tauryna

tauryna, zma (apteczne-dużo taniej wychodzi), witaminy, Omega 3, I tak jak mowi Damixx gdy masz braki w diecie to białko/gainer.

W dzien treningowy Rano po przebudzeniu 5g kreatyny+ moze byc carbo albo tauryna Po treningu 5g kreatyny pod jezyk i popij carbo w dzien nietreningowy tylko z rana

tauryna jest agonista GABA, stad moze faktycznie realnie przelozyc sie na dzialanie wspomagajace sen :) wiele osob blednie ocenia tauryne w kontekscie stymulanta, ponewaz zawsze ejst stackowana z kofeina w pre-workoutach czy energetykach

zawsze myslalem wlasnie, ze tauryna tez posiada pewne wlasciwosci stymulowania ukladu nerwowego, ze delikatnie pobudza, dodaje energii.

Nie wiem czy dobrze zrozumialem, czyli nawet jak bede przyjmowal np. 200mg kofy codziennie przez x lat, to dzialanie bedzie takie samo, tylko, ze jedynie nie bede tego odczuwał? Ps ile działa tauryna? Zmieniony przez - mateuszA w dniu 2017-04-03 22:36:00

A ile czasu dziala ta tauryna?

DT: xp naczczo hp przed treningiem DNT: hp na czczo xp w porze treningu Ostrowia o uzupelnienia diet, a tauryna nie otrzebna, zostaw sobie na poniej.

tauryna niepotrzeba? tez cos mi sie tak wydawalo w 1 jednej miarce Xp jest 2gr i Hp tez jest 2 gramy...Czyli na poziej bedzie chodzilo mi o cos anty katabolicznego...looz

tauryna zbedna jest w obu stackach w odpwoiedniej ilosci co do dawkowania T: XP przed treningiem, HP po NT: Xp rano, HP po treningu

Ja na pierwszy cykl miałem: Cratine Nicronized z Treca + tauryna kwasy tłuszczowe omega 3-6-9 z treca Gainera MASS XXL też z treca Dekstroze też z treca z efektów również jestem zadowolony :)

gainer 70-80g po treningu /reszta zależnie od brakoow w diecie / masz takową? kreatyna - rano na czczo 5 g, przed loob po treningu 5g, w dni nietrengowe: rano i za kilka godzin na czczo tauryna - po 2g do kreatyny glootamina - rano na czczo i przed snem 2g na przyszłość => wyszookiwarka

gainer w zależności od braków w diecie (do posiłku lub wzamian...) kretka rano na czczo 5 g po tren 5 g w dni nie treningowe 5 g na czczo tauryna 2-3 g do każdej porcji kreatyny dodaj jeszcze jakieś carbo do kreatyny pozdrawiam

zrob 6tyg. przerwy a potem wal mono z tauryna albo cell pump albo sam jablczan albo Kre Alkalyn mozliwosci masz duzo

t3 + sally sa do wycinki daj ankiete bo cos czuje ze nawet w polowie sie do takiego mixu nie nadajesz podczas taiego cyklu powinienes odpusci kreatyne i zaczac brac ja dopiero po z nolva ps. tauryna to nie jest oslonka na watrobe :)

[...] powstrzymuje wpływ koryzolu na mięśnie, a dodatkowo zwiększa syntezę białka. Z innych jego zalet to to że zwiększa: poziom amoniaku w mięśniach, przyrosty siły oraz epoc. 3. tauryna podobnie jak wiele innych aminokwasów (np. ornityna, cytrulina, arginina) działa cytoprotekcyjnie na hepatocyty i zmniejsza napięcie powierzchniowe w żółci Nie pytam [...]

Tauryna ok Witaminki NATURELL MaxVit za 40 zł chyba Pozdro

witaminy: Top10-Activita, MAxivit, Centrum. Tauryna tylko MC Olimpu.

Dextroza pełni ważną rolę w procesie regeneracji powysiłkowej organizmu. Będąc najszybciej przyswajalną formą energii, efektywnie odnawia zasoby rezerw energetycznych w mięśniach, zarówno w trakcie intensywnego treningu jak również po jego zakończeniu. W połączeniu z tauryną i witaminą C jest silnym stymulatorem anabolizmu, ułatwiając gromadzenie [...]

z kreatyny to się robi cykl bierzesz rano 5 g i po treningu 5 g a w dni bez treningu tylko rano 5 g do każdej porcji tauryna w ilości 2 g białko w zależności od braków w diecie

[...] nie spotkałem się z tym aby produkty będące Mono preparatem były smakowe. Oczywiście inna kwestia tutaj na przykład kreatyny, Czy beta alaniny jednak suplementy taki jak tauryna, czy Gaba, a nawet l-tyrozyna jakoś zazwyczaj występują w formie neutralnej nie smakowej. Pytanie więc do ciebie co kupiłeś za produkty jakiej firmie, oraz z jakiego [...]