tcm

Mówisz ze zalezy od jakości treningu ćwicze 4 razy w tygodniu poniedziałek - klatka 4 ćwiczenia wtorek - biceps triceps 6ćwiczeń czwartek - plecy - 4 ćwiczenia piątek barki - 4albo 5 ćwiczeń To dobry trening ? a co do jedzenia to co proponujecie jeść np ? Noi czemu jakiś gość "ama tor" napisał ze TCM idzie tylko na siłe :/ skoro [...]

a do tego Cyklu TCM 1100 mam jeszcze coś brać czy wystarczy sam jabłczan? aha i jeszcze takie pytanie czy lepiej bedzie jak będe w trakcie cyklu brał vitaminy(takie co sie rozpuszcza)skład min. Vitamina B6 ,B12,vitC,vitE. Aha i po skończonym cyklu tego jabłczanu co potem lepiej wziąć Nitrobalon czy Xpand ?? i po jakim czasie to zacząć znowu brać ?

a co do dafkowania TCM to 4 kapsy rano i 4 kapsy po treningu? Czy brać to jakoś inaczej więcej kapsów w pierwszym tygodniu przykładowo 4 kapsy rano 4 kapsy przed treningiem 4 po treningu Dni nietrenigowe 4 rano 4 wieczorkiem I tak brać w pierwszym tygodniu a potem zjechać do 8 kapsów dziennie czy inaczej jakoś ?Poradźcie jak to najlepiej łykać , [...]

Witam was wszystkich mam do was pytanko !!.. bo jem teraz kreatyne TCM 1100 jabłczana i do tego mam jeszcze odżywke magnum 8000!!.. i chcialem sie was zapytac czy np mi starczy tak ze w dni treningowe biore 2 tab na czco 2 przed trenem i 2 po treningu ale do tego tez dochodzi ta 2 odzywka ktora ma tam cos kreatyny w sobie co prawda malo ale zawsze [...]

osobiscie nie lubie supli olimpu, ale wzialem raz ciekawosci TCM i kapsach i bylem w szoku. Sila mi poszla 20 kg ze 110 na 130 na sztandze dla mnie to byl szok!!! Wczesniej bralem kredke multipowera i universala i bylem tez piekelnie zadowolony ;]

Witam was wszystkich mam do was pytanko !!.. bo jem teraz kreatyne TCM 1100 jabłczana i do tego mam jeszcze odżywke magnum 8000!!.. i chcialem sie was zapytac czy np mi starczy tak ze w dni treningowe biore 2 tab na czco 2 przed trenem i 2 po treningu ale do tego tez dochodzi ta 2 odzywka ktora ma tam cos kreatyny w sobie co prawda malo ale zawsze [...]

foty bede mial jak zaczynalem tylko musze dysk zrobic a co do supli bylo 2xmono Tcm xpanda bcaa i jakies aminki z megabola i dianocozibe magnum ale to na poczatku przygody

Białko WPC: Econo Izolat: --------- ZMA: Olimpowskie MZB AAKG: Olimpowskie AAKG Pobudzacze przedtreningowe (stack): Meso L-glutamina: ----------- BCAA: SFD Witaminy: Olimp Multiple Mono: Kaizen Jabłczany: TCM Stack kreatynowy: GreenMagnitude Gainer (dla zamożniejszych):Up Your Mass Gainer (dla mniej zamożnych): MassActivator Spalacze tłuszczu: [...]

[...] na ławce skośnej -ściąganie drążka o prostych rękach -wiosłowanie na wyciągu poziomym jednorącz -ściąganie uchytu wąskim chwytem neutrlanym do klatki -wyprosty tułowia w tył z leżenia przodem od pon dorzucam do cyklu MUTATE :-) jak skończę SLICE PRO ANABOLIC to wrzucę jakąs kreatynę do tego na koniec myślę nad cm3 ewentualnie tcm z olimpu :-)

0.-----> ANKIETA<-------- 1. Masz na myśli czy warto kupować produkty Big Zone czy co? 2.CM3-jabłczan kreatyny, TCM-(ang. Tri Creatine Malate)- jabłczan kreatyny. 3.Wybór należy do ciebie czy orotan czy jabłczan. Kreatyna to kreatyna, i tak pewnie za bardzo nie masz ogarniętej diety i średnio to widzę. 4.Tak słownik Polskojęzyczny. 5.Czego za [...]

