team

Racja, niedługo pierwszy raz w historii zobaczymy pojedynek 4 vs 2 Ekipa Krzysia Ibisza(krzysiu,edyta górniak,szymon majewski oraz mama krzyśka) vs. Pudzian Team - Mariusz i Krystian A tak na poważnie to KSW oglądam dlatego że to co robi Mammed to poezja.

...na ten team mozna by bylo rozmawiac i rozmawiac...powodow dla ktorych ludzie biora koks jest nieskonczenie wiele...dla wielu ludzi koks jest jakas ucieczka tak jak narkotyk,dla jednych sposobem na poprawienia swojego sampoczucia z powodu jakis komplekows,dla drugich na zrobieniu czegos co nigdy by nie bylo mozliwe bez tego...wiele ludzi cwiczy [...]

[...] za***any i wez *******laj smieciu iostatnie dlaczego nunmany i te jego koledzy nie maja nic w profilu ? aha zapomnialem przeciez ty robisz takie przyrosty ze codzinne aktualizowanie profilu za duzo czasu zajmuje aha wiec spoko musiałem to napisac bo naprawde takich d****i jak ty nunman (i jego dream idiot team) nie spotyka sie na codzien. AMEN

****a, czytałem dalej i lać mi się chce... Shogun na dobre zaznaczył swoją przewagę w pierwszej potyczce z Machidą w "mistrzowskich rundach" i to on wyglądał tam na świeższego zawodnika - i mu niby cardio brakuje? Swoją drogą - teraz jak Kimbo już nie ma w UFC, to chyba znaczy, że nikt z Team Rampage z TUF 10 nie został już w UFC? Kurde, [...]

tak se myslalem(dziwne co nie) i wymysliłem ze jak mięsnie pod wpływem rozciągania są rozbudowywane to czy nie ma jakiś suplementów mogących przyspieszyć i w zrost (pytam z ciekawości), a moze powinienem mniej myśleć?? <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

olo na rysunku gostek ma buty. czyżbyś rozciągał sie w butach, dlaczego. w jakich butach lepiej: tenisówkach czy adidosach. Ja ćwicze w skarpetach bo w butach mi nie wygodnie <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

blokers: szczęsciarz z ciebie, czyli że podczas rozciągania nie czujesz bólu?? mi terz rozicąganie daje satysfakcję, czujęe pewną władzę nad własnym ciałem, że moge dzięki wytrwałości osiągnąć coś ciekawego (dla niekumatych - szpagat ) <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

eee a ja myślałem że ma bolec. Przeciez Ln na pisał (chyba na 6 stronie) że pozycja graniczna to pozycja ponizej której nie mozemy zejsć z powodu blokady lub bólu. dla mnie ból jest wskaźnikiem zabezpieczającym przed kontuzją - jak czuje spory ból po prostu nie schodze nizej. zresztą mi ten ból sprawia nawet satysfakcję (nie zebym masochisą był [...]

teraz tylko nam wyjasnij jak ps: zawsze myslalem ze swieca to wygloda tak ze stoi sie na karku, nogi w gorze, tułoww podparty rękoma - cwiczenie z jogi <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

muayfan: mówisz ze nie masz postępow w rozciąganiu, może zrób sobie tydzień lub dwa przerwy. wiesz czasem to skutkuje i po wznowieniu treningów znów widać postępy. mówię z własnego (i kolegów) doświadczenie, a zdaje się ze LN miał coś o przerwach pisać. <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

placek: nawet podobny jestes do tego pana z lewej <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

teraz hamsko przerwe temat supli czy mozna loczyc rozcioganie PNF ze statycznym, tzn. czy mozna 2 pierwsze zejscia robic sposobem PNF a 2 nastepne statycznym. olokk: mozesz mi polecic jakies mascie rozgrzewajace (jak wiesz to ich ceny tez)? <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

wiesz caly ten post dotyczy wlasnie twojego problemu, wiec przeczytaj go calego a marzenie twe spelni sie <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

wez mi nie mow o 5 min, kiedys wytrzymalem ale to mnie tylko zniehcęciło, a ty olo ile trzymasz <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

tez tak mysle <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

kristof: odpusc albo rozciogaj sie leciutko, pewnie misnie ci sie jeszcze nei zregenerowaly lub cos w tym stylu <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

3-4 razy dziennie to ja chodze siusiu nei wyobrazam sobie 4 razy dziennie sie rozgrzewac <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

ja przy tym cwiczeniu nie lapie sie za stopy tylko za łydki, no i klatka do kolan a nie głową <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

ja dotykam calymi dlonmi, ale zadnych sprawdzianow nie mialem i tez cholera <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

hamstwo i góralska muzyka, następnym razem zrób mu prawdziwego francuza zobaczysz ze bedzie 6 <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu