techniczne

Na nawigacji to niestety podstawa matma i fiza,dlatego że czekają cie przedmioty techniczne związane z budową statków z ich poruszaniem itp.w nawigacji fiza jest potrzebna niestety

a widzisz .. a TY każesz do 24 zawsze pisać do CIebie inaczej piszesz - odpadasz .. tak samo każdy może mieć przyczyny techniczne :D Creaxy - odpadasz %-) Zmieniony przez - Steven_Seagal w dniu 2013-02-16 13:17:20 I ch** organizator laskę wyłożył i się spóźnił }:-(. Konkurs zamykamy :))

panowie mam do was techniczne pytanie, może głupie ale co tam. powiedzmy że każdy z Was ma inny jadłospis na kazde dzień tyg. mniej więcej podobne produkty, ale jednak trochę inne. kurde, jak to przygotowujecie? tzn codziennie na kolejny dzień, czy macie jakiś system, np jednego dnia na dwa kolejne, itp? co ile robicie zakupy? ja niestety jestem [...]

Sajra, Twoje wszystkie pytania są techniczne %-)

Sorka, takie pytanie czysto techniczne - jak mam sobie odmierzyc konkretna ilosc np gainera albo cos takiego? Ile gramow bedzie na takiej czubatej duzej lyzce? :) Moe jakos inaczej mam sobie to odmierzac?

Należał się ten punkt Wenezueli, brawa dla nich za walkę. A Brazylijczycy będą musieli w następnych meczach ograniczyć popisy techniczne a poszukać skuteczności.

[...] gdyby psychika byla w 90% odpowiedzialna za zwycieztwo to UFC powinien kiedys wygrac jakis taekwondoka albo aikidoka. A tak sie nigdy nie stalo i nie stanie. Dalczego? Bo zapasnicy i Bjjersi 90% czasu na treningach poswiecaja na doskonalenie psychiki,i samorozwoj duchowy a tyko 10% na cwiczenia techniczne i sparingi w walce wrecz;))) nurek

[...] % 4. 100% zakres powtorzen narazie twoj to 10-12 i jezeli bedziesz czuł sie na siłach dodajesz ciezar , 12/10/8 narazie u ciebie tego nie ma sensu stosowac. cwiczenia maja byc techniczne, nie szpanuj ciezarem. nie żadne typu wyciag daj sobie z tym spokoj , jezeli juz to mozesz dać albo wyciskanie w waskim uchwycie, albo francuza. cos jeszcze??

DIETY http://www.sfd.pl/temat73877/ przyprawy http://www.sfd.pl/temat137679/ Trening FAQ-odp.na najczęstsze pytania http://www.sfd.pl/temat92080/ Ciekawostki techniczne http://www.sfd.pl/temat38441/ TRENING-ZALECANE LINKI http://www.sfd.pl/temat36784/ PODSTAWY TRENINGU Z "ARCHIWUM"-jak najbardziej aktualne [...]

[...] zawartych w siemieniu(tak, ten produkt też ma wady:-P):-)) ale nie każdemu taki "glucik" przejdzie przez gardło - możesz eksperymentować z czasem gotowania/trzymania w gorącej wodzie;-) O czysto techniczne pytanie, z ciekawości - jak blokujesz sztangę przy żurawiu? i fakt, ładna technika, jeszcze troche i będziesz robił bez mocnego odbijania!:-))

07.12.12. (piątek): Trening na basenie: Mocny trening na wytrzymałość i elementy techniczne z naciskiem na nawroty do kraula. Fajnie się pływało. Teraz jest czas, aby zrobić trochę wytrzymałości i siły pływackiej:-)). Lady M - Zależy jak patrzymy, bo jeśli patrzymy zgodnie z kategoriami PZTO to startuję w +87kg. To są raczej takie zawody [...]

