tani

Siema. Chcę zamówić puszkę jakiejś taniej kreatyny i myślę o jednej z tych firm- Vitalmax, Sfd i Allnutrition. Słyszałem że ta z Vitalmaxa jest bardzo dobra i sprawdzona, a próbował ktoś tych pozostałych?? https://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html#opinie https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html#opinie [...]

niedawno na rynku pojawila sie odswiezona gama rpoduktow sonko, m.in. ryz brazowy dlugoziarnisty. cena: 2,49 zł za 400g ! tylko zobaczcie wartosci odzywcze: http://www.sonko.pl/x.php/1,40/Ryz-naturalny.html 74g ww, ale czemu tylko 2,5 blonnika (jezdobrze podaje 8g dla ryzu brazowego), no i np. tutaj podane jest 100mg magnezu a wszedzie indziej na [...]

Witam... znow prosba od kumpla bez neta ;) a wiec kolega ma 20 lat staz 2 lata (z sporymi przerwami) i ostatnio chcial zabrac sie za spalenie kilku kg, przebytych cykli redukcyjnych niemial zadnych to bedzie jego pierwszy spalacz oczywiscie dietka jest mniej wegli nie -500kcal niewiem dokladnie areoby i trening silowy. Chodzi o to ze waga [...]

Witam ze wzgledu na to ze juz troche cwicze planuje zakup gainera skłaniam sie ku czemus taniemu i w ilosci około 3 kg mysle nad: megabol whey mass gain http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Whey_Mass_Gain-opis945.html megabol gainer 737 http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html 3x 1kg gain bolica 6000 [...]

Witam. tani i dobry "pomper" chodzi mi tylko o powiekszenie pompy by zwiększać intensywnośc na treningach0- mi to psychicznie pomaga zawsze. ale nie chodzi mi o żadne staki itd tylko zwykły pomper. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-12-16 21:44:15

witam jaki dobry gainer w cenie 100zl polecacie?aby dolaczyc go do treningu masowego jakis taki z duza liczba kalori musze nim zastapic okolo 1000 kalori dziennie

Szukam jakiejs alternatywy dla shock'a czy cos w tym rodzaju...Nie zalezy mi na pompie ale na pobudzeniu, koncentracji, zwiekszeniu wytrzymalosci/wydolnosci...Czesto na silownie ide niewyspany/zmeczony albo dopiero co wstalem i potrzebuje czegos co mnie postawi na nogi. Potrzebuje czegos cena/jakosc z gory dzieki

[...] na siłownię ale do rzeczy. Mam 23 lata, dieta - jest wiadomo ( Dziecko, praca ) czasem z różnych przyczyn może mi się przesunąć posiłek ale będę starał się trzymać. Moje pytanie dotyczy głównie odżywek: C hcę w miarę jak najbardziej ekonomiczny zestaw, nie umiem określić dokładnej ceny. Myślę, że zwykłe mono ( Ostatni cykl kreatynowy 2 miechy [...]

Witam! Po wakacjach chciałby zakupić jakiś rowerek treningowy. Nie mam niestety dużych funduszy. Myślę czy rowerki oferowane na allegro z +/- 200 zł są coś warte? Chce poćwiczyć przez jesień/zimie całkiem amatorsko, dla zdrowia i lepszego samopoczucia. Niezbyt intensywny trening, 2-3 razy w tygodniu po 20-30 minut. Przeszukując allegro natknąłem [...]

No więc tak: Do maszyny mieszającej wrzucamył -Mleko w proszku (tak na oko prosto z torebki) bo ma 26%białka , tyleż samo tłuszczy (mi tłuszcze nie przeszkadzają bo jestem szczupły) -Kaszka dla dzieci - 85g węglowodanów na 100g kaszki (kaszkę też wżucamy na oko) -pół banana -płatki owsiane (trochę błonnika nie zaszkodzi) -wszystko zalewamy mlekiem [...]

[...] co do jego modelu. Alternatywą jest zakup rowerka przez internet za takie same pieniądze - wiadomo, że będzie to bezpłciowy produkt, jednak zawsze na gwarancji. To teraz pytanie: z tego co czytałem to Kettler robi najlepsze (jedne z najlepszych) rowery treningowe (i nie tylko). A więc czy bardziej opłaca mi się zakup takiego używanego Kettlera [...]

