tauryna

według mnie tauryna troche zbedna bo juz jest w CP a dextro tez ogolnie jets uwazane za zbedne przy kreatynie i w ogole. Ale jezeli już to dextro juice bo tam masz i dextroze i tauryne odrazu.

Na dniach rozpoczynam cykl. Mam 450g CP i z jakies 100g mono. Jakbyscie radzili dawkowanie ? do tego chcialbym dorzucic albo OLIMP Taurine Mega Caps®, albo OLIMP Dextro Juice® jako transporter i antykatabol. co byloby wzglednie lepsze ?

Czyli mit ze zaczynamy od mono obalono.?? Czyli mozna zaczac od x-p ?? A tauryna? ktos mi pisal ze nasladuje insuline.. spoko..

Wiek - 18 Waga - 64 kg Wzrost - 179 cm Staż - 1 rok nieregularnych ćwiczeń na siłowni Cel - Masa mięśniowa - trening 4x w tygodniu Zapotrzebowanie: -3450 kcal -232g białka 27% z 3450 -88g tłuszczy 23 % z 3450 -431g węglowodanów 50 % z 3450 I Śniadanie 6.30: 6.00 - 5g kreatyny KCAL B T WW 100g płatków owsianych - 366 - [...]

[...] Matriks glutaminy 5,0g / 1,0 g (L-glutamina, α-ketoglutaran L-glutaminy, N-acetyl-L-glutaminy, L-alanylo-L-glutamina) Matriks składników energetycznych 23g / 4,5 g (tauryna, betaina, glukoronolakton, inozyna, D-ryboza, 1,3,7-trimetyloksantyna, ekstrakt cynamonu, D-pinitol (ekstrakt ziaren soi), OPC (ekstrakt z pestek winogron), [...]

Wiec obecnie jade na 9kg whey mass gain jest spoko wlasnie koncze pierwsze 3 kilo;p i jestem zadowolony zobaczymy co bedzie jeszcze po 6 kg. Juz lada dzien zaczne prace kierowcy ciezarowki co wymaga koncentracji i tego bym nie zasnął za kierownica, a zarazem by moje miesnie sie nie zmniejszyly a ja bym mogl rosnac. Praca siedzaca wiec powinna [...]

albo zestawik mono z tauryna w proszku + dekstroza gratis z treca 65 zl...

[...] 100mg (ß-ekdysteron) Czynnik wzrostu (hGF) - Pirogmtaminian L-argininy 2,5g - Alfa-ketoglutaran L-ornityny 1,3g - Lizyna (jako lizyna HCl) 1,2g - Tauryna (jako L-tauryna) 750mg - Leucyna (jako L-leucyna) 100mg - Izoleucyna (jako L-izoleucyna) 50mg - Walina (jako L-walina) 50mg Wzmacniacze hormonu utleniającego - Triboxybol™ 250mg (29% [...]

Witam! Mam pytanie jak połaczyc te 4 rzeczy => kreatynka + ZMA + CARBO + Tauryna? Moge je wszystkie razem brac? Na opakowaniu ZMA pisze zeby nie stosowac go z produktami zawierającymi wapń a w Carbo on sie znajduje o.O Co mam robic doradźcie :) Co odstawic a co nie żeby były jak najlepsze efekty no i oczywiście dawkowanie ?! Czy zalecić sie do [...]

Z gainerami teraz niema problemów jest ich do wyboru do koloru, z niską zawartością białka czy z 50% białka, albo z kreatyną, tauryną glutaminą, HMB itd...

Przytocze słowa Pana Ambroziaka z "Byczej terapii" ponieważ już ide spać to tylko z podsumowania coś, a reszte jutro jeżeli nadal nie będziecie mi chcieli odpowiedzieć ale myśle, że każdy z Was czytał ten artykuł "Tauryna ułatwia wchłanianie kreatyny, poprzez stymulację uwalniania insuliny."

MOze niech ktos udowodni najpioerw ze tauryna jest transporterem kreatyny... Co do mono - to owszem, pierwszy cykl wspominam z najwiekszym sentymentem, ale nie moge powiedziec zebym aktualnie byl z mono niezadowolony. bralem rozne stacki i rozne preparaty i nadal chetnie siegam po mono. Zapewniam ze ludzie nie siegaja po SAA akurat z tego powodu, [...]

Art ciekawy ale brakuje potwierdzeń założonych tez... np. " Tauryna od jakiegoś czasu jest zapomniana i nie wykazano żadnego wpływu tego suplementu na poprawieniu wyników cyklów kreatynowych Drugi mit obalony!" No to ja biore tauryne szczególnie podczas cyklu właśnie jako lepszy transporter no i teraz się dowiaduje, że to nie prawda [...]

Czy po ukończonym cyklu kreatyny można brać preparat Massacra z Olimpu ? który w sobie zawiera wiele pochodnych kreatyny? czy należy zrobić przerwe taką jak przy nowym cyklu kretki? Sklad Massacra'y CREA-FUSSION POWER BLEND , ANABOLIC-NOx-ENERGY PUMP MATRIX , aromat, guma arabska, sukraloza, acesulfam K - substancje słodzące, barwnik E142, [...]

Glownie to cwiczenia na zwiekszenie wytrzymalosci bieganie a jak chcesz kupic se aminkowasy to rozglazieone radze typu bcaa w trecu jest grati tuaryna do tych amino a tauryna podobno niweluje skutki zmeczenia wiec cenowo nie najgorzej sie to rpzedstawia cos typu NO i typ pdoobne srodki na wytrzymalosc wplywaja tez wiecej tlenu we krwi ale nie [...]

1. OPIS PRODUKTÓW HI TEC Createston 1000g Createston jest bardzo zaawansowanym preparatem, zawierającym wszystko, co potrzebne jest kulturyście do szybkiej i maksymalnej budowy siły i masy mięśniowej. Createston to prawdziwa "All in one formula" pozwalająca zastąpić standardowe produkty kreatynowe, białkowe, aminokwasowe, [...]

tauryna hi teca 100 kaps.a i jeszcze jedno , z jakim sokiem najlepiej brac kreatynke? pozdrawiam.

pij duzo wody i magnez jedz + tauryna

[...] o wysokim indexie i ich wplyw na gospodarke insulinową jest podobny. stąd zastoswanie jako dodatek do kreatyny - podobne. osobiscie jednak wystrzegham sie cukrow prostych. tauryna tez nie wiem po co, chyba ze jako dodatek do kawy. aminokwasow calodzinnbych sie nie oplaca brac. jak plywasz to ubytek aminokwasow jest w tym czasie minimalny, a [...]

W cukierniczce jest sacharoza a dekstroza=glukoza, zresztą w tej olimpu jest jeszcze tauryna, a mi tych 20zł na ten produkt nie szkoda. Co do aminkwasów, mówisz, że nie warto ? Bo jakąś godzinę po pływaniu będę jadł twaróg chudy, więc w sumie uzupełnię stracone podczas pływania aminokwasy ?