[...] decyzję, 1:05, runda 3 115 lbs.: Jessica Penne pokonała Lupitę Godinez przez niejednogłośną decyzję 185 lbs.: Gerald Meerschaert pokonał Bartosza Fabińskiego przez techniczne poddanie (gilotyna) 2:00, runda 1 155 lbs.: Austin Hubbard pokonał Dakotę Busha przez jednogłośną decyzję 135 lbs.: Tony Gravely pokonał Anthony’ego Birchaka przez [...]

[...] Michała-nie mógł złapać dystansu w pierwszej rundzie.Do tego zabrakło coś wiatru w płucach. Recepta-góry i stadion-nieprzyjemne treningi. Zapraszam np.do mnie:) Po za tym jego przeciwnik Michał Turyński mimo,że ma braki techniczne jest silny jak tur.Zresztą przed swoimi poprzednimi pojedynkami przyjeżdżał do mnie na treningi i sparringi.

co do wyciskania hantli może być delikatny skos ale niewielki, to ma być pierwsze ciężkie ćwiczenie , niestety ograniczają Cię warunki techniczne więc dajemy najsłabsze z możliwych jak spróbujesz prznoszenia to zobaczysz że to ćwiczenie mocno atakuje najszersze grzbietu i obłe i w tym wypadku gdy masz szerokość z klatką połączone sprawdzi się [...]

[...] skoro już zbiera pieniądze - z takim podejściem może się udać, a skoro jest was dwóch - tym bardziej. Powodzenia. Od zawsze interesowały mnie stadiony, projekty, rysunki techniczne - dosłownie od dziecka. Mam nawet kilka śmiesznych projektów wykonanych "za młodu". Pasja. Zdobywam uprawnienia. Jak wam się uda to moge wykonać [...]

[...] Poniedziałek :(Barki) Wycisko-podrzut za głowy 10x4 (70-85) Odwrotne rozpiętki na bramie 10x4 Arnoldki 10x4 (17-23) + brzuch 3x20 + wzosy 3x10 Wtorek:(Podoszenie): Rwanie techniczne 60-95 5-1x POdrzut na proste z siadami i górą 60-115 5-2x Sroda:Plecy Martwy ciąg 130-160 10-8x4 Wyciąg do klatki 10x4 Wiosłowanie hantlami oburącz 19-25 kg 10x4 [...]

[...] unosy na bramie + waga płaczu bokiem 5x6-3 +20sec Francus stojac 18-32 5x6-3 Wyciag dołem do góry 5x6-3 Jednoracz uginanie hantla 5x6-3 (8-17) Wtorek podoszenie Rwanie techniczne 40-95 (4-1) Rwanie z unosami od kolan z podsiadem (60-75) siady przód z przytrzymaniem 70% 60-100 5x5 Sroda Klatka Wyciskanie sztangi na płaskiej 85-105 5x6-2 [...]

[...] Wyciskanie na maszynie stojąc 5x6-2 Wyciskanie Hantli 5x5 Łączona Unosy hantli przodem 5x5+ waga płaczu przodem 20 sec + brzuch 4x20 + unosy 19.03 Podnoszenie rwanie techniczne 5-1x 50-100 rwanie na proste 5-1x 50-85 Pady rwaniowe 6-2x 50-95 +brzuch 20.03 Plecy +triceps Martwy ciag 5x6-180-220 Wiosłowanie podchywtem 80-115 5x6-3 Wycia do [...]

[...] niedorozpakowania, za to wielki plus, sprzet nie ma zadnych sladow transportowania (a wiemy, jak wyglada transport kurierski czy poczta u nas w polsce ) minusy: -male bledy techniczne przy planowaniu sprzetu (zbyt duze kolka, cuhwyty do jednej reki zbyt 'niskie') Firma marbo jest wedlug mnie godna polecenia! Kiedy ktos pyta se mnie w szkole, [...]

zgadza się WIKT sorry ze nie moglem zajrzec tu wczesniej, ale mialem problmy techniczne. teraz juz jestem i jestem chetny poprowadzic tego typera, tak jak pisalem wczesniej pozdro