Witam, W dzisiejszych czasach dobrym i tanim sposobem na reklamę jest Internet. Z każdym dniem przybywa internautów. Mając własną stronę WWW firma wygląda bardziej profesjonalnie. Coraz wiecej firm i osób prywatnych decyduje się na własną stronę WWW - dołącz do nich!. Nasze projekty charakteryzują się oryginalną grafiką, dzięki której Państwa [...]

Coooo już żeście alkohol wyczuli to jak pszczoły do miodu się zlatują:-{ Wstyd mi za Was, sportowcy wielcy:-{\-) Ale dobra skoro już jesteście, to korzystają z okazji, że Wasz tu wszystkich zebrałem %-) To chciałem Wam zdradzić sekret:-)) mianowicie Rafał Łodziak Łodzianin Pierwszy, ma dziś 41 lat. \-) Fakt jest stary, ale mu się coś jeszcze od [...]

Mam panowie do Was pytanie. Co będzie lepsze w moim przypadku ? Mam budżet +/- 50 zł i jestem w okresie redukcji LC. Kurczaka robię jak na razie na patelni z niewielką ilością oleju, a wydaje mi się, że grillowanie bez tłuszczu będzie lepszą opcją niż regularny zakup oleju lnianego(kwestia finansowa). Czas robienia mięsa też jest ważny, bo w [...]

Ktory z tych spalaczy bedzie najlepszy?Czyli zatrzymywał łaknienie i przyspieszal spalanie.(nietrzeba mi go na dlugo mam jeszcze resztki Scorcha) Dymatize Dyma Burn stary http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html Dymatize Dyma Burn nowy http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis26120.html Olimp THERMO STIM [...]

[...] serwatkowa i sojową (obie Olimpa) i spożywać następująco: - w dni treningowe odż. serwatkowa - w dni wolne sojowa Załóżmy że trening jest 3x w tygodniu. Mam do was pytanie czy jest sens mieszać w ten sposób i jak myslicie czy efekty będą sensowne ? Mam tez inną alternatywe gdyby trening był cześciej aniżeli 3x w tygodniu (bo wiadomo ze w [...]

Witam, jak w temacie... Potrzebuje abyscie mi powiedzieli jaki jest fajny rower do stretu myslalem nad NS-em na sztywnych widełkach narazie jezdziłem na Ramie krossa nie wiem ile cali bo nie pisze ;p ale ilosc cm od korby do zacisuku to ok.36 cm amor XCR 120mm przerobiony na 160mm koła krossowskie korba rownierz. mam 15 lat 173cm 55kg i chce sie [...]

Witam... Krótko i zwięźle... Posiadam w domku: -Cell Pump'a -Gainer'a z Vitalmaxu -Carbo z Olimpu Tani fajny cykl masowy... Chciałbym by ktoś to mógł sprawdzić czy dobrze jest rozplanowane dawkowanie... Dzień treningowy: 10g Cell Pump'a (na czczo) 1h przed treningiem Gainer Zaraz po treningu 10g Cell Pump'a + Carbo 3h po treningu Gainer Dzień [...]

Witam chciałbym zapytać o sklepy internetowe lub cokolwiek lub kogokolwiek sprzedaje tani sprzęt na siłownie? Interesuje mnie nowy sprzęt nie dla mnie lecz kumpla Nie wiem ile kapusty ma do przeznaczenia na ten wydatek bo on sam o tym nie ma pojęcia Prosze o linki itp. Sogi za wspołprace

Siemka. Mam 17 lat i chciałbym zrzucić parę KG. Od niedawna zacząłem ćwiczyć bardziej tak typowo by schudnąć taki aerob : bieganie, brzuszki, pompki - ćwiczenia w zaciszu domowym. Diety takowej niema aczkolwiek ograniczam słodycze i staram się jeść zdrowo. Mam bardzo słaby metabolizm i ciężko mi coś zrzucić. Jaki polecicie dobry, mocny spalacz [...]