tauryna

W sportach wytrzymałościowych tauryna jest bardzo dobra, ale stosowana w małych dawkach, nie obciążających organizmu azotem - jakieś 500 mg na dobę. Ogranicza hemolizę wysilkową (rozpad krwinek czerwonych) i buforuje jony wapniowe - w badaniach znacząco poprawiała zdolności wysiłkowe. Jednak, faktycznie, zastosowana w wysokiej dawce, szczególnie [...]

co o tym myślicie: 1. creatine 500 gr + vanadyl 180 tabl. - hi-teca- 112 zeta 2. co w ogóle myślicie o takim połączeniu? 3. albo zamiast vanadylu - tauryne skład jednej tabletki vanadylu: Wartość odżywcza 100 g 1 tabletka Białko 53,3 g 800 mg Tłuszcz 4,9 g 73,5 mg Węglowodany 0 g 0 mg Tauryna 1000 mg Cynk 5 mg Vanadylsulfat 10 mg [...]

Lepiej z tauryną

sprawdz w sklepiku tauryna i carbo zamiast vanadylu

vanadyl jest dobrym dodatkiem, ale nie w tej cenie dokup tak jak powiedzieli koledzy - tauryna+carbo/glukoza

Specjalnie dla ciebie odszukalem to w poscie bycza terapia http://www.sfd.pl/temat109592/strona5/ "Tauryna a gorzała... Tauryna nasila pierwsze efekty działania alkoholu - wydłuża czuwanie i znosi lęk, a hamuje dalsze - upojenie i zamroczenie. To jest niebezpieczne, bo można więcej wypić, ale wlaną gorzałę trzeba odchorować dnia następnego. [...]

[...] tym cyklu ktory przedstawilem zmniejszysz dawke do 5g w dni treningowe i raptem potrzeba ci, wzaleznosci od czestotliwosci treningowej 120-160g. i wszystko polaczyc z hmb i tauryna. Pamietaj uluz diete! bo ona jest tutaj podstawa - stosowanie nawet najlepszych supli nic nie da bez odpowiedniej diety Zmieniony przez - anar w dniu 2004-05-17 [...]

[...] Węglowodany-1932kcal-483g-55% Tłuszcze-1044kcal-116g-30% 3512kcal zrodlo: http://www.sfd.pl/temat118302/ Suplementacja Dzien treningowy rano naczczo: citro 8kabs tauryna 3 kabs po treningu: 5-6g mono Dzien bez treningu rano naczczo: citro 8kabs tauryna 3 kabs 3kabs tauryny w inna pore dnia - wtedy kiedy jestes najbardziej zagrozony [...]

po co tyle kreatyny Kup zwykla mono + tauryna i po kolopcie niewiem po co wydawac hajs na mieszanki...

Znaczy nie można jednocześnie przybrać trochę na wadze i zadbać o rzezbę, w porządku, zatem czy mono,citro i tauryna pomoże mi w nabraniu siły i masy?? Dzięki wielkie.Pozdro.

Oczywiscie,ze nie mozna za jednym razem osiagnac dwoch celow(masa i rzezba). Przedstawiony przez ciebie zestaw(mono,citro oraz tauryna),oczywiscie,ze pomoga ci przy nabraniu masy jak i sily, lecz nie zapominaj ,ze najwazniejsza rzecza jest odpowiednio dobrana dieta, bez ktorej praktycznie nie osiagniesz niczego. Mysle ,ze moglbys skorzystac ze tej [...]

[...] jest bardzo dobra i wprost stworzona dla ciebie Same suplementy sa TYLKO uzupelnieniem diety i wtedy gdy przyjmujesz suplementy bez zachowania odpowiednich norm odzywiania - marnujesz tylko sile supli. Jezeli zadbasz o diete i uzupelnisz ja o zestaw mono+citro+tauryna - mysle, ze mozesz byc spokojny o przyrosty zarowno masy jak i sily

"Znaczy nie można jednocześnie przybrać trochę na wadze i zadbać o rzezbę, w porządku, zatem czy mono,citro i tauryna pomoże mi w nabraniu siły i masy??" Flp1 proponuje Ci najpierw zajac sie budowaniem masy miesniowej.Suplementy ktore kupiles oczywiscie beda pomocne, ale nie sa to typowe antykataboliki jednoczesnie wspomagajace [...]

Wiele osób chwali sobie jako pobudzacz przed treningiem Red Bulla lub inne napoje energetyzujące. Warto zwrócić uwagę, że istotne składniki Red Bulla to kofeina (z guarany) i Tauryna. Można to doskonale zastąpić 1 kapsułką np. Power Guarana (ok. 50 gr) + 2 kapsułki Tauryny (np. Olimp ok. 30 gr) co razem daje 80 gr wobec ceny Red Bulla od 6 zł w [...]

W takim razie ja moze tez sie podziele moja obiektywna opinia dotyczaca tauryny -tauryna pobudza : fakt pobudza ale bardzo lagodnie,zdecydowanie pozytywnie,zupelnie inaczej i bez porownania do kofeiny,gurany,czy efki/thermala tudziez innych mocnych i mocniejszych rzeczy.Jednym slowem oczekujac kopala,napedzenia i osstrego duposcisku stosujac [...]

z tauryną zdecydowanie, a od vanadylu z daleka bo jest to wielkie nieporozumienie, świadczy o tym fakt, że już nawet rozdają go za darmo.

Ja bym nie próbował tauryny z gorzałą... Na wszystkich energizerach z tauryną jest ostrzeżenie: "nie mieszać z alkoholem"!!!

Sam plusz to moze nie ale plusz + kofeina + tauryna chyba podobnie

To, co opisał Kaoeni nazywa się "wzmocnieniem aktywnego czuwania". Chodzi o łagodne pobudzenie, bez rozdrażnienia i rozkojarzenia. Dla tego, w napojach energizujących efekt ten wzmacniany jest kofeiną. Ben, to od tej kapsułki Cię zmuliło... Tauryna jest w kapsach, ale w kasach jest też masa innych suplementów! Prędzej to glukoza, bo [...]

Od przyszłego tygodnia planuje cykl kreatynowy.(kupiłem: carbo 1kg, tauryna 100kap., micronized creapure monohydrate powder 300g, pure whey 80 750g-na większe nie starczyło kaski , mam jeszcze kilkanaście kap.ZMA i kilkanaście kap. L-glutamine, chcę jeszcze kupić Bcomplex i wit C i E) Suplementacja: Dni treningowe 5g kreatyny, 2kap. tauryny - rano [...]