tauryna

zgadzam się z przedmówcą!!! mono na 1 cykl jest oki!! do tego tauryna i dextro lub karbo i bedziesz rusł w siłe!! no i nie zapomnij o nadwyrzce kalorycznej w diecie no i woda woda woda!!!

Kuchar, z hi-teca, z Olimpa od biedy Vitalmaxa ale tą o większym rozdrobnieniu mogę ci polecić i jak będziesz się dobrze odżywiał to naewno ruszy ci masa, jeśli jeszcze będziesz mógł na coś przeznaczyć kasę oprócz glukozy z którą musisz uważać nie przekraczając 30-40g. na porcję to dokup tauryną o której już chyba pisałem albo nawet zamiast [...]

moj posilek po treningu to kretka tauryna a potem bialko Olimpu hehe a na powaznie to teraz raczej diety jako takiej nie mam pozdro

dark - niektore suplementy nie sa do "czucia" np omega3, pozatym np tauryna WYRAZNIE dziala, odczujesz jej zbawienne dzialanie przy sallym/clenie, zastanowilbym sie tez nad r-ala i innymi pompkami, bo zawsze chocby ta pompa zwiekszaja zaangazowanie w trening. Ogolnie mozna poprobowac, ale z dystansem wobec reklam....

kreta rano na czczo 5g bezpośrednio po treningu 5g glukoza 20-50g razem z kretą rano 20-50g razem z kretą po treningu tauryna 2g z kretą i glukozą rano 2g z kretą i glukozą po treningu

sory za te wykszykniki! no melisy nie piłem, zarzywałem podstawowych transporterów kretki (tauryna,dextro) no i odpowiednio ziarłem! podstawą mojego leczenia prucz antybiotyku były "OKŁADY Z MŁODYCH PIERSI" panowie to naprawde pomaga na wszelkie dolegliwosci!! no i u mnie były zaatakowane zatoki!! od pieprzonej klimy nie czyszczonej [...]

sory za te wykszykniki! no melisy nie piłem, zarzywałem podstawowych transporterów kretki (tauryna,dextro) no i odpowiednio ziarłem! podstawą mojego leczenia prucz antybiotyku były "OKŁADY Z MŁODYCH PIERSI" panowie to naprawde pomaga na wszelkie dolegliwosci!! no i u mnie były zaatakowane zatoki!! od pieprzonej klimy nie czyszczonej [...]

Dla mnie doradzili kupić Jabłczan Kreatyny Plus dużo aerobów, to podobno da efekt może nie wielkich ale jednak zawsze przyrostów wraz z rzeźbą. Mój plan to Białko(nitroprogen)+CLA(caps)+TCM(caps)+Tauryna(caps)+HMB(caps)+Tribulus+Glokozamina. Wiesz odpowiednio łącząc to dawkowanie z treningiem aerobowym + siłowy na pewno nie masz co sie martwić o [...]

Pomysl takze o taurynie bo to te wazna rzecz w czasie cyklu na clenie. ogolnie wystarczy aspargin + tauryna

aspargin+magnezin(150 mg jonów+ tauryna

koniecznie tauryna - ze 6 g dziennie

Czyli proponujecie najpierw mono na kwiecien, ewentualnie nastepny cykl z jablczanu? Z czym najlepiej brac? Tauryna bedzie najlepsza do tego czy moze stara, poczciwa glukoza:)?

Creafusion ma według mnie bardzo słabiutki skład - tylko 3g jabłczan w porcji, do tego tauryna i parę innych rzeczy w śladowych ilościacg. Olimp - nikt Cię o zdanie nie pyta.

wypowiem sie jeszcze a co Will, ever hrrr wiec tak, mono najtansze moze byc np. z vitala, do tego carbo po treningu, tauryna jako transporter krety (najtaniej mega capsy z olimpu), omega3, witaminy, bialko i gainer jak braki w diecie. proste ?? glutamina predzej jako antykatabolik na diecie redukcyjnej chodz wiele osób ją poleca na uodpornieje [...]

Witam. Za jakiś tydzień zaczynam cykl na: nitrobolon II 250g xpand shock therapy dodtkowo: carbo bx olimp gainer mct tauryna olimp mega caps apteczne zma ćwiczę 2 latka i troszkę, mam prawie 18 lat, jeszcze 2 miechy :D 182cm wzrostu 78kg I właśnie zastanawiam się czy by nie podzielić się efektami i wogóle z testu tych supli jak Ty Miętki, co o tym [...]

ANKIETA: Wiek: 18 lat Waga: 103,5-104,5 kg Staż Treningowy: 4,5 roku /w tym ok. rok przerwy/ Najbliższy cel sportowy: Poprawienie siły w WL. Od jutra zaczynam szykować się do zawodów w wyciskania które odbędą się 1 kwietnia 2005r. Planowana dieta zgodna z cyklem: Nie musze dokładnie liczyć kalorii. Dietę opieram na ryżu, makaronach, jajkach, [...]

http://img97.imageshack.us/img97/9851/10017753mo.jpg ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:113-116 kg -->Staż treningowy: Troche ponad 2 lata. Najbliższy cel sportowy: Dostanie się do Strong Man (może się wybiore na te eliminacje a jak nie to w przyszłym roku napewno:)). -->Planowana dieta zgodna z cyklem: Kcal około 4500-5000. Dietę [...]

[...] bo nie ma sensu. Jedynie mogę napisać, że napewno wszystkie są trzycyfrowe. - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) Cell pump, monohydrat kreatyny, tauryna, multiwitamina, białka, carbo - dolaczone aktualne zdjecie Dołączam zdjęcie. W trakcie ewentualnych testów również nie będzie problemu ze zdjęciami i relacją z [...]

[...] max nie zmierzony- 80kg 3-4 razy... - martwy ciag- nie zmierzony max, - przysiad- nie zmierzony max, ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty): - tauryna, - carbo, - białko, - ZMA, - witaminy, dolaczone aktualne zdjecie ukazujace jako min sylwetke w momencie rozpoczecia testu wymagane wykonanie zdjec z obowiazkiem [...]

[...] hantle po 33kg x 5 powt uginanie ramion z hantlami - hantle po 25kg x 5 powt ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) mono kreatyny, ester kreatyny, tauryna, białko, carbo, zma, witaminy, o-3...nic specjalnego, ucze sie jeszcze i dlatego ciezko z kasa na suple... dolaczone aktualne zdjecie ukazujace jako min sylwetke w [...]