tcm

ja mam BCAA ok 800tab TCM+ Extreme Stack Kaizena MZB OLIMP NATURAL WPC Leviathan + Scortch (połowa opakowań)

Od jutra biore sie za 8 tyg cykl 4 tyg na mono i 4 tyg na TCM do tego dieta na + kcal i uzupełnienie WPC + MASSIVE GAINER Pytanko brzmi moge tak przeskoczyć z mono na jabko ?

Jestem piłkarzem ze stażem 10lat. Mam treningi 2-3 razy w tygodniu plus mecz w weekend. Do tego chciałbym dorzucić 1-2 treningi w tygodniu na siłowni na górne partie ciała. Czytałem na forum i dobrałem takie o to odżywki tylko, że nie wiem jak je dokładnie spożywać przy takiej ilości treningów. O to te odżywki: -BIOTECH Tri Creatine Malate TCM [...]

Siema. Olimp TCM moge jeść bezpośrednio przed posiłkiem?? Czy jakies 30 minut przed nim??

PRzed treningiem pije carbo i w trakcie tez. Po treningu wypic trzecią porcje carbo i pozniej aminki? Czy olac trzecia porcje carbo i bezposrednio po treningu zjesc aminki?? olimp TCM moge jesc bezposrednio przed posiłkiem czy lepiej z 30 min przed??

[...] ? I ewentualnie jak dawkowac, czy wystarczy tak jak zalecane i co z DNT? Do tego mam dymaburn extreme, ostrowia wpc, i jablczan tcm olimpu, ale nie wiem czy go brac, czy lepiej kupic to BCAA, a moze jedno i drugie. Planuje redukcje na poswietach, wiec mam jeszcze troche czasu, na zmiane supli. Dieta [...]

Witam, jak dawakowac Tcm mega caps olimpu? i w jakich porach?

Pytanie o suplementacje: Więc tak, cykl potrwa 4 -8 tygodni ( zależnie od kasy,czasu). Trening na 99% to FBW 5x5 przeplatany HIIT'em (jako bieganie). Trening: Pon,Śro,Piątek: FBW 5x5 Wto,Czw,Sobota: HIIT Niedziela: Wolne Suple jakie posiadam to: BCAA Mega Caps Olimpu TCM Mega Caps Olimp WPC 80% Łowickie Witaminy Olimpu MZB Olimp Chela Calcium D3 [...]

Witam, chciałbym byście doradzili mi, co zarzucić na następny cykl, ponieważ ja już złupiałem, tyle tego jest a niewiem co wybrać. Mój staż to 9 miesięcy, dieta jest, waże 82kg przy 177cm wzrostu, waga moja rośnie. Poniżej wypisałem moje cykle które miałem: 1. cykl - Kreatyna z Hi Tec, Białko TCM z Olimpu i Dextroza z Olipmu - na 1 cykl super [...]

mam pytanie zostalo mi z poprzedniego cyklu mono okolo 150 mega capsow olimpa a teraz chcial bym wziąść jakies jabłko cm3 lub tcm olimpa i teraz pytanie, czy warto to mono łączyć jakoś z tym jabłkiem np mono rano po tren jabłko? czy lepiej samo jabłko? prosze o odpowiedz ;)

TCM: DT: 4-5 rano, 4-5 po treningu DNT: 4-5 rano BCAA: DT: 1g/1kgmc przed treningiem, 1g/1kgmc po treningu.

mam pytanko czy taki ekonomiczny pod względem ceny cykl kreatynowy jest poprawny TCM activlabs 5 kaps rano 5 po treningu z gainerem przed treningiem aminokwacy bcaaxtra + nitrobolon II jakbym chciał zrobic na samych stackach to jednak cena cyklu o wiele wieksza ale tak jest ekonomicznie czy tylko nie za mało tego nitrobolonu i czy to ma sens [...]

Pytanie odnośnie aplikacji MegaCapsów TCM: koleś mowił mi że kreta w capsach lepiej sie wchłania bo jest trawiona dalej w przewodzie pokarmowym, t.j. puki sie caps rozpuści to przebedzie droge do jelit i tam sie wchłania, co jest niby korzystniejsze. pytanie czy to nie jakiś wałek i czy Capsy z kretą można jeść na krotko przed śniadaniem - jakies [...]

Rafał B. Mam kilka pytań: 1. W jakiej cenie dostanę te produkty u Was w sklepie na ulicy Sikorskiego - Biogenix Carb BX - Olimp TCM MegaCaps 300 tabsów - Omega - ZMA Jeżeli w ogóle dostanę te produkty to mniej więcej w jakiej cenie? Wiem, że ostatnio pisał pan, że w takiej jaką sugeruje producent, ale lepiej się upewnić. I chciałbym spytać czy [...]

Michass8 chodziło mi ogólnie bo obecnie nic nie biore bo dopiero wracam po przerwie wakacyjnej do treningów ale mam np. TCM pro (z konkursu na forum :-D ) no i w przypadku kreatyny jak to jest?

Siema, jestem teraz po cyklu TCM + ArgiPower + Hi Tec Protein 80 + Hi Tec Bcaa Powder. Co teraz polecacie między cyklami kreatyny? Mam dużo ArgiPower, Protein 80 i Bcaa Powder. I jak to dawkować?

czy kreta (HI TEC) TCM + (Biogenix) AerO2 to dobre połączenie ?

witam, udało mi się w ostatnim czasie zakupić w bardzo atrakcyjnej cenie trochę odżywek tj. : Vitalmax - Dextroza plus (1230g) 5 x Olimp Creatine Mega Caps - 30 kaps Vitalmax Tauryna Mega Capsules - 120 kaps Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps K** TCM Tri Creatine Malate - 300g Universal Shock Therapy - 840g Universal Strom - 756g Białko ( [...]

Witam, jak brać TCM z Shock Therapy? Pozdrawiam.

Aktualnie, pomimo zbliżających się wakacji, moim celem jest masa - TO CZY IDĄ WAKACJE CZY FERIE ZIMOWE NIE MA ZNACZENIA JEŚLI DOSTARCZASZ ODPOWIEDNIEJ ILOŚCI KALORII, MAKROSKŁADNIKÓW I PŁYNÓW ORAZ ODPOWIEDNIO SIĘ REGENERUJESZ. Ilość serii w poszczególnych ćwiczeniach dobrałem na podstawie wypowiedzi Kermita ] i tego ile serii tygodniowo robiłem [...]