...dajcie mi relanium, bo zrobię komuś krzywdę... myślicie, że w tym cyklu lepiej podziała tcm, czy cp? tcm to sam jabłczan i nie ma takich 'pomek' jak AAKG, glikocjamina i Betaine anhydrous (niezależnie co to mogłoby oznaczać ). Wezmę to, co da lepszy efekt. Który produkt według was jest lepszy ? Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2006-01-24 [...]
FatBoy - co straszysz z tym TCM? TCM jakiś trefny? Przerzucić się na M3? a cuz to takiego te m3 starszne88-0 , pozatym co by to nie było wole omadren250 w miksi z metasem pozatym, jak? co? i na kogo? to sprawa indywidualna wiec zbastuj
witaj jankisz Pucha Xpanda w kapletach 64 MC TCM - to bedzie 16 porcji po 4.4g 64 caps Ethyl Ester HCL - To bedzie 16 porcji po 3.2g TO BYM UZYL MONO SPRZEDAJ ALBO WYWAL. wal dziennie 6 kaplet Xpand + 2 TCM + 2 Etyl ester (sklanialbym sie po treningu) zdecydowanie styknie reszta co napisales - bardzo dobrze. lap soga
male cp - ~69zl duze cp - ~99zł TCM MEGA CAPS OLIMP <jablczan kreatyny> czyli mozesz kupic male cp i mono 300g vitalmax'a wyniesie cie 99zł chyba ze 300tab TCM ~70zł i mono, tyle samo wyjdzie, ale ja bym wybral cp lepiej na mnie podzialalo trening ->dzial trening dieta->odzywianie pozdr
Dni Treningowe: TCM: 4 kap przed śniadaniem , 4 po treningu, 4 przed snem Amino: 2-3 tabletki 3 razy dziennie przed posiłkami( w tym 3 kap po treningu) Diben:1 kaps pomiędzy posiłkami. Dni Nietreningowe: TCM:4 kaps przed śniadaniem, w porze treningu i przed snem Amino: 2-3 tabletki 3 razy dziennie przed posiłkami Diben:1 kaps pomiędzy [...]
Jezeli chodzi o kreatyne to tylko i wylacznie tzw. JABŁCZAN KREATYNY, najprosciej nie--> nie pieprzy gospodarki wodnej w organiźmie, i nie psuje nerek, :> Jeden z lepszych.. i najskuteczniejszy... TCM OLIMP 300caps - 82zł lub TCM OLIMP 150 Caps - 45 zł
TCM raczej nie pompuje. Ja stosowałem w cyklu redukcyjnym dla podtrzymania masy i byłem zadowolony. Efekt po TCM to dobrej jakości masa bez pompowania. Zauważyłem również nieznaczny przyrost siły. Brałem od 10 do 12 kaps/dz. Cykl trwał ok 50 dni. Poczekaj na wyniki i dorzuć drugą dawkę w nt. Powodz.
1. mono+TCM 2. TCM 3. mono + Cell Pump 4. Cell Pump Wybór zależy tylko od Ciebie. Każda opcja będzie OK. Tu masz link co do dawkowania różnych "zestawów" www.sfd.pl/temat239825/
Jak nie brałeś nigdy kretki to Cie powinno nieźle kopnąć ja bym nawet sie wstrzymał z takim cyklem na pierwszy raz Ale skoro już kupiłeś to w DT rano TCM przed treningiem XP DNT rano XP ewentualnie potem jeszcze TCM ale nie musisz Carbo po treningu
za dużo kreatyny w zupełności wystarczy jeść tak: T - na czczo lub przed treningiem 4 kapsy TCM i po treningu 5g mono NT - na czczo 4 kapsy TCM wieczorkiem 5g mono to tylko jedna z opcji dawkowania jest ich wiele nie widzę sensu przekraczania tej ilości kreatyny dziennie powodzenia
Kse mam na cykl na CP ale zatstanawiam sie czy se nie kupic TCM. Chciałbym przetestowac stacka bo wszyscy chwala ale mysle ze na mono było spoko to jak bym se TCM zazucił to tez raczej bede zadowolony.
masz pare opcji: -dwa razy cp male -cp duze + 150kaps TCM (olimp) - (osobiscie za tydzien zaczynam taki cykl, gdyz mam jescze zapasy TCM z poprzedniego wiec dolozylem duze CP i zobaczymy co z tego bedzie ) -cp duze + 250g mono oczywiscie standardowo witaminy + mineraly + dieta pozdro Zmieniony przez - malphas w dniu 2006-03-15 18:36:52
8 dziennie niezaleznie od tego czy to dzien treningowy czy nie?? Czy to 3-4 tyg. na samym TCM to dobry pomysl?? Gdy juz polaczy TCM i KO co lepiej brac przed treningiem lub po treningu i rano?? Zmieniony przez - arek16 w dniu 2006-04-01 17:58:11 Zmieniony przez - arek16 w dniu 2006-04-01 17:58:57
Wiadomość od Olimpa. TCM jest nazwa własną produktu olimpa ,nie jest to oznaczenie symboliczne surowca(tri creatine malate) choć od jego pierwszych liter powstało ale w głowach specjalistów od marketingu OLIMPA. Nazwa wymyślona , zarejestrowana i zastrzeżona przez Olimpa . Firma Olimp Labs prosi o natychmiastowe zaprzestanie wykorzystywania ich [...]
No więc: dni treningowe: -zaraz po przebudzeniu 5g CREATINE micronized 200mesh+taurine + 20g glukozy 3g tauryny bo zabraklo -na treningu 125g/1l CARB Bx po treniungu popijam tym 5kaps TCM mega caps --------- 4capsy stykna 125 za duzo, moze byc g/kg mc jezeli popijasz w czasie treningu i po odrazu -pod wieczór 60min przed snem 40g SP80 przed snem [...]
moze byc tak chociaz ja bym bral inaczej troche w dni T: rano i po treningu po 4kaps TCM, a PRZED treningiem porcje cell pumpa (9-10g) w dni NT: tak jak daro tam napisal - rano na czczo porcja CP,w porze treningu 5kaps TCM
1 kaps TCM = 1400 mg jabłczanu kreatyny więc 3 kapsy TCM = 4200 mg jablczanu kreatyny 3 kapsy dwa do trzech razy dziennie i będzie ok. Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-04-08 18:53:01