team

Asgard za***isty ten Dream Team

o kurva caly team z tego spamu zajmuje wszystkie czolowe miejsca lepsza sogarnia nawet niz w dopingu a ja juz jestem za Marcinem haahhaha

[...] rada opcjonalne... 3-5 torebek zielonej herby zaparzonej w dzbanku 1-2L i zrobisz na tym wszystko.... ...do szejków...mixów...nawet zalejesz tym płatki a jak wystarczy to i jajca podmyjesz}:-( ..jakiś typek z forum gadał że "jak robić coś to na 100%"- nie pamiętam tylko który{{:-( Zapowiada się ciekawie...dream team rządzi ;-):-)) Trzymam kciuki

[...] było: 3 rounds for max reps 1 min wall ball 1 min SDHP 30kg 1 min box jumps 1 min push press 30kg 1 min row for calories 1. runda 137 2. runda 107 3. runda 95 w sumie 339 team WOD 40 thruster 40kg 40 clean 40kg 40 clean and jerk 40kg 40 OHS 30kg 40 front squat 40kg EMOM 5 burpee czas 14:55 5 rounds for time 10 front squats 20 pull ups 30 DU [...]

[...] że nie będzie to miało wpływu na moje zdrowie. pisząc "niepotrzebne cukry" masz na myśli ograniczanie węglowodanów do 100-200g dziennie, czy zachcianki typu snickers? 27.06 team WOD 5 RFT 30 burpee 30 kb deadlift 32kg 30 wall ball 10kg 30 kb swing 32kg 30 T2B czas 32:45 nie udało mi się zrobić dzisiaj siły, bo wszystkie sztangi były zajęte, ale [...]

2.06 team WOD 100 wall ball 10kg 80 deficit push-up 60 deadlift 60kg 40 GTOH 30kg (robiliśmy snatch) czas 7:30 WOD2 40 front squat kb 32kg 40 deficit push-up 40 SDHP kb 32kg 40 T2B czas 7:16 WOD3 21-15-9 burpee pull-up kb swing 32kg OH walking lunges plate 20kg czas 12:00 w sobotę bierzemy udział w zawodach hestrez throwdowns i właśnie 1. WOD [...]

[...] jeszcze czasu zeby posklejać to wszystko ;p Man utd z ronaldo to był Ronaldo :) man utd bez ronaldo to Man utd :) to tak w wielkim cudzysłowie :) Sir Alex musi pouukładac team od nowa ,trzeba powyznaczać do kazdego elementu nowego zawodnika :) przykład ? rooney przy ronaldo był ''statystą''. teraz rooney ma grac 1 skrzypce :) najwazniejsza [...]

masz rację, ale patrząc w tył Rooney gra non stop, więc bardzo możliwe że na teoretycznie słabszy team sAF zdecyduje sie dać mu odpocząć, no chyba że za wszelką cenę chce żeby pobił wynik Ronaldo z 2007/2008

tu jakaś "walka" greka: http://www.myspace.com/video/great-lakes-mma-tc-39-s-mash-fight-team/christos-piliafas-versus-john-spears/100320929 tyle, że tego przeciwnika nie ma w jego rekordzie Zmieniony przez - Plywak666 w dniu 2012-07-20 22:37:09

http://www.lowking.pl/duane-ludwig-tylko-tj-nadaje-sie-na-mistrza-team-alpha-male/ Duane ostro o zawodnikach TAM i odpowiedź głównych zainteresowanych w kierunku byłego trenera. Ch**owa sprawa. Tj jest rozdarty na dwie części teraz.

[...] z tych obaleń to chyba tylko na chwilę, Mendes zrobił swoje w stójce i w parterze, wygrał 1 rundę, ale nie sprawił, że był w zagrożeniu. Wiecie z czego słynie między innymi team alpha male? z ekspertów od gilotyny i skoro Conor 2 razy w tej walce obronił próbę Mendesa to musi mieć pojęcie o parterze co pokazały jego walki m.in. ta z Hollowayem, [...]

