tchp

z pozdrowieniami dla centera , u was w saxonie lubia takie fotki lol pozdro ekipa tchp /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b29e0d56040f4747b60b9a4e162902ca.jpg

dobry poziom tej tchp Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-03-28 14:39:19

CienkiGosciu na masie zaniza poziom TCHP %-) pozdro /SFD/Images/2015/4/15/a1da53aefccb4a6295178fbafeba0195.jpg

gratulacje dla centera za 1 miejsce w novice ja 4te w klasie 2 .pzdr ekipa tchp /SFD/Images/2015/4/20/be7c212223054e2fae65ab5c5546f3cb.jpg

Teraz zobaczcie sobie tchp 1 ,mega postęp

Tak się składa, że akurat Łukasz to mój dobry koleżka, także nie wiem do koga ta gadka o siłownianych opowieściach. Ani SFD, ani książki nie są źródłem wiedzy dobrym tylko wspólna wymiana poglądów i spostrzeżeń na tematy bb najwiecej daje ale w realu, a nie w internecie gdzie kazdy ma sie za speca, a wygląda jak kozia du.pa. Zanim zaczniesz kogoś [...]

[...] inaczej klepac? :-) poza tym mowi sie jak to za daaawnych czasow wszystkich robilo 15mg mety polaka, pare szotow omy, jakie to dobre czasy byly jaka mega forma.. zajrzyj do tchp poczatkowcyh edycji i czar minionych lat prysnie ;-) podswiadomosc i dobre wspomnienia, nic wiecej a rzeczywistosc jest ina bo 250mg = 250mg i tego nie przeskoczysz [...]

-SHIELD- o co chodzi? Przez chwilę myślałem że jestem w TCHP i już chciałem piać z zachwytu. Łomża Export - bardzo dobre piwo.

zawodnicy to inna bajka ;-D ja mówię tu ogólnie o amatorach z piwnic/strychów - jeszcze z 5 lat temu taka forma jaką teraz prezentuje Dymitr i większość ludzi na masie dawniej była nazywana 'świetnie przeprowadzona redukcją' ;-) wystarczy przejrzeć starsze tematy w dziale galerii zdjęć czy wcześniejsze edycje TChP ;-)

bicek mala partia nie trzeba duzo obczaj np Nacjola w TCHP on wogole bicka nie robi a ma mega rozyebanego

dawalem do TCHP foty w poprzedniej edycji(pod koniec jakos) zaraz napisze cos wiecej i ale pozwolicie ze najpierw zjem bo wlasnie wrocilem z silowni ok zjedzone do ostatniego ziarenka ryzu Tutaj zdjecia z poczatku kwietnia(CKD, pozniej TKD w koncu UD 2 itd)), od tego czasu udalo sie jeszcze 4cm z pasa zjechac(niestety troche kosztem ręki) i juz [...]

Tak jeszcze z tydzień i ten chłopiec będzie czołową postacią w TCHP w dopingu jak MCKOKS

seb28 lubie czuc moc ! ale chyba sajdow bym nie ogarnal co do wyboru ..hmm twardy orzech do zgryziena poki co moj bf% nie wyglada najlepiej wiec masteron chyba tu sie nie popisze .. zrobie inaczej pierw polece teren a pozniej rapid rip i odslona w tchp albo i nie %-) Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2012-03-18 18:52:50

hehe no wlasnie tym po czesci - im mniej wiesz tym lepiej!(czasami) wiecej wiesz - zostanawiasz sie czy warto - jakie ilosci,czy cos nie zakloca pracy czegos innego itd. wiesz - kiedys wiele mi nie potrzeba bylo - nic nie wiedzialem o wygladalem o niebo lepiej! ale juz nie mam 18-20lat - to tez odgrywa duza role - zeby nie napisac wielka [...]

ale to bylo w tchp dajmy pare stron a nie na kazdej stronie to samo...

no wlasnie dalej robisz syf ale widocznie taka Twoja natura zakompleksiona.Popisz sie wiedza,zdaj relacje z cyklu albo chociaz pokaz sie w TCHP,nawet choc raz cos komus podpowiedz....zal a nie..haha,ty walczys z systemem dobra nara Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-17 08:34:58

dobra forma na tych fotkach w TCHP :-))

Widziałem foty w tchp i jestem pełen podziwu sylwetki jest kapitalna

jak juz pisalem w TCHP jest bardzo dobrze. mam identyczne obserwacje co do diety. tluszczowki u mnie sie za nic nie sprawdzaja. redukowalem na bardzo podobnej diecie z tluszczem przycietym do 20-30gr a w ostatnich 2 tyg jeszcze nizej i zrobilem zyciowa forme. tak jak Solaros napisal tluszcz trzyma u mnie tluszcz

Jak zwykle przesadzacie-) nie mialbym problemow z tym zeby przestac stosowac wspomaganie; chocby teraz go niestosuje(jedyna trudnosc zaistnialaby gdybym mial przestac cwiczyc) Chyba wystarczajaco udowodnilem to chudnac 30kg? Tutaj chodzi o zabawe a cykl tez nie bedzie jakies mega mocny - takie same cykle robia NON STOP Wasi idole z TCHP tylko sie [...]