Skład, zwłaszcza biorąc pod uwagę cenę produktu, zdecydowanie nie powala. Argina, cytrulina, tcm i parę innych pierdółek, które na kartce pewnie będą miały znaczące działanie, gorzej w życiu. Całość zapewne będzie dobrze spełniała swoje zadanie. Formuła i podstawowe składniki znane i sprawdzone, nie ma wątpliwości że działają. Wątpliwości mogą [...]

[...] związków które zwiększają przekrój poprzeczny naczyń krwionośnych z pewnością nie pozostanie obojętne dla serca. No i na kreatyne. Mnie w pierwszych dniach brania tcm bolala glowa, mialem podwyzszone cisnienie krwi, teraz to sie ustabilizowalo ale ... Kezcoks, a jak dlugo cwiczysz, jakie masz cisnienie i po ilu cyklach kreatynowych [...]

Stanąłem dzisiaj rano na wagę i jest 81 kg . Więc mam nadzieję, że nie długo wrócę do starych rozmiarów i wrzucam TCM.

trudno mi sie wypowiadac o produktach firm konkurencyjnych od Olimpa podobny zestaw wygladalby np tak : WHEY PROTEIN COMPLEX 100%ź GAIN BOLIC 6000ź TCM MEGA CAPSź (czysty jablczan bez monohydratu)

Nie chce zakładać nowego tematu, więc podepnę się tutaj. Chce zakupić kreatynę ale nie do końca wiem jaką. Myślałem nad: Olimp Mega Caps, Olimp TCM i Trec CM3. Co byście polecili ? To byłaby moja pierwsza kreatyna.

Witam ponownie, nie chce mi sie juz sluchac o diecie :P wiem ze zeby rosnac trzeba duzo jesc i jem serki wiejskie itp :D no ja wlasnie mysle nad Olimp TCM lub TREC CM3, do tego carbo i z 2 kg bialka. Co myslicie?

Spada to najwyżej jabłko z drzewa - nie pisz bzdur MONO/TCM - obojętne, retencja wody to mit monohydratu.

oto ja, mezo lekko wpadajacy w endo (obecnie na cyklu masa, gainer plus tcm, koniec cyklu prawie) jeżeli nie jestem mezo to sory żyłem cały czas w nieświadomości Ps, w sumie ja mam to wszystko w dup.ie chciałem pomóc mu w treningu, nie bierzcie tego do siebie co pisałem wczesniej Zmieniony przez - Jerez w dniu 2008-03-10 22:09:00

[...] zaczynam, będzie szedł prop testolic 100mg eod przez 8 tygodni, a jak sie tego nie uda załatwić to może farmak narazie dobrze sie odżywiam, nie pije, stosuje gainerka i tcm olimpa i nie widze efektów jakoś kolejne fotki bedą po koksie wiem jaki efekt dają małe fotki a do tego światło dobre i w miare jakoś to wygląda, ale w rzeczywistości [...]

Konradzik co do bomby myslalem o 100 poskiej metki. A co do tego ze bralem bombe to jezeli bomba mozna nazwac cell pumpa . Suple ktore bralem od pazdziernika. -Whey amino Olimp 440tabs -Mass xxl 4kg -Cell Pump 655gr -Tcm Olimp 300gr -200 Tabs Tauryny -Kreatyna Powder Olimpu z 400gr -Hmb olimp 90kaps. -Mass Gain 3kg. i to chyba wszystko chyba ze [...]