Ok zmienmy temat. JDS bedzie robil camp w American Top Team. Oczywiscie nic mu to nie da bo Ali wygra przez gilotyne.

Ok zmienmy temat. JDS bedzie robil camp w American Top Team. Oczywiscie nic mu to nie da bo Ali wygra przez gilotyne. Nie, bo Ali wygra przez latającą balachę :-P

Kto tu pisał, że Frankie jest na regresie formy? Że już 34 lata i już powinien na emeryture iść. Dobrze, że Conorowi nie dali Edgara, bo by się to dla niego źle skończyło, ale Dana swoich pupilków musi chronić. Stawiam na Aldo. Po zerwaniu współpracy z Dwaynem Ludwigiem Team Alpha Male stało się słabe. Teraz tylko czekać na walkę Aldo vs. Edgar, [...]

1. a więc dajemy koksikowi Sikorskiego, jeżeli będzie chciał go wymienić to ma do tego prawo w każdej chwili :-) 2. sory, że tak późno ale składy: 1 Kolejka (23 lut- 26 lut) Lift de Cracow-TeamE Papadopulos( Zagłębie)- Diaz ( Śląsk) Podgórski ( Piast)- Zganiacz ( Piast) Stano ( Korona)- Chavez ( Wisła) Skorupski ( Górnik)- Przyrowski ( Polonia) [...]

Wyniki 1 Kolejki (23 lut- 26 lut) Lift de Cracow- TeamE 1:0 ( Papadopulos 1) KS Gęste Krzoki- Mocarne Knury 3:0 ( Kosecki 1, Sobota 2) TedTeam- FC Lechia 2:0 ( Hamalainen 2) WSRH- MMTeam 0:1 ( Pawłowski 1k.) Cosa Nostra-NoEasyWayOut 1:0 ( Ślusarski 1) RKS Chuwdu- KS Krzok 0:0 TEAM 26- Bezimienni 0:0

- 2 Kolejka (2 mar- 5mar) Cosa Nostra- Lift de Cracow RKS Chuwdu- TEAM 26 TeamE- FC Lechia Mocarne Knury- KS Krzok WSRH- TedTeam Bezimienni- KS Gęste Krzoki NoEasyWayOut- MMTeam Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-02-25 20:39:01

Cosa Nostra- Lift de Cracow Ślusarski ( Lech)- Papadopulos ( Zagłębie) Wszołek ( Polonia)- Podgórski ( Piast) Deleu ( Lechia)- Stano ( Korona) Małkowski ( Korona)- Skorupski ( Górnik) RKS Chuwdu- TEAM 26 Kędziora ( Piast)- Jurado ( Piast) Jeż ( Zagłębie)- Radović ( Legia) Jędzrzejczyk ( Burić)- Broź ( Widzew) Burić ( Lech)- Kelemen ( Śląsk) [...]

:))Stano za 3 pkt i 4:3, jakiż mecz. Wyniki: 3 Kolejka ( 9mar- 12 mar) TeamE- Cosa Nostra 0:0 TedTeam- NoEasyWayOut 0:0 FC Lechia- WSRH 2:0 ( Kaźmierczak 2) MMTeam- KS Gęste Krzoki 0:0 Mocarne Knury- RKS Chuwdu 1:1 ( Saganowski 1- Burić 1 ok.) KS Krzok- TEAM 26 0:0 Lift de Cracow- Bezimienni 4:3 ( Papadopulos 1, Stano 3- Wawrzyniak 3)

5 Kolejka ( 30mar- 2 kwie) Lift de Cracow- TedTeam TeamE- WSRH MMTeam- Cosa Nostra KS Gęste Krzoki- NoEasyWayOut FC Lechia- KS Krzok Mocarne Knury- TEAM 26 RKS Chuwdu- Bezimienni tabela jest błędna, jutro ja poprawie ( coś mi sie popieprzylo przy kopiowaniu z excelu %-)), nie moge na razie edytować. Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-03-18 [...]