HulK240
Witam cwicylem 7 miechow mjalem przerwke 3 michy teraz znow cwicze pare tygodni zakupilem kreatyne i gainera czy do kreatyny dokupic glukoze ?.?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
136
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1655
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Marian 87.
Ekspert
Szacuny
2140
Napisanych postów
9143
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
474428
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Grechus
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
862
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13850
j/w dokup lepiej carbo na cykl i od razu po trenigu lykaj z kreatyna 
Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-03-28 22:36:37
Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-03-28 22:36:37
----Ręce które leczą----
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
136
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1655
kreatyne rozpuscic razem z carbo w przegotowanej wodzie bezposrednio po treningu?I jeszcze jendo pytanko Stosowac to tylko raz w dniu czy wiecej ?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
862
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13850
W dzien treningowy
Rano po przebudzeniu 5g kreatyny+ moze byc carbo albo tauryna
Po treningu 5g kreatyny pod jezyk i popij carbo
w dzien nietreningowy tylko z rana
Rano po przebudzeniu 5g kreatyny+ moze byc carbo albo tauryna
Po treningu 5g kreatyny pod jezyk i popij carbo
w dzien nietreningowy tylko z rana
----Ręce które leczą----
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
