[...] (zaczalem swoj 1 cykl) bo nic innego nie zmienilem... podale sklad 1 kapsulki (dziennej dawki): ekstrakt guarany 201mg - w tym kofeina 20.1mg dodatek kofeiny 445mg tauryna 225mg ekstrakt z zen szeniu 150mg prsilbym o pomoc w odnalezieniu przyczyny takiej reakcji na ten suplement i czy zazywanie go w moim przypadku jest bezpieczne [...]
Chciałbym się dowiedzieć, co o niej sądzicie, bo w tych tematach specem nie jestem Na początku tak: waga 75-76 Założenia: 2,2g b, 5g ww, 1,5g tł I POSIŁEK: - Chleb żytni razowy 150g - Szynka z indyka 60g II POSIŁEK: - Serek twarogowy ziarnisty 200g - Chleb żytni razowy 250g III POSIŁEK: - Ryż biały 100g - Mintaj świeży (gotowany) 200g - Oliwa z [...]
[...] niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 4g Ilość porcji w opakowaniu 62 Opakowanie 250g SKŁADNIKI AKTYWNE Beta-Alanine Endurance Max Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS beta-alanina 3600 mg tauryna 499,3 mg witamina B6 0,7 mg 50% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html
[...] Wiek: 20 Waga: 69kg Wzrost: 180cm Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga 25kg,sztanga 40kg,drążek,hantle 5kg Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna,tauryna
Extreme Drive firmy Angel Sports Nutrition kreatynka pochodzi ze stanow - tam zostala wyprodukowana i na tamten rynek, a nie jak odzywki ze stanow robione na polske Ilość porcji w opakowaniu: 35 x 30 g każda Waga opakowania: 1050 g pudełko Skład produktu: Wielkość porcji: 30 g Porcji w opakowaniu: 35 Kalorie: 60 Węglowodany: 15 g Extreme Drive [...]
Witam mam problem z odpowiednim dopasowaniem odżywek do efektów jakie chce po nich osiągnąć-dlatego potrzebuje waszej pomocy!!!!A więc chce zbić tkanke tłuszczową(głównie z brzucha) ponadto chcę się wyrzeżbić poprawić swoją siłe i szybkość a nie przebrac masy ponieważ trenuje piłkę ręczną i jestem bramkarzem i musze byc szybki!!Dodam że dziennie [...]
[...] z olimpu ( oprócz cp raczej pozostałe suplementy wybrał bym z olimpu) ale zastanawiam sie nad isolate 95! czy jest to najlepsza forma białka z olimpu? jesli macie jakies inne lepsze białeczko to prosze o podpowiedzi! ja wiem ze białko to białko no ale... takie dodatki jak tauryna no to wiadomo! pozdrawiam serdecznie i czekam na jakies podpowiedzi
[...] rozplanowac a do kuracj mam omega3 1000mg/3razy dzien zincas forte 3x1dzien bcomplec 3x1dzien vit c ok 1g dziennie multitabs active z rana aspargin 2tabs po treningu tauryna 1,5gx2dzien moze zwieksze glukosamina olipu 3x1dzien sylimarol 1 do 1 tabs mety biore jusz od miesiaca po 3 dziennie mas xxl 3kg wpc80 ostrowia 15kg starczy na [...]
Moja waga to 81kg przy wzroście 185cm. Moim celem jest zwiększenie beztłuszczowej masy mięśniowej. Chodzę na siłownię 6 razy w tygodniu, ćwiczę około 40-50 minut dużymi ciężarami. Stosuję odżywki: White flood Green MAGnitude Tauryna Białko Olimpu 100% natural MOJA_DIETA: Posiłek I (9:00) Płatki 100g z mlekiem 100ml Odżywka białkowa 30g B: 47g, W: [...]
[...] Amino czy musze odczekać jakieś czas?? 7)czy jest sekns brać d-ribose?? 8)któe z tych suplementów pomoagają spalić tłuszcz?? -d-ribose -creapure monohydrate -glutamina -tauryna -Perfekt Amino -Amino Anabol PQ 9) czy gdy biore suplementy z pytania nr 8 toi czy moge biegac w celu szybszego spalenia tłuszczu?? poniewaz kreatyne pomaga spalić [...]
Cześć, stosował już ktoś z was ten produkt...?? lepszy będzie fenuplast czy jakiś tribulus... Pytanie swoje kieruje dlatego że za miesiąc szykuje się zrobić dość pokaźny cykl. Mam 25 lat, wzrost 175 cm, waga 69 kg, jeśli chodzi o staż to mam już za sobą przeszło dwa lata z tym że na poważnie od czterech miesięcy, trening siłowy 3 razy w tygodniu [...]
[...] Generics 10mg/cap 3x dziennie testosteron: Dose Generics 100mg e2d t3 ABDiBRAHIM mam rozpisana piramide. Do tego: Heparegen 1tab do kazdej tab winstrolu Omega3 1tab dziennie tauryna 2tab dziennie czosnek w tabletkach 1tab dziennie bcaa z FA glutamina z FA białko z FA Dieta rozpisana caly czas sie jej trzymam. Jest to moj drugi cykl Problem jest w [...]
[...] a w drugim tygodniu zacząć delikatne treningi? (2x 15 na każdą partię) nie przemęczając się ? Uważacie że to wystarczy ? Zacząłem cykl kreatynowy (Shotgun+Storm+kre alkalyn+tauryna+glutamina+aminokwasy)suple odstawić na czas odpoczynku ? Zwiększyć ilość węgli w diecie? (zacząłem ją ukierunkowywać pod redukcję, to też może być powodem [...]
[...] , moj głowny cel to nabrac jak najwiecej masy mięsniowej, jednak nie wiem co wybrac zeby zabezpieczyc moje mięsnie przed katabolizmem ?? czy lepsz glutamina bcaa czy moze tauryna ?, od stycznia zamierzam brac kreatyne jak to wsztko polaczyc?? Prosze o wszelkie sugestie osoby ktore maja na ten temat okreslona wiedze i najlepiej doswiadczenie [...]