemnej adoracji? Couture - Toney... Po [...]

[...] na pewno za późno na zapasy albo judo. BJJ zawsze zdążysz się zająć bo to jest sport czysto amatorski i nikt presji na wiek nie będzie wywierał. Poza tym BJJ jest bardzo techniczne, więc możesz sobie szlifować ten "parter" aż do późnej starości Na Twoim miejscu pochodziłbym przynajmniej z kilka miesięcy na te zapasy, najlepiej do [...]

Jak bedziesz robil poprawnie techniczne powtorzenia to nic cie nie bedzie. Przerwy 1-2 minuty miedzy seriami. Martwy, wyciskanie, przysiad- doloz obciazen, bo 20 kilo to za malo. I tyle powtorzen bedzie ok. Jak masz drazek to mozesz sie podciagac naprzemiennie z martwym co drugi trening.

[...] czasie, dwóch młodych biochemików - Thomas i Mitchell wymyśliło metodę ustalania wartości biologicznej białek, określaną skrótem - BV Tę metodę (nie będziemy wnikać w jej techniczne szczegóły) stosuje się powszechnie do dnia dzisiejszego. BV informuje nas o procentowej wartości danego białka dla równoważenia bilansu azotowego, w stosunku do [...]

[...] przez jednogłośną decyzję Karta wstępna 145 lbs.: Mike Trizano pokonał Ludovita Kleina przez jednogłośną decyzję 185 lbs.: Jun Yong Park pokonał Tafona Nchukwi przez większościową decyzję 170 lbs.: Carlston Harris pokonał Christiana Aguilera przez techniczne poddanie (anakonda) 2:52, runda 1 Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2021-05-09 11:30:46

"seriami dochodzącymi" co dokładnie masz na myśli? Jeszcze pytanie czysto techniczne - nie za dużą objętość w plecach i łapie? Nie chciałbym się szybko przetrenować ;) ew. co myślisz jeszcze o wrzuceniu ostatniego dnia treningowego (barków - bok i przód) do środowej klaty? Ma to sens? Czy zostać przy 5 dniach treningowych?

[...] przedni akton. Owszem technikę można ukierunkować stricte na ten rejon, ale też można to wyciskanie uczynić o wiele bardziej wszechstronnym ćwiczeniem dbając o niuanse techniczne, o których wspominałem wcześniej. Wznosy z dużymi ciężarami - ale takimi na serio dużymi - nie mają nic wspólnego z szanowaniem własnego zdrowia, unoszenie sztangi [...]

[...] snu, jakies formy regeneracji/sauna, jakuzzi basenik itp mozna trenowac 2x dziennie z odpowiednim ulozeniem intensywnosci w tygodniu ale to dla zawodowcow dla amatora 3x treningi kondycyjno techniczne + 2x treningi silowo aerobowe to wg mnie maks co mozna z siebie bez szkody na zdrowiu wycisnac Zmieniony przez - OBELX w dniu 2006-04-10 12:33:14

[...] najbliżej ciała, ruch powinien odbywać się nie tylko w pgórę ale także i nieco w tył/bardziej do brzucha niż do klatki/. cieżar powinieneś zmniejszyc by wyłapać te niuanse techniczne i stopniowo go zwiekszać jak juz będzie coraz lepiej. możesz także na chwilke zatrzymywać ruch w górnym położeniu, jak również rozciągać nieco mieśnie przy [...]