jol jak ja bylem ostatnio na cyklu to krete rozrabialem z dextro firmowo polaczana z tauryna, procz tego gainer sports onea i glutarol efekt byl ale nie powiem... troche mnie to kosztowalo
chodzi mi o przelaje na 3km, mam taki zestaw activity o skladzei: # guarana - 300 mg # tauryna - 35 mg # wit. B6 - 1 mg # żeń-szeń - 80 mg # magnez 75 - mg uzywam tego do nauki a moze by z tego skorzystac przed startem tylko w zwikszonej ilosci, wiec jak zwiekszonej?? bedzie to lepsze od speed8?
[...] utrudnione zadanie bo od 13 lat choruje na cukrzyce z suppli przez te 2 lata bralem tylko raz mono + dektroze i glukoze i troche hmb teraz gdy ulozylem diete wzielem mono z tauryna i dektroza i takze carbo (zaluje ze wczesniej nie bylo w sklepie gdzie kupuje suple CP bo duze opakowanie kosztuje tylko 84zl) i wtedy bylby lepszy efekt bo mono [...]
Dzieki za odp. dokupilem Cell Pump i zrobie tak : rano: mono + tauryna przed każdym treningiem CP bezposrednio po treningu carbo, 30 min pozniej WPC. Dodatkowo zestaw witamin, omega3, glicosamine oraz ZMA i zobaczymy co z tego wyjdzie, dziekuje wszystkim za pomoc i pozdrawiam :):):):)
[...] daje dobre rezultaty ale po dluzszym okresie stosowania i trzeba walic konkretne dawki co wychodzi dosc drogo mozesz kupic mono fitmaxa w sklepie sfd ktore ma juz w sobie tauryne , jezeli wybierzesz inne mono to mozesz dokupic dextro juice olimpa gdzie dextro jest polaczona z tauryna , co do glutaminy sie nie wypowiadam bo nie stosowalem pozdro
bcaa-moze być trec z tauryną obejdzie sie bez soga! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
akurat otych wiedziałem ale sogi jak obiecałem to dałem tauryna podobno jest ok i l-karanityna plus olimpa ma właściwości antykataboliczne i coć hmb ale co jeszcze czy zgadzacie się i dajcie jeszcze innnnneeeeeeeeee ANTYKATABOLIKI /sam też zbieram sogi więc z checiom przyjmuje/
Glutamina Tauryna HMB BCAA Peptyd Glutaminy Kazde bialko tesh jest w pewien sposob antykatabolikiem, za antykatabolik mozna uznac rowniez carbo ktore po treningu odbudowywuje glikonel miesniowy. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
No dietka to oczywiście podstawa. Wszystko zaplanowane prawie co do grama:P A jeśli chodzi o stroma to czytałem, że po za kreatyna ma mało innych ciekawych składników, wiec czy to nie będzie w sumie tak, jak bym brał zwykła kreatynke z tauryna tak jak do tej pory?
No dietka to oczywiście podstawa. Wszystko zaplanowane prawie co do grama:P A jeśli chodzi o stroma to czytałem, że po za kreatyna ma mało innych ciekawych składników, wiec czy to nie będzie w sumie tak, jak bym brał zwykła kreatynke z tauryną tak jak do tej pory?
tauryna i glutamina chroni po treningu twoje miesnie przed katabolizmem jak i cały dzień - więc co wypracowałeśn a treningu to zasługa tylko twoja a suple p[omogły utrzymywać mięśnie na wysokim poziomie przez cały dzień Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich [...]