Więc tak, od tygodnia jestem na roztrenowaniu. Przez pierwsze 3 dni zerowy bilans, a teraz przez długi weekend była rozpusta, jedzta co chceta i tona alkoholu. Od jutra do niedzieli robię już zejście z kalorii i zaczynam kręci aeroby. Zrobię sobie jakieś 2 treningi obwodowe dla rozruchu. A od poniedziałku ruszam z UD 2.0. Suple pod cały program: [...]
*Panie jghjgh,gdzie zamawiał Pan odżywki ? Prosimy o zrozumienie,towar który znajduje się na sklepowych półkach trafia tam przez całą sieć dystrybucji .Od dystrybutora zatem i innych pośredników zależy jaki towar i w jakich smakach trafia póżniej do Was. Są dla przykładu odbiorcy,którzy zamawiają tylko samą wanilię czy czekoladę. Jesli komuś [...]
[...] z ziółek+guggle (efedra free),ew. zamiast tego Guggle no i jakiegoś dopalacz z kreatyną z takim składem(na jedną porcję 50 gr): - 5 gr CreaPure - 3gr l-glutamine - 2 gr taurine - 1 gr ribose - 30 gr dextrose - cynk,magnez,b6,potas (proporcje jak w ZMA) no i oczywiście opakowanie 2000 gr za 99 zł czego więcej chcieć od Olimpu Jeżeli [...]
już dawno temu się zaczął - Olimp sam chciał propozycji TRANS-X Potassium 60 mg 2% Total Carbohydrate 81 g 27% Sugars 81 g Zinc 4 mg 25% Magnesium 40 mg 10% Phosphorus 30 mg 3% Creatine Monohydrate 12000 mg ** Ribose 2200 mg ** Glutamine 1000 mg ** Arginine 1000 mg ** Taurine 1000 mg ** Vition 380 mg ** to są dwie porcje - jak dla mnie za mało tu [...]
WITAMY SERDECZNIE Cena PROMOCYJNA preparatu olimp TAURINE wynosi-19 PLN Można już zamawiać mailem //priv OLIMP// lub telefonicznie. POZDRAWIAMY TEAM OLIMP
my tu gadu-gadu a tu: Cena w ********** Olimp Taurine 16 zl!!!!! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]
Teraz troche o samych cudenkach które dostałem. 1.Green Bulge™ jest najbardziej zaawansowanym matrix'em kreatynowym dostępnym kiedykolwiek na rynku. Głównym składnikami Green Bulge™ jest połączenie: MAGNESIUM CREATINE CHELATE TM (MCC) - opatentowana forma kreatyny. CREATINE ETHYL ESTER (CEE) – wielokrotnie lepiej [...]
1. Wiek - 19 lat 2. Waga - 75 kg 3. Staz treningowy - 1,5 roku 4. Najblizszy cel sportowy - zdobycie czystej masy mięśniowej, z poczatkiem czerwca redukcja. 5. Planowana dieta zgodna z celem - dodatni bilans kaloryczny (+ ok. 300 kcl) diete stosuje już dobre 7/8 miesięcy także 'co nie co' ;) o niej wiem Glowne zrodla bialka: mieso , twarogi, [...]
Na wieczór u mnie już nie lało, wiatr też ucichł na szczęście więc dało się biegać rr-28 kto powiedział, że nie mam diety? Przecież jest wyraźnie ułożona z wyliczeniami. Jeśli są nieprawidłowe, to proszę, abyś powiedział co mam poprawić. Jest coś złego w tym, że zamiast zjeść 150g kurczaka zjem 150g indyka? Albo jeśli zamiast zjeść 100g kurczaka [...]
Pisałeś że będziesz miał stałą suplementację kreatyną Micronized Mesh + Taurine . Polecasz ja? siła idzie po niej? masa? :D ja z chęcią będę śledził ten dzienniczek:D
Chciałbym się dowiedzieć jak stosować Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine z dekstrozą.... Czy tak jak jest na opakowaniu czy inaczej?? Z góry dziekuję.
Zjadłem 3 pudełka tej kreatyny , zadowolony z efektów byłem. Mogę ją śmiało polecić Masa leci spoko , siła lepiej mi zawsze idzie na CM3 lub mieszanka CM3 z micronized mesh + taurine.
Nazywam się Przemek Górynowicz. Mam 22 lata, na co dzień od 2 lat pracuję jako instruktor i trener personalny na jednej z siłowni na Warszawskim Bemowie. Mam za sobą 2 sezony startowe - w 2014 zająłem 5 miejsce w Debiutach w kat. kulturystyka klasyczna +180cm oaz 4 miejsce na Mistrzostwach Śląska w kat. kulturystyka klasyczna juniorów. W tym oku [...]
Ok, więc przyszła mi dzisiaj paka z suplami ;-) Spora, ciężka, ale spodziewałem się tego %-) Tak prezentowała się paczka, i cały zestaw ;-) /SFD/Images/2015/11/2/e3e14098b3d44d6fb87a72ec1e985f26.jpg /SFD/Images/2015/11/2/5c3f2704d32a49f3b70973c0224b251d.jpg Niżej przedstawię każdy produkt który wybrałem, i napiszę jak będe go dawkował ;-) Creatine [...]
glutamina tak jak Przemek już wspomniał głównie z myślą o odporności,bo teraz wiadomo jaki mamy okres u mnie dziś trenowane było ale,trening bardzo lekki wręcz powiedziałbym kosmetyczny%-)typowe pompowanie,a to z takiego powodu,że wczoraj trening był robiony wieczorem,a musiałem trenować o 9 rano do tego tylko 4h snu więc nie mogłem poszaleć bo [...]