To jeśli nie glukozamina to co brać ?? Peptydy lub 2raz 5mg metanabolu na dobę , druga opcja pewniejsza i tańsza z peptydów tani i mało fejkowany jest GHRP-6, tylko , wadą jest podbijanie apetytu na tym peptydzie.
soo ... koledzy mają racje .. wal same mono, na drugi cykl walniesz sobie jabłczan CM3 .. jest nawet tani .. a bardzo dobry .. sporo moich kumpli brało .. przy dobrej diecie efekty zadziwiające
[...] nie widzę, ale tez na pewno nie zaszkodzą, dobra dieta masowa powinna zawierać wystarczającą ilość magnezu, vit c ok, ale przydalyby sie tez inne witaminy. Jak się zdecydujesz na Animal Paka to on zawiera już i witaminy i cynk i wapn i magnez i enzymy trawienne, ogolem taka sensowna mieszanka tego co potrzebne, ale tani to on nie jest.
A jesli by pan mial poradzic jeden rodzaj bialka. Wszechstronny i tani dla czlowieka cwiczacego bardziej rekreacyjnie nie pod katem zawodow. Dla ktorego kilka gram tluszczu nie jest powodem do placzu, co by pan polecil? Czy Ostrowia spelnia te wymagania, czy raczej SP80 a moze jeszcze cos innego. Chodzi tez o to zeby bialko to nie powodowalo [...]
vitalmax - mizerny ? coś ty - to ze jest tani - hm no moze daltego ze nie jest z usa %) joke. ale np bcaa kupuje sobie z vitala - tanie a mam 100% pewnosc ze hydrolizat ( jesli sie nie myle w pojeciach to chyba oto chodzi)
no wieesz dlaciebie to light dlamnie 6 tabsow + lipoderm -y to juz cos a pyro jest tani ,ale juz ciezko dostepny ,po pyro lykam sorcha a pozniej heat i koffe
[...] stężeniem witamin w jednej tabletce/kapsółce. Podobno ludzie chwalą Vitaral. Ja natomiast polecam napoje multiwitaminowe instant np: VMF Drink Hi-Teca, ale bardzo dobry i tani(chyba 39zl za litr) Ionto Drink od Vitalmaxa. Starczy na bardzo dlugo, bardzo smaczne napoje i mają naprawde spore dawki witamin w porównaniu z "pospolitymi" [...]
na shotgun masy nie zrobisz on ma jakieś 2-3g kretki tak więc za dużo nie zrobiłeś cyklu na krecie. oczywiscie na cykl , sam monohydrat, najlepiej z vitalmaxu zielony tani a dobry ;) Diete musisz mieć bez niej masy masy masy nie zrobisz, + mono i dobry trening bedzie masa.
[...] bo nie zalega w żołądku kiedy już śpisz. A to że rośnie szybko stężenie amoinokwasów we krwi to nic nie zmienia. Nawet lepiej. Ovopol mogę polecić bo jest a raczej był tani bo jego cena ostatnio wzrosła i już nie jest tak opłacalny. Kickerka - jak Cię stać kup serwatkę, wybierz firmę , która jest tania i jakiś czas na rynku ( ja mam [...]
~50 000 IU dziennie może być już toksyczne jeśli myslisz o duzych dawkach wit. A - proponuje beta karoten /nie jest toksyczny/, tyle że w Polsce ciężko o tani dobry b-carotene :( ps. ja by bral 2x 12 000 IU - w koncu dostarczasz jeszcze witaminy z pożywienia, więc lepiej byc ostrożnym Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2005-12-26 10:25:10
jesli dieta i plan cwiczen jest ok i trenujesz wiecej jak 7 - 8 miesiecy to: jak na pierwszy cykl to mono (podobno vitalmax dobry i tani) do tego zma, omega-3, witaminy, carbo po treningu, bialko/ gainer do uzupelnienia diety jesli cos zle napisalem niech ktos mnie poprawi, sam nigdy nie bralem zadnej odzywki i to co napisalem oparte jest bardziej [...]
500g mono gainer w miare tani jest gainer 2 z vitalmaxa moj kumpel teraz je i nawet nawet to bedzie jakies 130 zl mozesz kupic np zma zeby poprawic regeneracje ew jak jeszcze bede braki to bialko dokupic i cykl jak z pyty strzelil
chyba tani ten vitalmax w porownaniu do innych firm? czy moze cos korzystniej wypada w kwestii ilosc wit. c / cena? na stawy to wlasnie profilaktycznie czegos szukam, bo mam zamiar troche sie za siebie wziac a wiem, ze moje stawy zbyt odporne nie sa :P dluzszy gorski spacer (7h) i nastepnego dnia juz kolana bola