tauryna

[...] tłuszczy (kiedyś jak miałem diete z 50-60 g tłuszczy to skóra była sucha i szorstka ) 2.jesli chodzi o HIIT to polecam 20sek.sprintu / 10sek.przerwy 3.z suplementów to tauryna jest zbędna ( jadłem jej nawet 5-10 g dziennie i nic nie dawała jeśli chodzi o jakieś działanie antykataboliczne czy pobudzające ) , a ZMA był brał codziennie ( bez [...]

duzo fatu masz do stracenia? jakis spalacz jeszcze dodaj!.. i nie przesadzaj z dawkowaniem dectrozy .tylko jako uzupełnienie a tauryna kompletnie nie potrzebna!a bcaa glutamina i hmb jak najbardziej..pozatym tylko dieta i aeroby:).wiesz jak brac te suple?

6-8tyg 10g w dni treningowe 5g w nie treningowe do kreatyny carbo,zma,tauryna

[...] mi napisać jak dawkować CP z tauryną mega caps Olimpu? Wiem że w porcji CP jest 1g tauryny. Czy warto więc dodać do kazdej porcji CP dodatkowo 1megacaps tauryny? Pytam bo tauryna została mi z ostatniego cyklu na mono i może mógłbym ją włączyć do kolejnego cyklu na CP. Carbo planuję pić po treningu do porcji CP (dotychczas piłem Carbo podczas [...]

[...] 2.jesli chodzi o HIIT to polecam 20sek.sprintu / 10sek.przerwy /bede trzymal sie zasad hiit jakie przeczytalem w AD czyli sprint i trucht po tyle samo 3.z suplementów to tauryna jest zbędna ( jadłem jej nawet 5-10 g dziennie i nic nie dawała jeśli chodzi o jakieś działanie antykataboliczne czy pobudzające ) /taurynke mam, nie bede jej kupowal [...]

witam, Kupilem zestaw Trecka TREC Creatine Mikro 400g + Tauryna + 500g Dextroza + HMB 300cap. Zaczynam pierwszy cykl kredki i mam pytanie odnosnie przyjmowania dawek. Wzasadzie jestem juz zorientowany w jakich ilosciach tylko co do czasu przyjmowania jeszcze nie. W poscie " DAWKOWANIE RÓŻNYCH KREATYN" jest uwzglednione : CREATINE MICRO 200 MESH + [...]

[...] two 180 tabs - 1/2 opakowania ---50zł -Universal 1900 325 tabs - 3/4 opakowania ---50zł -Ultimate glutamina 400 gr - 1/2 opakowania ---50zł -Kaizen Whey 2,3 kg czekolada - brak 5 miarek ---100zł Jezeli ktos jednak zdecyduje sie na calosc to przypominam 400zł + za free isostar 400g (nieotwarte) 30 tabs ultimate bcaa, vitalmax tauryna 150 tabs.

jak najbardziej mozesz brac kreatyne mono lub jabłczan do tego tauryna/carbo ew.zma

[...] badania krwi moczu i ch*j wie czego jeszcze i później po cyklu to samo i jeśli wyniki nie bedą gorsze to będę dofinansowany. tak więc moje pytanko czy po cyklu na tsex tauryna megacaps vitalmax witaminkach hiteca lecytnie i tranie istnieje możliwośc że wyniki będa gorsze?? Czy ktos już robił coś takiego?? Czy mam się nastawic pozytywnie czy [...]

Witam wszystkich od jutra zaczynam redukcje wiem ze pozno daje dietke do oceny ale wczesniej nie mialem czasu aby ja ulozyc A wiec tak waze 83kg celem jest redukcja. Zapotrzebowanie: Ilosc bialka 208g Ilosc wegli 291 ilosc tluszczy 66 Rozklad mniej wiecej taki. B W T Posiłek 1 - 34/75/14 Posiłek 2 - 34/65/10 Posiłek 3 - 34/55/20 [...]

http://www.allegro.pl/item92285082_.html kreatyna http://www.allegro.pl/item92285777_.html tauryna http://www.allegro.pl/item90894698_.html dextroza http://www.allegro.pl/item92759162_.html kofeina http://www.allegro.pl/item92286509_.html malto taka czysta kreatyna jest zdrowa? bo to by byl dobry dodatek do ostrowi

Czy są przeciwskazania aby łącznie pół godziny przed śniadaniem wziąć : HCA , Green Tea , Glutamine , HMB , Taurynę ; ALC i/lub L-karnitynę ?

ALC,żeń-szeń, tauryna, guarana, kofeina, ZMA

jak na poczatek kupie ta z vitalmaxa mono!!mysle ze bedzie dobra!!a tak apropo to co sadzicie o tym <hahaha> TAURYNA 250g OXY-GEN ??milaem to nie dawno boze co to jest za gowno!!niedosc ze nic nie wchodzilo to jeszce pierdzialem po tym jak ..... juz nie powiem kto!!teraz pisze do twilq:jak moge brac kreatyne w dni treningowe tak samo jak w [...]

Do km138. a tak apropo to co sadzicie o tym <hahaha> TAURYNA 250g OXY-GEN ?? milaem to nie dawno boze co to jest za gowno!!niedosc ze nic nie wchodzilo to jeszce pierdzialem po tym jak ..... juz nie powiem kto!! Jeżeli chodzi o produkty firmy OXY_GEN to tak jak napisałeś... Jedno wielka QPA. Z Tauryn polecam Taurynę MegaCaps Olimpa, dobra [...]

to co chcę brac mam w temacie do którego link jest parę wypoweidzi wyzej, no ale wymienię jeszcze raz: ts x, tauryna vitalmax, lecytyna, tran witaminki. Nie chodzi o to że sary nagle wyrwie mnie po zażyciu kapsulki na badania tylko po jakiś 2dniach od osatniej kapsułki ts. a tak przy okazji czarek wyraźnie zaznaczyłem wyżej że starych juz [...]

Ps moze ktos mi podac jak najlepiej stosowac te suple?? bo trochę zielon jeszcze jestem i nie wiem za bardzo jak Moją redukcję dzielę na dwa okresy przy których biorę: I etap: tylko witaminki lecytyne i tran(cwiczenia przede wszystkim!!) II etap; to co wyżej + wspomniane suple: ts ex, tauryna vitalmax megacaps.

[...] wszelakiego stresu wiec raczej ciągle go bierz, lecytyna podobnie, choć ma jeszcze właściwości lipolityczne/pomagające w spalaniu tłuszczu/ więc raczej także cały czas, tauryna delikatnie może również pomagać wyciągać troszkę tłuszczu, który ulegnie spalaniu, ts to jedyna przwdziwie działająca rzecz na spalanie i w sumie tylko ją możesz brać [...]

tran, lecytyna możesz do dwóch, trzech pierwszych posiłków w ciągu dnia- do 10g. tauryna przed śniadaniem 1g wraz z dwoma kapsami ts, a także przed treningiem tak samo/ew. zaczynaj od 1 kapsa ts jak nigdy czegoś podobnego jeszcze nie brałeś.

Jestem po dwóch cyklach mono (ładnie wyszły). Teraz zdecydowałem się na coś mocniejszego. Od połowy kwietnia będę brał TCM i CrEster. Mam 17 lat trenuje ponad 1,5 roku, 177 cm, 73 kg i 37,5 w łapce, wycisk ponad 90 kg. Oto co zakupiłem: OSTROWIA 2500g uzupełnienie diety (starczy na 2 miesiące) OLIMP TCM 300 kaps BIOGENIX CrEster 250 kaps OLIMP [...]